Щоденне натхнення Марі Т. Рассел
Основна увага сьогодні: Я вирішив взяти активну участь у своєму процесі зцілення.
Я хотів би поділитися з вами чимось із книги: Білий буйвол і веселка-воїн
Іноді наш свідомий намір затьмарюється нашими несвідомими бажаннями. Оскільки я вірю, що ми створюємо значну частину своїх особистих справжностей, я вирішив взяти активну участь у своєму процесі зцілення.
Щоб бути впевненим, що всі частини мене хочуть припинити свої страждання, я заплющив очі, зробив кілька тривалих, повільних глибоких вдихів і запитав власне підсвідомість: "Якою може бути користь від тримання цього болю"
Відповіді, що виходять з різних аспектів самості, можуть здатися дуже нелогічними, або просто справді безглуздими! Важливо дати всім своїм емоційним думкам і переконанням бути висловленими. Вся справа в тому, що якщо ви не знаєте, що всередині вас, як ви можете співпрацювати із собою, щоб створити свої мрії? Якщо частина вас стримує вас, спілкуйтеся з нею та пропонуйте альтернативи та рішення, які звертаються до всіх тих маленьких, але важливих аспектів вашого Я.
Витяг із статті InnerSelf.com:
Як зцілити розбите серце за допомогою 7-крокової програми відновлення серцебиття
Автор Елісей Габріел
Прочитайте оригінальну статтю ...
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
