Natakorn_Maneerat / Shutterstock

Тихо кинути палити — це приваблива назва, популяризована в соціальних мережах, для того, що ми всі, мабуть, робили. Його популярність, ймовірно, зводиться до неминучого та вкрай необхідного протистояння «культурі суєти», коли молодих працівників заохочують до надмірної роботи та участі в нежиттєздатних «виконавська продуктивність” – виглядає так, ніби ви працюєте більше, ніж є – щоб просунутися вперед у їхній кар’єрі. Це відбувається за рахунок їх добробуту та здатності суттєво займатися своєю роботою.

Небажання виконувати обов’язки поза межами того, що вимагає ваша роль, може бути симптомом низької залученості, яка може бути пов’язана з тим, як вами керують. За даними Gallup 2022 «Стан глобального робочого місця» лише 21% людей зайняті на роботі. Залучення має вирішальне значення для утримання та продуктивності в цілому.

Дослідження експерта з менеджменту Емми Соан показує, що залучення людей до роботи випливає з трьох факторів: наскільки вони вважають це значущим, як вони сприймають менеджерів і можливості вести двосторонні розмови з цими менеджерами. Отже, якщо ви відчуваєте себе вигорілим і незалученим, який найкращий спосіб повідомити про це своєму менеджеру?

Встановлюйте межі та ставте запитання

Просто тихо кинути без попередження є ризикованою стратегією. Якщо ви маєте репутацію людини, що йде зайву милю, погана ідея різко вимкнути цю частину вашої особистості на роботі. Прозорість важлива, і хороші менеджери підтримають, коли працівники висловлять занепокоєння щодо вигорання та недостатньої залученості.

Розмова з вашим начальником може стати початком реформи на вашому робочому місці, яка призведе до кращого середовища для всіх, допомагаючи працівникам встановити межі, яких поважають керівники. Чітко поясніть, чому ви тихо звільняєтеся, і де ваш роботодавець може відіграти роль у підтримці ваших кордонів.

Еллен Ернст Коссек, експерт із балансу між роботою та особистим життям, виділив три основні стилі управління межами. Співробітники, які шукають здоровіших кордонів, як правило, повністю відокремлюють роботу від решти свого життя, інтегрують роботу у своє життя або працюють у циклах, які поєднують обидва підходи. Усі законні. Вирішіть, який підхід найкраще підходить для ваших конкретних обставин, перш ніж почати розмову. І вступайте в діалог, маючи на увазі рішення, а не лише скарги.

Навіть якщо у вас є досить емоційно розумний лінійний керівник, важливо задавати правильні запитання своєму босові, щоб бути більш залученим і відчувати себе більш цінним. Немає сенсу ходити навколо куща. Знайдіть час, коли ваш бос не відчуває стресу і, швидше за все, буде більш відкритим до діалогу, і дайте йому зрозуміти, що ви не дуже задоволені та чому. Люди, які мовчки кидають палити, можуть відчувати себе недооціненими, перевтомленими, експлуатованими та бажають кращого балансу у своєму житті.

Ось кілька запитань, які ви можете поставити, щоб активізувати розмову:

• Що ви насправді думаєте про якість моєї роботи?

• Що ви думаєте про години, які я працюю?

• Як ви ставитеся до моїх стосунків з іншими членами команди?

• Як ви вважаєте, чи у нас із вами хороші робочі стосунки?

Грунтуючись на їхній відповіді, ви маєте можливість повідомити начальнику, що ви відчуваєте. У цьому завжди є ризик, залежно від їхньої відкритості, але краще висловитися, ніж залишатися незадоволеним і працювати на половині газу.

Краще залучення до роботи

Організації залежать від наявності залученої робочої сили. Залученість є крихким і дорогоцінним ресурсом. Він може занепасти з різних причин, включаючи тривіальні розчарування, яких можна уникнути. У 2022 році опитування ІТ-працівників84% учасників дослідження повідомили, що вони незадоволені програмним забезпеченням, яким вони користуються.

Легко зрозуміти, як низькі відомчі суперечки можуть з часом виснажити моральний дух і залученість, що призведе до свого роду виснаження, яке змушує людей звільнятися тихо чи іншим чином.

Домінік Ешлі-Тіммс, генеральний директор консалтингової компанії Notion з питань ефективності управління, є співавтором книги про те, як допомогти менеджерам покращити залученість – зрештою мінімізуючи негативний ефект тихого звільнення. Він вважає, що ключ до покращення залученості полягає в тому, щоб менеджери ставили якісніші (і своєчасніше) запитання своїм співробітникам. Якщо менеджери розуміють, який вплив вони справляють на своїх співробітників, вони краще розумітимуть, як підтримувати зацікавленість своїх співробітників.

Це узгоджується з побоюваннями Національний форум охорони здоров'я та добробуту на виробництві (об’єднання понад 40 глобальних роботодавців), яке відстоювало те, що менеджери повинні вдосконалювати свої соціальні та міжособистісні навички, щоб працівники відчували, що їх цінують більше. Таке залучення призведе до вищого рівня продуктивності на роботі та меншої схильності тихо кинути роботу.

про автора

Кері Купер, професор кафедри організаційної психології та здоров'я, Університет Манчестера

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Якого кольору твій парашут? 2022: Ваш посібник із значущої роботи та успіху в кар’єрі

Річард Н. Боллес

Ця книга пропонує вичерпний посібник із планування кар’єри та пошуку роботи, надаючи ідеї та стратегії для визначення та досягнення повноцінної роботи.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Визначальне десятиліття: чому ваші двадцяті роки мають значення — і як отримати від них максимальну користь зараз

автор Мег Джей

Ця книга досліджує виклики та можливості молодого дорослого життя, пропонуючи ідеї та стратегії для прийняття значущого вибору та побудови повноцінної кар’єри.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Проектування свого життя: як побудувати добре прожите, радісне життя

Білл Бернетт і Дейв Еванс

Ця книга застосовує принципи дизайнерського мислення до особистого та кар’єрного розвитку, пропонуючи практичний та захоплюючий підхід до побудови осмисленого та повноцінного життя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Робіть те, що ви є: знайдіть для себе ідеальну кар’єру через секрети типу особистості

Пол Д. Тігер і Барбара Беррон-Тігер

У цій книзі застосовано принципи індивідуального типування для планування кар’єри, пропонуючи ідеї та стратегії для визначення та продовження роботи, яка відповідає вашим сильним сторонам і цінностям.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Зруйнуйте свою кар’єру: пройдіть співбесіду, знайдіть роботу та створіть своє майбутнє

Ді Енн Тернер

Ця книга пропонує практичний і захоплюючий посібник із розвитку кар’єри, зосереджуючись на навичках і стратегіях, необхідних для успішного пошуку роботи, співбесіди та побудови успішної кар’єри.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити