Ні, це не стаття про Віагру чи якусь іншу форму підвищення фізичної анатомії. Дивлячись на рекламні ролики та спам, які були направлені моїм шляхом, я подумав, чим зайнята людина це більше or це більше це все про. Схоже, що анатомія людини має певні частини, які, на нашу думку, повинні бути більшими, тоді як ми весь час намагаємося зменшити розмір інших частин. Можливо, оригінальна концепція в порядку - нам потрібно зосередитися на розширенні певних частин нашого буття, але фокус змістився в неправильних місцях.

Що було б добре для нас розширити? Наше турботливе серце було б чудовим місцем для початку. Ми можемо почати більше дбати про людей навколо нас та про планету загалом. Так, звичайно, нам байдуже, але ми робимо це загалом та безособово. Звичайно, мені легко сказати, що я дбаю про озоновий шар, але якщо я все ще користуюся продуктами та обладнанням, які сприяють його пошкодженню, то наскільки мені це дійсно важливо? Так, я можу сказати, що я дбаю про бездомних і бідних, але якщо я все одно викину речі, які краще було б віддати, то наскільки я насправді дбаю про це? Чи моя турбота лише на словах, просто в образі, просто у "правильній думці", або моя турбота перетворюється на конкретні дії?

Сприйняття

Ще одна річ, яку ми хочемо розширити, - це наше сприйняття навколишнього світу. Усі ми живемо у своєму дуже маленькому світі, у своїй власній реальності, так би мовити. Однак з появою Інтернету та комунікаційних бар’єрів, які він зруйнував, цей маленький світ, у якому ми живемо, більше не є реальністю. Ми можемо спілкуватися з людьми з іншого боку планети, просто сівши за свій комп’ютер (або комп’ютер у публічній бібліотеці, якщо у нас немає підключення до Інтернету вдома). Любити свого ближнього, для тих з нас, хто був вихований з цією філософією, більше не означає лише сусідів Джонсів або сім’ї, яка ходить до однієї церкви з нами, це означає кожну людину на планеті, а тварин як Ну.

Кожен на планеті - наш сусід. Усі в одному човні з нами. Ми всі живемо на цій обертовій синьо-зеленій кулі, яка обертається навколо Сонця, і на всіх нас впливає те, що відбувається на цій синьо-зеленій кулі. Наш маленький світ втратив свої стіни і тепер включає всю планету. Ми більше не застраховані від проблем на Близькому Сході та в інших постраждалих від війни країнах; ми більше не в безпеці у нашому «американському способі життя»; ми більше не захищені анонімністю, яку забезпечують океани між нами та "ними".

Я пам’ятаю, як підростала до нагадувань про те, що я мушу з’їсти всю їжу на тарілці, бо бідні діти в Китаї (чи деінде) лягали спати з голоду. Тим не менш, я відчував себе абсолютно не пов'язаним з цим ... врешті -решт, як моє з'їдання цілої тарілки овочів може їм якось допомогти? Звичайно, це вселило в мене значну частину провини, але це не мало жодного значення для будь -якої голодуючої дитини. Знову ж таки, «розмова» була правильною, але дії були відсутні.

Що тепер?

Тож тепер, коли наш світ розширився з маленького на великий, що ми з цим робимо? Деякі з нас хочуть вирватися назовні і при необхідності примусово змінити світ, тоді як інші говорять "яка користь" і нічого не роблять.

Десь посередині цих двох крайнощів лежить шлях, який може змінити ситуацію. Це шлях маленьких дій, які, додаючи до інших дрібних дій, мають велике значення.

Багато років тому хтось почав робити «випадкові дії доброти», і це стало цілим рухом. Одна людина, яка робить добру справу, маленьку справу, додає цілу групу людей, що роблять різницю.

Хоча ми з вами можемо не бути наступними Ганді чи Мартіном Лютером Кінгом -молодшим, у нас є голос, і наші дії мають значення, як і наші слова та думки. Ми можемо змінити світ, починаючи зі свого ставлення до інших. Якщо ми поширюємо радість і добру волю, ми садимо насіння для того ж в інших. Якщо ми рухаємося в негативному настрої і поширюємо цю токсичну енергію, то ми також садимо ці насіння в інші.

