Якщо ваша дитина має надмірну вагу, коли вона починає школу у віці шести років, якщо ви цього не зробите, це свідчить про те, що це будуть підлітки із зайвою вагою та дорослі.

Докази показали, що діти та підлітки із зайвою вагою мають більший ризик розвитку таких захворювань способу життя, як цукровий діабет 2 типу, гіпертонія та серцево -судинні захворювання пізніше в житті - і передчасної смерті.

Ожиріння - це глобальна пандемія, яка швидко поширюється серед дорослих та дітей, як у розвинених, так і в країнах, що розвиваються.

Наше дослідження показало, що діти, які мають надмірну вагу до того, як їм виповниться шість років, повинні проходити обстеження на наявність проблем із вагою. Це слід робити чутливо, без стигматизації.

Чому саме шестирічні діти?

Діти, які мають зайву вагу у віці від двох до п’яти років, мають у п’ять разів більшу ймовірність мати зайву вагу їм 12.

У нормальному життєвому циклі є два періоди, коли організм виробляє нові жирові клітини. Перший знаходиться в матці, а другий-приблизно у віці шести років. Друга фаза триває від шести років до статевого дозрівання.

Поза цими періодами наявні жирові клітини нашого організму фіксуються і набухають або зменшуються, коли ми набираємо або втрачаємо жир.

У худих малюків їх жирові клітини поступово скорочуються в ранньому дитинстві. До того часу, коли їм виповнюється шість років, вгодованість їх тіла досягає найнижчої точки, і тоді воно може почати відтворення жирових клітин до статевого дозрівання коли жирові клітини перестають формуватися.

Але для повних малюків друга фаза починається до того, як їм виповниться шість років, і їхнє тіло виробляє значно більше жирових клітин, ніж худі дитячі тіла. Наслідком цього є те, що діти з ожирінням стають підлітками -ожиріннями з набагато більшою кількістю жирових клітин, ніж дитина, яка починала з нормальною вагою у шість років.

Місія пошуку жиру

Дослідження оцінило поширеність ожиріння у шестирічних дітей у рамках кампанії в Південній Африці з метою підвищення обізнаності про цю проблему серед батьків та педагогів.

Всього було вибрано 99 дітей із семи шкіл Мангаунга, столиці провінції Вільний штат. Школи були обрані з чотирьох та п’яти квінтильних шкіл, які, вимірюючись власними ресурсами та економічними обставинами, мають достатні ресурси та обслуговують переважно середній клас та багаті громади.

Вагу, зріст та обхват талії дітей вимірювали та використовували для розрахунку показників індексу маси тіла та співвідношення талії до зросту. Обидві ці цифри є хорошими прогностичними факторами для майбутніх ризиків захворювання, таких як діабет 2 типу, гіпертонія та серцево -судинні захворювання. Людина з хорошим співвідношенням талії до зросту може обмотати навколо талії щонайменше двічі шнурок, рівний їх зросту.

Коли у дітей були вищі показники маси тіла, вони також мали збільшення співвідношення талії до зросту.

Дослідження показало, що кожен четвертий дитина з обстежених шкіл мав зайву вагу, коли вони починали початкову школу.

Єдине інше південноафриканське дослідження, присвячене дитячому ожирінню, - це Національне опитування з питань охорони здоров'я та харчування Південної Африки. Він опитував дітей віком від шести до дев’яти років. Його результати за 2012 рік показали нижчий середній показник по країні, ніж опитування Mangaung, яке опитувало лише шестирічних дітей.

Пощипання жиру в зародку

Хоча існує багато факторів, які відіграють роль у запобіганні ожирінню у дітей, сприйняття батьками ваги своїх дітей відіграє важливу роль. Нещодавня мета-аналіз досліджень 69 виявили, що більше 50% батьків недооцінюють вагу своїх повних дітей. Ці батьки все ще не усвідомлюють ризиків, що стоять перед їхніми дітьми, і також невмотивовані до будь -яких дій.

Щонайменше половина батьків, чиї діти мають надмірну вагу, намагаються визнати проблеми ваги своїх дітей, побоюючись, що їх позначать або клеймований.

Щоб долучитися, батьки повинні спочатку визнати проблему.

Втручання, спрямовані на запобігання ожирінню в дошкільному віці, повинні бути пріоритетними для батьків. Батьки мають бути залучені до цих заходів, оскільки вони відіграють вирішальну роль у моделюванні та формуванні дітей режим харчування та фізична активність.

До того моменту, як їм виповниться шість років, дітей із зайвою вагою слід направити до дієтологів та дієтологів, які мають кваліфікацію спрямовувати своїх батьків у тому, щоб змусити їх добре харчуватися та бути більш фізично активними у дошкільних та початкових школах.

Висока поширеність проблем із вагою серед шестирічних дітей, виявлених у цьому дослідженні, є терміновим закликом до медичних працівників активізувати та надати батькам, вихователям та дітям можливості, необхідні для здорового харчування та належної фізичної активності.

про автора

Вайолет Луїза ван ден Берг - старший викладач клінічної дієтології Університету Вільної держави. BMedSc з анатомії та фізіології (cum laude, UFS, 1988), бакалавр з дієтології (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (гематологія) (cum laude, UFS, 1990), магістр (імунологія) (cum laude, UP, 1992) та кандидат наук (UP, 1995).

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.