На своїх семінарах я інтенсивно працював із багатьма людьми, що займаються допоміжними професіями, включаючи лікарів, медсестер, вчителів, міністрів, психологів та соціальних працівників. Найпоширенішою проблемою, яку я спостерігаю серед цього населення, є вигорання. Більшість з них смажені.
Вони витрачають стільки часу на допомогу іншим людям, що забувають допомогти собі. Вони настільки втягуються в проблеми своїх клієнтів, що сприймають їх як своїх власних. Вони вимірюють свій успіх кількістю людей, яких вони обслуговують, або доходом, який вони приносять, за рахунок своєї життєдіяльності та подарунків, які від цього отримують.
Бути вірним своїй пристрасті?
Якщо ви не відповідаєте своїй пристрасті, ви перетворюєтесь на неживий автомат з порожними очима і представляєте своїм студентам, пацієнтам або клієнтам жахливу модель самознищення. (Якщо це не здається привабливим, не намагайтесь це робити вдома.) Я засвоїв цей урок, виснажуючи себе, коли перепланував багато семінарів у різних містах і провів у літаках та стерильних готелях більше часу, ніж у своєму серці.
На той час, коли я прийшов до своїх програм, я був прогулянковим магнітофоном. Я переглянув рухи, сказав усі потрібні речі, посміхнувся, потиснув один одному руки, обійняв і зробив гарну презентацію. Проблема була лише одна: мене там не було. Всі інші йшли додому з посмішкою, а я пересох, як коряга. Так, я розширював свою кар’єру, але в процесі цього я стискав свою душу. Це смоктало.
Одного разу ввечері я прибув додому з інтенсивного семінарського туру і просто лежав у своїй ванні. У мене боліла голова. У мене болить спина. У мене попка боліла. Говорив внутрішній голос: "Це не може бути". Ніякого лайна, Шерлок. Далі: "Ви не можете вчити людей знаходити спокій і радість, коли вам цього не вистачає. Поверніть свою життєву силу назад, і тоді ви зможете навчати від влади. Насправді, не робіть цього що завгодно, поки ви знову не знайдете свій центр ". Добре-добре.
Смажене від робити занадто багато
Я озирнувся навколо своїх однолітків, які навчають саморозвитку, і багатьох з них теж смажили. Один відмовився від свого багатомільйонного церковного служіння та національного синдикованого телешоу, щоб підняти ему. Один виробив руйнівну азартну звичку і публічно хвалився жінками, яких він трахкав (власною мовою) у спині таксі. Інша скасувала великий лекційний тур, коли вона впала від виснаження.
Це були люди, які починали з учителів миру, і в тому хороші. Вони мали пристрасть і сильні послання, щоб поділитися. Але вони побудували бігову доріжку, а потім не змогли встигнути за нею. Чи є тут повідомлення? Вам подобається розмір екрану з кінотеатром?
Вивчення балансу
Колишній Бітл Джордж Гаррісон володів чудовим маєтком неподалік від того місця, де я живу. Мій друг пішов вечеряти там із Джорджем. Я запитав її: "Він говорив про свою музику?" - Зовсім ні, - відповіла вона. "Все, що він хоче зробити, - це сад".
Кілька років потому Джордж взяв участь в онлайн-чаті на AOL. Він побив рекорд за кількістю людей в Інтернеті: понад 300,000 XNUMX. Питання, на які він найзахопленіше відповідав, стосувалися не "Бітлз", а садівництва. Я впевнений, що багато балаканок були розчаровані, але я цілком розумію.
Коли Джордж і "Бітлз" були в центрі уваги, шанувальники (це слово скорочується від "фанатик") наділили групу фантастичною кількістю сили, яку жодна людина не могла витончено використати. Після того, як Джордж роками боровся з шаленими шанувальниками та шаленими фінансистами, він звернувся за розрадою від своєї гітари до гарденій. Все це має цілковитий сенс. Він узагальнив усе: "Вони використовували нас як привід для божевілля, а потім звинувачували нас".
Багато професіоналів, які допомагають, зазнають наслідків гри в Бога або, принаймні, спілкування з людьми, які очікують, що вони будуть Богом. У процесі порятунку життя та душ інших багато хто втрачає своє. В даний час середня очікувана тривалість життя американського лікаря на десять років менше середньої по країні. Тут є підказка?
Чи замислювався Арістотель на чомусь, коли радив: "Лікарю, вилікуйся?" У певному сенсі ми всі - лікарі. Ми всі на службі в інших, будь то мати, офіціантка чи автомеханік. Важливим питанням є: чи є Ви власником Вашої послуги, чи Ваша служба володіє вами? Ваше покликання надає вам повноважень, або ви відчуваєте, що тягнете вантажний поїзд на сто вагонів?
Випробовуєте засоби до існування чи смертельні наслідки?
Будь-яка кар’єра, у якій не вистачає творчості, означає, що ви пішли на компроміс. Якщо все, що ви отримуєте за свою роботу - це гроші, ви отримуєте суто недоплату. Більшість людей не відчувають засобів до існування; їм більше відома смертельність. Отже, пора переходити до нового `капюшона. Коли ви дозволяєте своїй пристрасті направляти вас до правильного існування, вам буде важко називати це "роботою". Поки брати Райт розробляли перший літак, один з них сказав журналісту: "Нам не терпиться встати вранці!"
Люди, які знайшли своє справжнє повідомлення про те, що їм так весело, вони відчувають, що повинні платити людям, щоб дозволити їм це зробити. Проте за свої послуги їм платять добре, і це по праву. Їхні подарунки виходять далеко за межі очевидної служби, яку вони виконують; вони навчають (на прикладі) автентичного самовираження, яке неможливо перевести в долари.
Вам не потрібно бути братом Райт, щоб мати можливість чекати вашого дня. Просто будь собою. Послухайте своїх природних інстинктів. Скажіть правду про те, як відчувається ваша робота. Коли щось вас запалює, переслідуйте це. Коли вас щось відключає, відступайте. Світ не розвалиться, якщо ви подбаєте про себе перед своїми клієнтами. Це зійдеться.
Передруковано з дозволу видавця,
Jodere Group, Inc. © 2002
Нове видання, видане Bantam, ©2005.
Джерело статті
Чому ваше життя відстій - і що ви можете з цим зробити
Алан Х. Коен. 
Коли ваше життя відстій, це дзвінок для пробудження. Зараз гуру самодопомоги та автор бестселерів Алан Коен запрошує вас відповісти на цей дзвінок, змінити курс і насолоджуватися життям, яким ви мали жити. У десяти переконливих розділах Коен показує, як перестати витрачати енергію на людей та речі, які вас вбивають - і використовувати це для речей, які ви любите. З великим гумором, чудовими прикладами та захоплюючою прямотою, Чому ваше життя відстій не просто визначає способи, якими ви підриваєте свою силу, мету та креативність - він показує, як повернути шкоду назад.
Інформація / Замовлення цієї книги (нове видання / інша обкладинка). Також доступний як видання Kindle.
про автора
Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом,
Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com
Більше книг цього автора
