Ви щасливі під час роботи? Відповідь на це питання може залежати від того, коли вам його поставлять. Значний обсяг досліджень свідчить про те, що люди - загалом - задоволені своєю роботою та відчувають мету роботи. Але наше дослідження показує це не так просто.

Наше дослідження відрізняється від багатьох інших у тому, як ми його провели. Більшість досліджень щастя спирається на опитування, які просять людей задуматися і оцінити свій досвід «сьогодні» чи «сьогодні». Роблячи це, респонденти зазвичай надають ваги подіям, які пов'язані з їх загальним самопочуттям або задоволеністю своїм життям.

Ці дослідження знаходять послідовні докази того, що оплачувана робота відіграє важливу роль у щасті людей і загальне задоволення від життя. Дослідження також виявляє, що безробіття призводить до різкого зниження добробуту, від якого-на відміну від більшості інших змін особистих обставин- люди не одужують повністю.

Оплачувана робота є центральною частиною життя більшості людей, тому не варто дивуватися, що вона має вирішальне значення для того, як ми ставимось до себе та почуття благополуччя. Можливо, це тому, що праця породжує відчуття вартості, що призводить до відчуття сенсу чи мети життя.

Щоб дізнатися, що відчувають люди, коли вони на роботі - зараз - один із нас (Джордж) розробив додаток під назвою Щастя, що дозволяє людям записувати своє самопочуття в дорозі за допомогою смартфона. Це дало нам змогу фіксувати та аналізувати почуття людей у ​​той час, коли вони виконують певну діяльність, а не після роздумів після цього.

Відповіді в режимі реального часу

З Mappiness нам вдалося зібрати більше мільйона спостережень за десятками тисяч людей у ​​Великобританії, починаючи з серпня 2010 року. Люди, які завантажили додаток, отримували випадкові "дзвінки" на свій телефон із проханням пройти дуже коротке опитування . Їх попросили оцінити, наскільки вони почуваються щасливими і наскільки розслабленими; чи були вони одні, а якщо ні, то з ким були; чи були вони в приміщенні, на вулиці або в автомобілі; і чи були вони вдома, на роботі чи в іншому місці. Нарешті, їх запитали, що вони роблять «щойно».

Таким чином ми отримали цілий спектр відповідей - включаючи їхні почуття на роботі, вдома чи в іншому місці. Разом із відповідями на опитування додаток передає місцезнаходження особи (за допомогою супутникового позиціонування) та точний час, коли опитування було завершено. Він також фіксує час, що пройшов між випадковим «дзвінком» та відповіддю, що дозволяє розрізняти негайні, випадкові відповіді та затримки.

Хоча у цього методу збору даних є недоліки (наприклад, невипадкова вибірка учасників), він має значні переваги перед більш традиційними методами дослідження, де від людей просять реконструювати свою діяльність та досвід минулого дня. Ці опитування можуть бути предметом упередження та ретроспективних спотворень. На противагу цьому, Mappiness отримує миттєві відповіді, так що люди повідомляють про свої почуття під час здійснення діяльності.

Де -небудь, крім роботи?

Дивно, що наш аналіз усіх цих даних показав, що оплачувана робота займає нижче місце, ніж будь -яка з інших 39 видів діяльності, якими займаються люди, за винятком хвороби в ліжку. Ефект еквівалентний зменшенню щастя на 7-8% щодо обставин, в яких хтось не працює. Час, витрачений на оплачувану роботу, так само погано (насправді, трохи більше) впливає на почуття розслабленості людей.

Точно наскільки хтось нещасний чи стурбований під час роботи, залежить від обставин. Добробут на роботі суттєво залежить від того, де ви працюєте (вдома, на роботі чи в іншому місці); чи поєднуєте ви роботу з іншими видами діяльності; незалежно від того, чи ви самі або з іншими; і час дня або ночі, в який ви працюєте. Багато з цих обставин можуть бути сформовані державною політикою, щоб полегшити «щасливіші» умови праці - що також може підвищити продуктивність праці.

Але чому робота, здається, так негативно позначається на миттєвому самопочутті людей? Ми знаємо, що частина відповіді пов'язана з тривогою на роботі. Незважаючи на те, що люди позитивно ставляться до оплачуваної роботи, роздумуючи про сенс і цінність свого життя, насправді зайняття оплачуваною роботою має певну особисту ціну з точки зору тиску та стресу, з якими вони стикаються під час роботи.

Але це ще не вся історія. Робота продовжує негативно корелювати з щастям, навіть якщо воно поєднується з іншими видами діяльності, які приносять задоволення, наприклад, спілкування з друзями. Крім того, навіть коли ми враховуємо, як люди розслабилися, робота продовжує негативно асоціюватися з миттєвим благополуччям.

Натомість, схоже, ми б скоріше займалися іншими справами, ніж працювали. Ось чому економісти давно теоретизують, що робота залежить від оплати за її виконання - і чому люди зазвичай докладають більше годин і більше зусиль, коли зарплата вища.

про автора

Алекс Брайсон, професор кількісних суспільних наук, UCL та Джордж МакКеррон, викладач економіки, Університет Сассекса

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon