зображення двох рук, які тягнуться до квадратної вогнища
Зображення на Віджая нарасімха 

Коли ваше вроджене бажання добра й правди стає більшим за будь-який результат, ви безпосередньо підключаєтеся до джерела й таємниці. Коли ви наповнюєте свій внутрішній розум і серце прийняттям великих таємниць життя, ці великі чудеса стають живими для вас щодня — невідоме, магія, диво дивитися очима дитини, найепічніша краса природи, як дерева спілкуються, як тварини мігрують і впадають у сплячку, як утворюються скам’янілості, як рухаються гори, сонячна система та зоряне нічне небо. Це таємниче та дивовижне ставлення — завжди запитувати, бути цікавим, мати жагу до навчання — навчить вашу внутрішню істоту бачити красу.

Ви не можете оволодіти чи контролювати ці великі таємниці в житті. Але коли ви можете відкритися вібраційним полям земних і космічних ритмів, ви налаштовуєтеся на їх потужне джерело енергії. Це зміщує вас з фокусу на нестачі, дефіциті та безсиллі до спокійного, обґрунтованого та великого внутрішнього знання. Ви стаєте частиною циклу. Ви більше не відокремлені від цього ритмічного космічного вібраційного поля енергії.

Коли вас охоплює внутрішній сум’яття, нерішучість, низька самооцінка та відсутність мети, ви втрачаєте зв’язок із цим енергетичним полем. Ви втрачаєте грунт і починаєте крутитися. Ви можете почати фальшиво підживлювати своє его та інших.

Щоб очистити своє енергетичне поле, ви повинні використовувати силу встановлення здорових кордонів. Це може включати особисті, стосунки, кар’єрні, політичні, медійні, духовні та енергетичні межі.

Що створює дисбаланс у вашому житті?

Скільки енергії ви поглинаєте, що не відчуває себе добре всередині? Розуміння того, що виснажує вашу енергію, є ключовим для встановлення здорових меж. Почніть з відстеження того, що створює дисбаланс у вашому житті. Це може бути що завгодно: від споживання їжі чи рідини до розмов, стосунків і звичних моделей, до надмірного часу, витраченого на ЗМІ, до браку сну та токсичних моделей мислення.


Innersele підписатися графіка


Коли ви усвідомлюєте ці дисбаланси, просто визнайте, що це так, відмовтеся від суджень і дозвольте цьому стати каталізатором для руху вашої енергії по-новому. Як тільки ви відчуєте таке виснаження, ви, природно, вирішите перенаправити свою увагу та свої дії на те, що зміцнює вашу внутрішню силу.

Реєстрація з щоденними уважними та душевними ритуалами

Щоб зберегти своє енергетичне поле чистим, важливо виконувати щоденні уважні та душевні ритуали. Перше, з чого потрібно почати очищати власне енергетичне поле, це розпочати щоденний усвідомлений ритуал. Це може бути так само просто, як запалити свічку вранці, написати свою подяку, тихо і цілеспрямовано прогулятися на природі або прийняти ванну при свічках; що б ви не вибрали, ви повинні знайти способи, які допоможуть вам повернутися додому всередині себе. Це «твій» час. Сприймайте це як наповнення свого внутрішнього храму добром. Це спосіб перевірити і, можливо, зрозуміти, яку енергію ви можете тримати, які думки можуть керувати вами або де ви можете грати жертву.

Якщо ви свідомо «реєструєтеся» таким чином щодня, не очікуючи певного результату, ви почнете формувати близькі стосунки зі своєю внутрішньою істотою, своїм істотним вищим Я. Це стане схожим на розмову, яку б ви вели зі своїм найкращим другом, за винятком того, що ви будете вести її з самим собою. Створення силового поля енергії навколо вас відбувається через постійне щоденне усвідомлення. Природно збитися з ритму, і іноді це може бути неймовірно потужним, щоб згадати, як повернутися на шлях.

Внутрішня містика у вас повинна бути повністю виражена, більше не ховатися в тіні чи виставляти вигляд, що все завжди гаразд. Ви відчуваєте глибоко, і завдяки цьому ви навчитеся працювати з усіма енергіями, які потрапляють у ваше силове поле.

Керована візуалізація: відновіть свою життєву силу

1 Зверніть увагу з цього моменту на всі випадки, коли ви відчували сором у своєму житті. Усі переживання, які підірвали вашу самооцінку. Не зупинятися на них, а по-справжньому спостерігати за ними, як якусь міні-смерть.

2 Згадайте частини своєї сутності, які були втрачені або фрагментовані через ваш життєвий досвід, наприклад, болісний досвід, через який ви відчували себе виснаженими.

3 Відстежуючи час назад, візуалізуйте своє теперішнє «я», яке зі співчуттям збирає всі ваші втрачені частини, частини вашого духу, які покинули вас або закрили для захисту. Продовжуйте йти аж до дитинства; у вас навіть можуть залишитися деякі спогади про дитинство.

4 Зосередьте свою увагу на вплетенні цих втрачених частин назад у ваше сонячне сплетіння. Уявіть, як полум’я свічки стає яскравішим кожного разу, коли частина вас повертається додому.

5 Можуть бути спогади, які приходять несподівано. Затримайтеся, продовжуючи полювати на всі позитивні частини себе. Можуть бути моменти, коли ви можете пробачити себе чи інших, і можуть бути моменти смутку, гніву, страху та сумнівів. Нехай все прийде. Не залишити каменя на камені. Повірте, що ви тепер цілитель. Ви можете вибрати та повернути свої втрачені частини.

6 Уявіть собі плащ або накидку, які зберігають усі ваші життєві події в правильному співвідношенні та мирі всередині вас зараз — свято всіх звільнених тепер ганьб, трансформованих страхів, що, якби, треба було, могло бути. Святкуйте своє оновлення та своє інтегроване самооцінене підвищення.

7 Як тільки ви відчуєте, що зібрали всі свої втрачені частини, уявіть себе в священному ландшафті, де ви розводите церемоніальний вогонь. Зберіть дрова і запаліть. Робіть йому пропозиції, які символізують ваше повернення до себе. Можуть бути відбитки гніву, горя, страху та сорому. Нехай воно з вас ллється і зараз віддайте його вогню. Можуть бути слова, звуки, форми, символи та кольори, які потрібно виразити. Це може бути радість, полегшення та спокій, як нове відчуття свободи — вас більше ніщо не стримує. Прийміть те, що проходить через вас; нічого не пригнічувати. У цьому місці вас підтримують, захищають і безпечно. Запропонуйте вогню священний дар, який запечатає це нове відчуття внутрішньої сили та незалежності.

8 Відкрийте себе, щоб отримати підтримку та вказівки від своїх співчутливих наставників та вашої інтуїції. Дозвольте йому завихритися глибоко в мозок ваших кісток. Знову ж таки, тут може бути дарований або отриманий подарунок. Відкрийтеся повністю, перебуваючи в цьому священному просторі, щоб отримати розуміння.

9 Запечатайте цей код внутрішнього сяйва будь-якими керівними символами, словами чи натхненнями; може виникнути прямий заклик до дії. Проект, шлях, творчий пошук, стосунки, зцілення, прощення або енергетична вібрація, яка служить вищому благу у вас у служінні світу.

Лист із розширенням прав і можливостей до Вас

Використовуйте наведений нижче шаблон, щоб розширити особисті можливості та підключитися до своєї інтуїції та ваших співчутливих наставників. Якщо ви надихаєтеся, напишіть власний вірш, молитву або лист із зобов’язаннями до себе, ніби ви звертаєтеся безпосередньо до свого внутрішнього сяйва. Якщо ви можете це побачити, ви це відчуєте.

Шановні гіди (або дорога інтуїція),

Я повністю відкриваюся, щоб отримати підтримку від вас у цей період свого життя. Я відкритий, готовий і хочу. Я буду слухати та вживатиму заходів підтримки для мого особистого процесу зцілення.

Я уповноважений, я закріплений. Як сам вогонь, я посудина для швидкої трансформації. Коли токсичні енергії приходять до мене або через мене, Я знаю, що здатний з ними працювати. Я витончено допускаю негатив шматки відпадають, коли мій внутрішній вогонь стає яскравішим. Моє мерехтіння розширюється далеко і широко.

Наступного разу, коли я сумніваюся в собі, я залишуся відкритим і запитаю: «Який урок із цієї ситуації? Де я можу підвищити власну вібрацію та залишитися вірним своїй подорожі?» Я можу змінити ситуацію, використавши свою владу, вислухавши, пом’якшивши свої захисні реакції, кажучи лише свою правду та знищивши шаблони ганьби жертви у своєму житті.

Моє сяйво має ефект хвилі, який починається глибоко в моєму внутрішньому храмі та виходить за межі того, що я знаю, що є досяжним. Я довіряю цим моменти, коли я стрибаю, літаю, пірнаю, обертаюся, обертаюся та мерехчу. Весь час, священне рухається крізь мене, навколо мене та поза мною.

 Авторське право 2022. Усі права захищено.

Стаття Джерело:

КНИГА: Ритуал як засіб

Ритуал як засіб: втілені практики для догляду за душею
Мара Бренскомб

Обкладинка книги «Ритуал як засіб: втілені практики догляду за душою» Мари БренскомбПокроковий посібник до потужних ритуалів догляду за собою та душі, які пробуджують свободу, радість, інтуїцію, любов до себе та вашу внутрішню містику. 

Представляючи запрошення пробудити ваші внутрішні сили та відновити ціль вашої душі, цей посібник із ритуалу як духовної турботи про себе пропонує практики, які допоможуть вам активізувати життя, зосереджене на серці, створити тривалу трансформацію та здійснити свої мрії.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

фотографія Мари Бренскомб, автора книги «Ритуал як засіб».Мара Бренскомб — вчителька йоги та медитації, письменниця, мати, художниця, церемоніалістка та духовний тренер, яка знаходить велику радість у тому, щоб вести інших шляхом самоперетворення. Вона пристрасно вплетає в свої пропозиції мистецтво уважності, догляду за собою, практик розуму і тіла та земних ритуалів. 

Відвідайте її веб-сайт за адресою MaraBrancombe.com