Хоча дослідження показали, що маски ефективні для зменшення поширення COVID-19, згідно з новими дослідженнями, не всі маски або матеріали для масок однаково ефективні.
"Ми знали, що маски працюють, але ми хотіли знати, наскільки добре і порівняти вплив різних матеріалів на результати здоров'я".
У дослідженні в Журнал інфекції лікарні, дослідники оцінили здатність різноманітних нетрадиційних матеріалів-масок захищати людину від інфекції через 30 секунд та через 20 хвилин впливу у сильно забрудненому середовищі.
Коли дослідники порівняли носіння масок з носінням засобів захисту під час 20-хвилинного та 30-секундного впливу вірусу, вони виявили, що ризик зараження зменшився на 24-94% або на 44-99% залежно від маски та тривалості впливу. Як виявили вони, зменшення ризику зменшувалось із збільшенням тривалості впливу.
Маски від кращого до гіршого
"Маски N99, які навіть ефективніше фільтрують повітряно-частинки, ніж маски N95, очевидно, є одним з найкращих варіантів блокування вірусу, оскільки вони можуть знизити середній ризик на 94-99% при 20-хвилинному та 30-секундному впливі, але їх важко знайти, і є такі етичні міркування, як залишення тих, що доступні для медичних працівників ", - говорить провідний автор Аманда Вілсон, кандидат наук з екологічних наук у галузі громади, навколишнього середовища та політики в Мел та Енід. Цукерманський коледж громадського здоров'я при Університеті Арізони.
Наступними найкращими варіантами, згідно з дослідженням, є N95 та хірургічні маски і, можливо, як не дивно, пилососові фільтри, які можна вставити в кишеньки фільтрів у тканинних масках. Вакуумні фільтри знижують ризик зараження на 83% при 30-секундному впливі та 58% при 20-хвилинному впливі. З інших нетрадиційних матеріалів, оцінених дослідниками, наступними найкращими засобами захисту були чайні рушники, бавовняні тканини та протимікробні наволочки.
Вони виявили, що шарфи, які знижують ризик зараження на 44% через 30 секунд і на 24% через 20 хвилин, і настільки ж ефективні бавовняні футболки лише трохи краще, ніж носити маску.
"Ми знали, що маски працюють, але ми хотіли знати, наскільки добре і порівняти вплив різних матеріалів на результати здоров'я", - говорить Вілсон, який спеціалізується на кількісній оцінці мікробного ризику.
Час впливу є ключовим
Уілсон та її команда зібрали дані з різних досліджень ефективності маски та створили комп'ютерну модель для імітації ризику зараження з урахуванням різних факторів.
“Однією з важливих складових ризику є те, як довго ви перебуваєте. Ми порівняли ризик зараження як 30 секунд, так і 20 хвилин у дуже забрудненому середовищі », - каже вона.
Іншими умовами, що впливають на ризик зараження, є кількість людей навколо вас та їх відстань від вас, каже вона.
Розмір вірусоносних крапель від чхання, кашлю або навіть мови також є дуже важливим фактором. Більші, важчі краплі, що несуть вірус, випадають із повітря швидше, ніж дрібніші, легші. Це одна з причин, чому відстань допомагає зменшити експозицію.
"На розмір аерозолю також може впливати вологість", - говорить Вілсон. «Якщо повітря сухіше, то аерозолі швидше стають меншими. Якщо вологість вища, аерозолі залишаться більшими протягом тривалого періоду часу, швидше випадаючи. Спочатку це може звучати добре, але потім ці аерозолі падають на поверхні, і цей об’єкт стає іншим потенціалом шлях експозиції».
Дослідження також показує, що чим більше часу людина проводить у середовищі, де присутній вірус, тим менш ефективною стає маска.
«Це не означає, що знімайте маску через 20 хвилин, - говорить Вільсон, - але це означає, що маска не може звести ваш ризик до нуля. Не ходіть до бару протягом чотирьох годин і не думайте, що ви не ризиковані, тому що ви в масці. Залишайтеся вдома якомога більше, мийте руки часто, носи маску, коли ти на вулиці, і не чіпай обличчя ».
Як маски захищають вас від COVID-19
Маски захищають користувача та інших людей різними способами. Вільсон каже, що існує два "інтуїтивні способи", які маскують фільтрування більших аерозолів: механічне перехоплення та інерційний удар.
«Чим щільніше волокна матеріалу, тим краще воно фільтрується. Ось чому більша кількість ниток призводить до вищої ефективності. Є просто більше, щоб блокувати вірус », - каже вона. "Але деякі маски (наприклад, виготовлені з шовку) також мають електростатичні властивості, які можуть залучати дрібніші частинки і також утримувати їх від проходження крізь маску".
Модель, розроблена Вілсон та її колегами, включала такі параметри, як швидкість вдихання - об’єм вдихуваного повітря з часом - та концентрація вірусів у повітрі.
"Ми взяли багато дослідницьких даних, ввели їх у математичну модель і зв'язали ці точки даних один з одним", - говорить Вілсон. «Наприклад, якщо ми знаємо, що рівень вдиху у людей настільки різниться, і знаємо, що стільки вірусу в повітрі, і ці матеріали пропонують таку ефективність з точки зору фільтрації, що це означає для ризику зараження? Ми пропонуємо асортимент, частково, тому що всі різні, наприклад, скільки повітря ми дихаємо з часом ".
Вілсон також каже, що для маски важливо мати хороший ущільнювач, який защемляє ніс, і вона зазначає, що люди не повинні носити маску під носом або заправляти її під підборіддя, коли вона не використовується.
"Правильне використання масок настільки важливо", - говорить Вільсон. «Крім того, ми зосереджувались на масках, що захищають користувача, але вони найважливіші, щоб захистити оточуючих вас, якщо ви інфіковані. Якщо ви викидаєте в повітря менше вірусу, ви створюєте навколо себе менш забруднене середовище. Як показує наша модель, кількість інфекційного вірусу, якому ви схильні, має великий вплив на ваш ризик зараження та потенціал, щоб маски інших людей також захищали їх ”.
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
