мати пристрасть2 18
Shutterstock / fizkes

Можливо, ви хотіли б бути більш захопленими своєю роботою. Або що у вас є така робота, якою ви можете принаймні уявити, що ви захоплюєтеся. Те, що змусило вас вранці підскочити з ліжка, схвильований новим днем, наповненим кулаками і радістю.

Але психологи розрізняють два типи пристрасті, пов’язаної з роботою – і обидва вони можуть не сподобатися, навіть якщо ви трохи втомилися від своєї поточної ролі.

«Гармонійна» пристрасть до роботи відноситься до ситуацій, в яких людина не тільки отримує задоволення від своєї роботи, але й контролює свої стосунки з нею. Люди з гармонійним пристрастю до роботи часто обирають свою кар’єру, тому що це те, що їх цікавить, і вони отримують величезне задоволення від того, як заробляють на життя. Важливо те, що твір не втручається в інші важливі елементи їхнього життя.

Але людина з «нав’язливою» пристрастю до роботи мало контролює свої стосунки зі своєю роботою. Вони вважають свою професію та пов’язані з нею фактори, такі як підвищення по службі та підвищення заробітної плати, головними у своєму житті.

Нав’язливо пристрасні люди рідко повністю відволікаються від своєї роботи, і навіть якщо вони можуть бути дуже успішними в тому, що вони роблять, це часто приходить без відчуття задоволення. Такий підхід може захопити життя, і призводять до вигорання, коли ти є фізично та емоційно виснажені, і відчувати себе безпорадним і в пастці.


Innersele підписатися графіка


Тож як переконатися, що ви в кінцевому підсумку сповнені правильної пристрасті? Якщо у вас нав’язлива робота, то це ви чи робота? Наше дослідження свідчить це, мабуть, обидва.

Щоб вивчити зв’язок між рисами особистості, роботою та типом пристрасті, яку розвивають люди, ми проаналізували дані проект з психології який зібрав дані та результати тестів від понад 800 учасників.

Ми виміряли деякі їхні особистісні риси, які в психології називають «велика п'ять”: відкритість, сумлінність, екстравертність, привітність і невротизм.

Ми також оцінювали їхнє ставлення до роботи, використовуючи ступінь, з яким вони погоджувалися чи не погоджувалися з серією тверджень, наприклад «Моя робота узгоджується з іншими видами діяльності в моєму житті» або «Мені важко контролювати своє бажання працювати».

Нарешті, ми класифікували їхні роботи, використовуючи a система яка оцінює різні види робіт за шістьма описами: реалістичні, слідчі, художні, соціальні, ініціативні та звичайні. (Ви можете використовувати це онлайн-тест щоб отримати уявлення про те, яку роботу ви можете шукати.)

Вбивця пристрасті

Наші результати свідчать про те, що риси особистості (особливо невротизм) складно взаємодіють з робочим середовищем і викликають різні типи пристрасті. Зокрема, у людей, схильних до невротизму (переміни настрою, тривожність і дратівливість), набагато частіше розвивається нав’язлива пристрасть до роботи, якщо вони працюють на роботі в категорії «підприємні». Загалом, це кар’єри, які значною мірою покладаються на силу переконання та приділяють велику увагу репутації, владі та статусу.

Наприклад, людина, яка погоджується з такими твердженнями, як «Я легко засмучуюся» або «Я хвилююся про різні речі водночас», набагато вразливіша до вигорання, якщо вона працює юристом, фандрейзером чи брокером. Але ця сама людина з меншою ймовірністю стане одержимою своєю роботою, якщо вона працює стоматологом, інженером, медсестрою, хірургом або соціальним працівником.

Тоді важливо з’ясувати, яке захоплення ви маєте до своєї роботи. Чи відчуваєте ви себе під контролем, чи насолоджуєтесь своїми успіхами? Якщо відповідь «ні» або є інші натяки на те, що ваша пристрасть до роботи має нав’язливий характер, тоді ви можете подумати про зміну напрямку, щоб уникнути ризику вигорання.

У наведеному вище прикладі це може означати спробу знайти роль, яка мала б менш ініціативний елемент; щось більш мистецьке чи соціальне, можливо. Бо хоча ми не зможемо змінити свою особистість, зміна роботи може призвести до більшого відчуття задоволення та контролю – і, можливо, більше часу, щоб знайти свою пристрасть у світі поза роботою.Бесіда

про автора

Таха Ясері, доцент кафедри соціології; Науковий співробітник Geary Institute for Public Policy, Університетський коледж Дубліна

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

перерву

Схожі книги:

Якого кольору твій парашут? 2022: Ваш посібник із значущої роботи та успіху в кар’єрі

Річард Н. Боллес

Ця книга пропонує вичерпний посібник із планування кар’єри та пошуку роботи, надаючи ідеї та стратегії для визначення та досягнення повноцінної роботи.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Визначальне десятиліття: чому ваші двадцяті роки мають значення — і як отримати від них максимальну користь зараз

автор Мег Джей

Ця книга досліджує виклики та можливості молодого дорослого життя, пропонуючи ідеї та стратегії для прийняття значущого вибору та побудови повноцінної кар’єри.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Проектування свого життя: як побудувати добре прожите, радісне життя

Білл Бернетт і Дейв Еванс

Ця книга застосовує принципи дизайнерського мислення до особистого та кар’єрного розвитку, пропонуючи практичний та захоплюючий підхід до побудови осмисленого та повноцінного життя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Робіть те, що ви є: знайдіть для себе ідеальну кар’єру через секрети типу особистості

Пол Д. Тігер і Барбара Беррон-Тігер

У цій книзі застосовано принципи індивідуального типування для планування кар’єри, пропонуючи ідеї та стратегії для визначення та продовження роботи, яка відповідає вашим сильним сторонам і цінностям.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Зруйнуйте свою кар’єру: пройдіть співбесіду, знайдіть роботу та створіть своє майбутнє

Ді Енн Тернер

Ця книга пропонує практичний і захоплюючий посібник із розвитку кар’єри, зосереджуючись на навичках і стратегіях, необхідних для успішного пошуку роботи, співбесіди та побудови успішної кар’єри.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити