Дослідники розробляють тести для обчислення вашого справжнього біологічного віку. Вони стверджують, що такі тести можуть виміряти, наскільки добре ваше тіло справляється з суворістю життя. Але наскільки ці тести точні і чи можна їх якось використати для прогнозування вашого майбутнього здоров’я?
Старіння довгий час вважалося неминучим наслідком життя. Однак останні наукові досягнення показали, що фізичний спад, пов'язаний зі старінням, викликаний основний біологічний процес, під впливом обох генетичні та екологічні фактори. І якщо старінням керує біологія, то це так піддається маніпуляціям.
Старість є основним чинником ризику розвитку декількох захворювань. Зі збільшенням населення планети неухильно старше, це створює суспільству серйозні соціальні, медичні та економічні витрати. Краще розуміння механізмів, що викликають старіння, може призвести до втручання для поліпшення вікового здоров'я. Для того, щоб ці втручання були успішними, спочатку потрібні чіткі оцінки того, наскільки добре старіють наші тіла.
Рівень старіння між окремими особами що один рік народження може істотно відрізнятися. Таким чином, кількість років, які ви прожили, - ваш хронологічний вік - не обов’язково є хорошим прогнозом того, наскільки добре ви старієте. Натомість деяке вимірювання біологічного віку, яке ідентифікує вікову зміну функції чи складу організму, могло б точніше передбачити ваші шанси на розвиток вікової хвороби. Такі біомаркери старіння можуть бути використані для ідентифікації людей, яким загрожує захворювання, викликаючи запобіжні заходи щодо способу життя або раннє лікування. Вони також можуть бути використані для перевірки ефективності нової терапії проти старіння.
Але надійні біомаркери для старіння поки що виявилися невловимими. Фізичні відмінності явно існують між старими та молодими, але виміряти ці відмінності з будь -якою впевненістю важко вони можуть сильно відрізнятися від однієї людини до наступної.
Поведінкові та біомедичні тести
Тести, які претендують на визначення біологічного віку, зазвичай мають одну з двох форм. Перший, включаючи Випробування на життєвий вік, базуються на оцінці вашого загального стану здоров’я та поведінки. Онлайн -тест на життєздатність використовує алгоритм, який враховує такі дані, як ваша вага, ваші харчові звички, кількість фізичних вправ, рівень холестерину та щотижневе споживання алкоголю. Тоді ваші відповіді на такі запитання порівнюються із середнім балом, обчисленим з великої когорти відносно здорових людей одного хронологічного віку. Ваш біологічний вік обчислюється як міра ризику, і, мабуть, не дивно, що більш ризикована поведінка, така як куріння або вживання нездорової дієти, може різко збільшити ваш біологічний вік.
Інші тести на біологічний вік мають більш біомедичний підхід. Вони вимірюють якийсь біологічний параметр, який більш поширений у літніх людей або може змінюватися з віком. Дослідження, проведене командою з Лондонського королівського коледжу, стверджує, що було визначено генетичний ознака старіння присутній у людей, які добре старіють. Вони виміряли експресію 54,000 XNUMX генів у здорових дітей віком від 25 до 65 років, з яких близько 150 генів могли достовірно розрізняти молодих та літніх учасників дослідження.
Важливо, що ця генетична ознака старіння була різною у людей з деменцією, що свідчить про те, що вона може виявитися корисною для прогнозування осіб, які ризикують захворіти. Однак, хоча окремі моделі експресії генів були пов'язані з довгостроковим здоров'ям, вони сильно варіювали між людьми.
Команда Тест GlycanAge вважає себе найточнішим методом для визначення вашого біологічного віку. Тест зосереджений на структурі імуноглобуліну G (IgG), білка, виявленого в сироватці крові, який бере участь у імунній відповіді. Білок IgG модифікується додаванням гліканів - молекул цукру, які прикрашають поверхню білків, впливаючи на те, як вони функціонують. GlycanAge проаналізували структури гліканів IgG у зразках крові більш ніж 40,000 XNUMX людей у всьому світі та стверджують, що структури гліканових структур на білках IgG змінюються з віком і відображають наслідки вибору способу життя, що впливає на старіння, наприклад, куріння. Порівнюючи структуру глікану IgG з аналізованими, GlycanAge каже, що тест може визначити, наскільки добре ваше тіло старіє.
Проте жодного єдиного вимірювання, ймовірно, буде недостатньо, щоб охопити всю біологічну складність старіння. Тим більше, що не всі вікові біологічні зміни вплинуть на здоров'я в тій же мірі. Файл Консорціум MARK-AGE, проект, що фінансується ЄС, що складається з 26 європейських дослідницьких партнерів, пропонує низку біологічних тестів, що охоплюють багато аспектів старіння. Такий підхід, ймовірно, виявиться більш корисним при визначенні загального біологічного віку та прогнозуванні вікового здоров'я.
про автора
Кеті Слак, викладач, Aston University
Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.
Суміжні книги
at InnerSelf Market і Amazon
