Тривожно щось шукаючи: свобода від нещастя?

Карл Юнг розповідає в одній зі своїх книг про розмову, яку він мав з вождем корінних американців, який вказав йому, що у його сприйнятті більшість білих людей мають напружені обличчя, витріщені очі і жорстоке поводження. Він сказав:

"Вони завжди чогось шукають. Чого вони шукають? Білі завжди чогось хочуть. Вони завжди неспокійні і неспокійні. Ми не знаємо, чого вони хочуть. Ми вважаємо, що вони божевільні".

Підводне постійне занепокоєння почалося, звичайно, задовго до підйому західної індустріальної цивілізації, але в західній цивілізації, яка зараз охоплює майже всю земну кулю, включаючи більшу частину Сходу, вона проявляється в безпрецедентно гострій формі. Це було вже за часів Ісуса, і було там за 6 років до цього за часів Будди і задовго до цього. "Чому ти завжди переживаєш?" - запитав Ісус своїх учнів. "Чи може тривожна думка додати до вашого життя єдиний день?" І Будда навчав, що корінь страждань слід шукати в наших постійних бажаннях і тязі.

Опір Зараз оскільки колективна дисфункція невід’ємно пов’язана з втратою усвідомлення Сущого і становить основу нашої знелюдженій промислової цивілізації. Фрейд, до речі, також визнав існування цього підводного стану і написав про це у своїй книзі Цивілізація та її невдоволення, але він не визнав справжнього кореня неспокою і не зрозумів, що свобода від нього можлива. Ця колективна дисфункція створила дуже нещасну і надзвичайно насильницьку цивілізацію, яка стала загрозою не тільки для неї самої, але й для всього життя на планеті.

Розчинення звичайної непритомності

То як ми можемо звільнитися від цієї напасті?

Зробіть це свідомим. Спостерігайте за багатьма способами, у яких у вас виникають неспокій, невдоволення та напруга через непотрібне судження, опір тому, що є, і заперечення Зараз. Все, що несвідоме, розчиняється, коли ви просвічуєте на нього світло свідомості. Як тільки ви знаєте, як розчинити звичайну несвідомість, світло вашої присутності буде яскраво світити, і набагато легше мати справу з глибокою несвідомістю, щоразу, коли ви відчуєте її гравітаційне тяжіння. Однак звичайну непритомність спочатку виявити нелегко, оскільки це настільки нормально.


Innersele підписатися графіка


Візьміть за звичку контролювати свій психічно-емоційний стан за допомогою самоспостереження. "Мені спокійно в цей момент?" це гарне запитання, яке часто потрібно задавати собі. Або ви можете запитати: "Що відбувається в мені зараз?" Будь щонайменше цікавий тим, що відбувається всередині тебе, як тим, що відбувається зовні. Якщо ви отримаєте правильну внутрішню сторону, зовнішня стане на своє місце. Первинна реальність знаходиться всередині, вторинна реальність зовні. Але не відразу відповідайте на ці запитання.

Спрямуйте свою увагу всередину. Загляньте всередину себе. Які думки породжує ваш розум? Що ти відчуваєш? Спрямуйте свою увагу на тіло. Чи є якась напруга? Як тільки ви виявите, що спостерігається низький рівень занепокоєння, фон статичний, подивіться, яким чином ви уникаєте, чините опір або заперечуєте життя - заперечуючи Зараз. Є багато способів, якими люди несвідомо протистоять теперішньому моменту. Я наведу вам кілька прикладів. З практикою ваша сила самоспостереження, контролю вашого внутрішнього стану загостриться.

Свобода від нещастя

Тривожно щось шукаючи Екхарта ТоллеЧи обурюєтесь ви тим, що робите? Можливо, це ваша робота, або ви погодились щось робити і робите, але частина вас обурюється і чинить опір цьому. Ви несете невисловлену образу до близької вам людини? Чи розумієте ви, що енергія, яку ви отримуєте таким чином, настільки шкідлива за своїм наслідком, що ви насправді забруднюєте себе, а також оточуючих?

Подивись добре всередину. Чи є хоч найменший слід образи, небажання? Якщо є, спостерігайте за цим як на ментальному, так і на емоційному рівнях. Які думки створює ваш розум навколо цієї ситуації? Тоді подивіться на емоцію, яка є реакцією організму на ці думки. Відчуйте емоції. Це приємно чи неприємно? Це енергія, яку ви насправді вибрали б у собі? У вас є вибір?

Можливо, вами користуються, можливо, діяльність, якою ви займаєтеся, нудна, можливо, хтось із ваших близьких нечесний, дратує чи несвідомий, але все це не має значення. Виправдані ваші думки та емоції щодо цієї ситуації чи ні, не має значення. Справа в тому, що ви чините опір тому, що є. Ви перетворюєте даний момент на ворога. Ви створюєте нещастя, конфлікт між внутрішнім і зовнішнім.

Ваше нещастя забруднює не лише вашу власну внутрішню істоту та оточуючих вас людей, але й колективну людську психіку, невід’ємною частиною якої ви є. Забруднення планети є лише зовнішнім відображенням внутрішнього психічного забруднення: мільйони несвідомих людей не несуть відповідальності за свій внутрішній простір.

Або припиніть робити те, що ви робите, поговоріть із зацікавленою людиною і повністю висловіть те, що ви відчуваєте, або відкиньте той негатив, який ваш розум створив навколо ситуації і який не має жодної мети, окрім як посилення помилкового почуття себе. Важливо визнати його марність.

Негативність ніколи не є оптимальним способом вирішення будь-якої ситуації. Насправді, в більшості випадків це затримує вас у цьому, блокуючи реальні зміни. Все, що робиться з негативною енергією, забруднюється нею і з часом породжує біль, біль. Крім того, будь-який негативний внутрішній стан є заразним: нещастя поширюється легше, ніж фізична хвороба. За допомогою закону резонансу він викликає та живить прихований негатив у інших, якщо вони не мають імунітету - тобто, дуже свідомих.

Ви забруднюєте світ чи прибираєте безлад? Ви відповідаєте за свій внутрішній простір; ніхто інший не є, так само, як ви відповідаєте за планету. Як всередині, так і без: Якщо люди очистять внутрішнє забруднення, вони також перестануть створювати зовнішнє забруднення.

Стаття Джерело:

Сила ЗАРАЗ: Посібник із духовного просвітлення
Екхарта Толле.

«Сила ЗАРАЗ» Екхарта ТоллеНе дивно, що Сила Нині було продано понад 2 мільйони примірників у всьому світі та перекладено більш ніж на 30 іноземних мов. Книга проводить читачів у надихаючу духовну подорож, щоб знайти своє справжнє та найглибше Я і досягти найвищого рівня особистого зростання та духовності: відкриття істини та світла. У першому розділі Толле знайомить читачів з просвітленням та його природним ворогом - розумом. Він пробуджує читачів до їхньої ролі творця болю і показує їм, як мати безболісну ідентичність, живучи повноцінно в сучасному

Інформація / Книга замовлень (м’яка обкладинка). Також доступний у виданні Kindle.

про автора

Екхарт Толле

Екхарт Толле народився в Німеччині. Коли йому було двадцять дев'ять, глибока духовна трансформація фактично розчинила його стару ідентичність і докорінно змінила хід його життя. Останні десять років він був радником і духовним учителем, працюючи з окремими людьми та невеликими групами в Європі та Північній Америці. Він живе у Ванкувері, Британська Колумбія, з 1996 р. Завдяки цій книзі його вчення вперше стають доступними для широкої аудиторії. Ця стаття витримана з його книги "Сила теперішнього часу", 1999 р., Передрукованої з дозволу Бібліотеки Нового Світу, Новато, Каліфорнія, 94949, www.nwlib.com Їх номер для безкоштовного замовлення 800-972-6657, дод. 52.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon