Мій забудьковий друг - предмет моя оригінальна стаття - народила дівчинку в День подяки. Вона красуня, і я знаю, що її мама погоджується ранкова нудота, божевільний нюх і забудькуватість врешті -решт того варто було.

Тим часом, поки вона переживає абсолютно новий набір біохімічних процесів це трапляється, коли жінка стає матір'ю, давайте знову дослідимо ще більш божевільні зміни, які впливають-або виникають-у мозку під час вагітності. Що викликає незграбність, тягу до їжі та примхливість?

Спотикаючись про все

Несподівано багато жінок повідомляють, що однією з їхніх перших ознак вагітності було те, що вони почувалися незграбними: постійно кидали ключі, розливали молоко на кухні або спотикалися про власні ноги. Фактично, повідомляється в одному дослідженні що 27% жінок хоча б раз випадали під час вагітності, тобто подібне до поширеності падінь у людей старше 65 років.

У підсумку незграбність має сенс. Протягом останніх кількох місяців вагітності, коли шишка швидко зростає, центр ваги вагітної жінки поступово зміщується вгору. Нейрологічні дані, пов'язані з поставою, включаючи зорову, вестибулярну (баланс і орієнтація) та соматосенсорну (дотик) інформацію, - швидко змінюються під час вагітності, а потім знову після народження, коли центр ваги повертається. Область мозку, що інтегрує цю інформацію, тім'яна частка, повинна відповідно відрегулюватись, правильно інтерпретуючи новий, постійно мінливий ввід, перш ніж посилати належні сигнали для рівноваги та координації.

Але чим пояснюється дурість на ранніх термінах вагітності? Протягом перших кількох тижнів рівень a гормон під назвою релаксин швидко зростати. Як випливає з назви, релаксин розслаблює суглоби, зв’язки та м’язи тіла, що особливо корисно розтягнути тазову область під час пологів.

Хоча немає наукової літератури про те, як це відноситься до незграбності, вважається, що розслаблення м’язів зап’ястя, кисті та пальців сприяє послабленню хвата, що може пояснити, чому вагітні жінки частіше кидають предмети. У деяких жінок підвищена затримка рідини викликає синдром зап'ястного каналу у зап'ясті, погіршуючи ці симптоми. Підвищений релаксин також пояснює, чому у багатьох вагітних жінок виникає печія - м’язи стравоходу не настільки зігнуті, що дозволяє шлунковій кислоті рухатися вгору.

Дайте мені всі солоні огірки та арахісове масло, які у вас є

Загалом, наш організм “жадає” продуктів, які нам потрібні. Потяг до солоної їжі, наприклад, може бути ознакою зневоднення або дисбалансу електролітів. З іншого боку, ми можемо відчувати відштовхування від продуктів, які не корисні для нас. Як я згадується у частині першій, багато жінок на ранніх термінах вагітності відмовляються від вживання м’яса, риби та деяких рослин - продуктів, більш схильних до мікроорганізмів або гіркого присмаку.

«Тяга до вагітності»-це, мабуть, найпоширеніший, жартуючий побічний ефект вагітності, який, за оцінками, настає приблизно 60% жінок. Солоні огірки та сардини; яєчня і шоколад; фісташкове морозиво і арахісове масло. Божевільні гормони, правда?

Можливо, дивно, що тяга до вагітності не вивчена широко і не вивчена добре. В загальному, жінки частіше повідомляють - і будьте більш голосними щодо тяги до їжі, ніж чоловіки. Жінки також повідомляють бажаючи певних продуктів протягом усього менструального циклу. Багато в чому тяга до їжі посилюється культурно; гігантське шоколадне тістечко, ймовірно, не заповнює багато пробілів у харчуванні жінки в період її менструації, але це, звичайно, приємно їсти, коли ви відчуваєте себе особливо жорстоко.

Дослідження з Університету Коннектикуту повідомили, що харчові переваги змінюються під час вагітності. У той час як гіркі страви були особливо сильними та огидними протягом першого триместру, перевага до солоної та кислої їжі зросла із наближенням жінки до другого та третього триместру. Не зовсім зрозуміло, чому ці переваги змінюються під час вагітності; вважається, що тяга до солоних продуктів, таких як картопляні чіпси, може свідчити про те, що, наприклад, для компенсації більшого об’єму циркулюючої крові потрібно більше натрію.

Тяга до непродовольчих речовин, таких як глина, папір, гіпсокартон або білизняний крохмаль, може бути ознакою a більш серйозний дефіцит харчування (часто залізо) і слід довести до відома лікаря.

Качати низький, солодкий (жахливий) настрій

Якщо ви забираєте лише один фрагмент інформації, прочитавши цей твір а інший, так і повинно бути: вагітність - один з найбільш динамічних і бурхливих періодів у житті жінки. І так багато різних змін відбуваються так швидко, іноді важко уявити, що всі вони викликані коливаннями лише кількох ключових гормонів.

Протягом перших кількох тижнів вагітності рівень естрогену та прогестерону стрімко зростає. Хоча ці два гормони зазвичай виділяються яєчниками також виробляється в плаценті під час вагітності. До шостого тижня вагітності рівень естрогену близько втричі перевищує пікові рівні в типовому менструальному циклі.

Вже давно відомо, що естроген і прогестерон справляють потужний вплив на функціонування мозку і навіть можуть пояснювати статеві відмінності у прояві психічних розладів, таких як шизофренія та депресія. Наприклад, з естрогеном пов'язують збільшення рецепторів дофаміну та серотоніну в регіонах мозку, важливих для регулювання емоцій, поведінки та настрою. Багато жінок, які експериментували з різними варіантами гормонального контролю народжуваності, наприклад, зазнають зміни настрою, пов'язані з отриманням різної концентрації кожного гормону. Під час вагітності багато жінок повідомляють, що відчувають себе менш дратівливими до другого триместру, як тільки саморегулюючі механізми мозку можуть краще пристосувати ці коливання гормонів. Але, як і більшість речей, це варіюється від жінки до жінки.

Крім гормональних змін, набагато більше відбувається під час вагітності. Фізичні стреси, біль, втома та зміни в обміні речовин сприяють кислим почуттям, з чим ми з тих, хто не вагітні, все одно може мати відношення. Під час вагітності тривога щодо здоров’я матері чи дитини, страх перед пологами, передбачення відповідальності за виховання дитини або навіть фінансові проблеми можуть бути переважаючими. Дослідження показали що сильна система підтримки - партнер, друзі та родичі - покращує фізичне та психічне здоров’я майбутньої матері, і пов’язана з меншою кількістю ускладнень при пологах та меншою кількістю післяпологової депресії.

Діти, звісно, ​​повідомляють про свою присутність задовго до безсонних ночей і смердючих пелюшок, чи не так?

Ми багато чого ще не розуміємо щодо того, що відбувається з жіночим тілом (та мозком) під час вагітності. Незважаючи на це, важко не здивуватися тому, як усі ці зміни об’єднуються, щоб зробити здорову людину всього за дев’ять божевільних місяців.

про автора

Джордан Гейнс Льюїс, докторант з нейрології, Університет штату Пенсільванія

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon