Розповідає Марі Т. Рассел.

Перегляньте відеоверсію на YouTube. 

Щоденне натхнення InnerSelf

Травень 4, 2023

Основна увага сьогодні:

Що б я не робив - їв, гуляв, стояв під душем - я уважний.

Проблема в тому, що ми все робимо з розумом, і постійно плануємо майбутнє. Ви можете подорожувати в поїзді, але ваш розум може організовувати інші подорожі; програмування, планування. 

Що б ви не робили - їли, приймали ванну, стояли під душем - просто будьте уважні. Але в чому проблема?

Один дзен-монах сказав: "Це єдина медитація, яку я знаю. Поки я їм, я їжу. Поки я гуляю, я гуляю. І хоча мені стає сонливо, я сплю. Що б не трапилось, буває. Я ніколи не заважаю".

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було взято зі статті InnerSelf.com:
     Що б ви не робили, просто будьте уважні
     Автор Ошо
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю тобі бути уважним до того, що ти робиш зараз (сьогодні та щодня)

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

Наш фокус на сьогодні: Що б я не робив - їв, гуляв, стояв під душем - я уважний.

* * * * *

РЕКОМЕНДОВАНА КНИГА: Книга таємниць

Книга таємниць: 112 медитацій, щоб розкрити таємницю всередині
автор Ошо.

Для отримання додаткової інформації відвідайте www.osho.org де є розділ "Запитати Ошо", де люди можуть написати своє запитання. Веб-редактори знайдуть найближчу відповідь на запитання Ошо, який протягом багатьох років відповідав на тисячі запитань шукачів.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу. Також доступний як видання Kindle.

про автора

Ошо — один із найвідоміших і найпровокаційніших духовних вчителів 20 століття. Починаючи з 1970-х років, він привернув увагу молодих людей із Заходу, які хотіли відчути медитацію та трансформацію. Навіть після його смерті в 1990 році вплив його вчень продовжує поширюватися, охоплюючи шукачів різного віку практично в кожній країні світу.

Для отримання додаткової інформації відвідайте https://www.osho.com/