Зображення на Олександр Іванов



Перегляньте відеоверсію на YouTube. 

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

1 Червня, 2023.

Основна увага сьогодні:

Я вмію бачити життєві виклики
через свіжу перспективу.

Шлях до зцілення унікальний для кожної людини. Є багато різних маршрутів, якими люди можуть скористатися. 

Для більшості людей емоційне зцілення є постійним процесом і відбувається поступово з часом. Ми проходимо через процес розпізнавання та видалення шарів програмування та хибних переконань, які накопичувалися роками. 

Ми знаємо, що зцілення відбувається, коли любов, співчуття, доброта та єдність починають наповнювати наші серця. Ми можемо дивитися на життєві виклики свіжим поглядом, коли починаємо відчувати вищий рівень внутрішнього спокою.


ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Серце починає зцілюватися: емоційне зцілення та процес зцілення
     Автор: Суніта Паттані.
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю тобі подивитись на життєві виклики свіжим поглядом (сьогодні та щодня)

Коментар Марі: Кожен день — це новий день, тому кожен день — це ще одна можливість вибрати нову перспективу, змінити наше ставлення з такого, яке не сприяє нашому добробуту, на таке, яке буде. І цей вибір робиться кожної миті, кожним словом, кожною думкою, кожною дією. Час зараз (завжди).

Наш фокус на сьогодні: Я вмію дивитися на життєві виклики свіжим поглядом.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

* * * * *

ПОВ’ЯЗАНА КНИГА: Трансцендентний розум

Трансцендентний розум: зниклий Мир в емоційному добробуті
від Суніти Паттані.

У цій книзі Суніта Паттані пропонує концепцію трансцендентного розуму та те, як вона пов’язана з емоційним зціленням. У епоху, коли депресія, стрес і тривога стали такими поширеними термінами, вона просить нас поглибити наш підхід і почати сумніватися в тому, хто ми є в самій основі.

Автор обговорює, чому вивчення зв’язку між наукою, духовністю та такими явищами, як передсмертні переживання, має важливе значення для довгострокового емоційного зцілення, і проводить вас через ключові концепції, які вам потрібно застосовувати, щоб жити більш спокійним життям.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Суніта Паттані – психотерапевт і автор зі Східного Лондона, яка спеціалізується на дослідженні зв’язку між розумом, тілом, духом і емоційним зціленням. З дитинства вона захоплювалася наукою, духовністю, свідомістю та глибшим питанням про те, ким ми є насправді. Суніта є випускницею Бірмінгемського університету, де вона здобула ступінь у галузі математики, природничих наук і освіти в 2003 році. Вона викладала протягом п’яти років, перш ніж повернулася в коледж, щоб отримати диплом з гіпнотерапії та психотерапевтичного консультування. Окрім ведення психотерапевтичної практики, вона ділиться своїм повідомленням через поєднання розмов, проведення майстер-класів і письма.

Постійний блогер Huffington Post, першої книги Суніти, Мій таємний роман з шоколадним пирогом - Порадник емоційних поїдачів, як вийти на свободу була опублікована в 2012.