Ми також можемо пам’ятати, що світ - це наш сад, і, як було сказано, потрібне село, щоб виховати дитину. Ми можемо почати, піклуючись про те, що відбувається навколо нас, і говорити, коли бачимо або чуємо речі, які не на найвище благо. Як нація телеглядачів, ми, можливо, стали пацифістами лише у сенсі бути "спостерігачами", а не "виконавцями". Ми бачимо несправедливість, ми бачимо дисбаланс, ми бачимо речі, які можна покращити, але ми сидимо і дивимось це, а іноді обговорюємо це, так само, як ми дивимось і обговорюємо телевізійний фільм або програму.

Ми повинні пам’ятати, що хоча ми можемо бути лише одним голосом, однією людиною, коли ми відстоюємо те, що вважаємо правильним, ми також „даємо дозвіл” іншим робити те саме. Просто подумайте! Завжди легше робити щось нове та ризиковане, якщо це робить ще хтось. Ми можемо бути тією людиною, яка готова піти першою - першою зробити щось по -іншому, інакше реагувати на ситуацію, сказати «це потрібно змінити».

Світ, у якому ми живемо, сильно змінився з часів наших батьків. І ми теж змінилися - ми стали дорослими. Нашим батькам більше не належить робити вибір і приймати рішення за нас. Не від рекламних корпорацій, засобів масової інформації, політиків, мегакорпорацій вирішувати, як нам жити, і в якому світі будуть жити наші діти. Це залежить від нас.

Нам потрібно повернути наші сили як окремих осіб, щоб сказати "так" або "ні", коли ми захочемо. Нам потрібно повернути наше право змінювати нашу спільноту та наш світ. Нам потрібно озирнутися навколо нас і сказати: "Що я можу зробити, щоб мій світ став кращим? Що я можу зробити, щоб бути більш люблячим, радіснішим і підтримувати світ, в якому я живу?"

Великий чи маленький?

Так, давайте перейдемо від маленького до великого ... але давайте зробимо це з речами, які мають значення. Не розмір ваших губ чи ваших грудей, а розмір щедрості та доброти та бачення вашого серця та вчинків. Те, що ви робите, не повинно бути великим. вони не повинні бути зруйнованими на землі. Вони просто повинні бути такими, якими ви відчуваєте, що ви робите, і що б вам не спало на думку, що ви можете зробити, щоб зробити ваш світ кращим.

Це може бути простим, наприклад, збирати сміття вздовж дороги, або організувати для цього групу друзів чи організацію. Це може бути так само просто, як допомогти людині похилого віку, забравши її пошту або принести їй їжу, або приєднатися до організації, яка це робить. Це може бути так само просто, як дізнатись, що відбувається у міській раді або у вашому місцевому самоврядуванні, з’явившись на засіданнях та висловивши свою думку, або це може бути дійсно залученням, балотуючись на посаду чи активно підтримуючи когось, хто є.

Ми багато що можемо зробити, щоб зробити наш світ кращим. Це може бути щось приємне людям, з якими ви контактуєте (замість того, щоб ігнорувати їх), це може включати збирання шматка сміття (замість того, щоб скаржитися на все сміття на вулиці), це може складатися з того, щоб телефонний дзвінок комусь, хто цього потребує, це також може бути написання вашому політичному представнику, у якому висловлюється ваша підтримка чи невдоволення певною дією чи позицією - вибір триває і продовжується. Варіантів вибору чимало, і саме ви можете змінити ситуацію тут і зараз.

Ми можемо змінити ситуацію, просто вибравши це. Ми можемо розпочати свій день, сказавши: "Я вирішив змінити ситуацію сьогодні" і подивитися, куди це ставлення нас веде.

Рекомендована література:

Підказка: як дрібниці можуть зробити велику різницю
Малкольм Гладуелл.

Для отримання додаткової інформації або замовлення цієї книги в м’якій обкладинці та / або завантажити його Kindle видання.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon