Вислів «ти є те, що ти їси» має глибше значення, якщо розглянути, як наші повсякденні звички впливають на наше загальне здоров’я та тривалість нашого життя.
Уповільнене мовлення може вказувати на погіршення когнітивних функцій точніше, ніж забування слів
Ваша шкіра – це дзеркало вашого здоров’я – ось що може сказати ваша...
Сидіння шкідливе для вашого здоров’я, і фізичні вправи, здається, не компенсують шкідливі наслідки
Дієти з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів довгий час вважалися золотим стандартом для відвідувачів тренажерних залів і бодібілдерів, які прагнуть наростити м’язи та втратити жир.
Від швидкої моди до надмірних сережок, ці тенденції можуть бути шкідливими для вашого здоров’я
Боксери, труси та бактеріальний вагіноз: як нижня білизна може вплинути на ваше здоров'я
Ультраоброблений продукти харчування: найбільший за всю історію огляд показує багато шкідливих впливів на здоров’я – як зрозуміти докази
Атлантична дієта: її порівняння з середземноморською – і які переваги вона може мати
Кращий сон є захисним фактором проти деменції. Недосипання або погана якість сну є одним із факторів ризику розвитку хвороби Альцгеймера. На щастя, є способи покращити сон.
Монтажні дослідження показують це COVID-19 залишає відбиток на мозку, в тому числі значним зниженням IQ
«Голі вуглеводи» та «чисті вуглеводи» – що це таке і чи варто їх рахувати?
Я хочу здорово харчуватися. Так чому ж мені так хочеться цукру, солі та вуглеводів?
Ми переглянули 700 на рослинній основі продукти, щоб побачити, наскільки вони здорові. Ось що ми знайшли
Відвідування тренажерного залу для підйому ваги дає видимі результати - більші біцепси, міцніші сідничні м’язи та чіткіший прес.
За допомогою цих білків крові деменцію можна передбачити більш ніж за десять років до встановлення діагнозу
не дозволяй 'Затверджений FDAабо «запатентовано» в рекламі створюють помилкове відчуття безпеки
Ідеї для сніданку для зміцнення імунітету та продукти, які можна додати до свого щоденного раціону
Ось кілька ідей для сніданку, щоб зробити ваш перший прийом їжі потужним стимулятором імунітету. Крім того, є кілька продуктів, які перевершують натовп у зміцненні імунітету. І, на щастя, вони дуже смачні, тож підтримувати імунну систему міцною та здоровою ніколи не було так смачно.
Сотні хімічних речовин витікають з нашого тіла в повітря щосекунди. Ці хімічні речовини легко вивільняються в повітря, оскільки вони мають високий тиск пари, тобто вони киплять і перетворюються на гази при кімнатній температурі. Вони дають підказки про те, хто ми і наскільки ми здорові.
- By Ліза Масе
Періодичне спрощення того, що і як ми їмо, може бути радикальним актом довіри до тіла. Але це також важливо, оскільки дозволяє нам дістатися до першопричини проблем зі здоров’ям, а це фундаментальне лікування хвороби та відновлення балансу.
Чи дійсно так важко досягти ремісії діабету, як показує нове дослідження?
Рефлексотерапія стоп, як і всі методи лімфодренажу, є терапевтичним підходом, який дає можливість працювати безпосередньо на лімфатичну систему. Він також може досягати лімфатичних органів у глибині тіла...