Ви отримуєте силу, мужність і впевненість завдяки кожному досвіду, коли ви справді зупиняєтесь, щоб дивитись страху в обличчя. Ви можете сказати собі: "Я пережив цей жах. Я можу взяти наступне, що трапляється". Ви повинні робити те, що, на вашу думку, не можете зробити. - ELEANOR ROOSEVELT

Жінки давно мали саморуйнівну звичку знижувати собі та свої природні здібності. C. Diane Ealy, автор Жіноча книга творчості і співавтор Наші гроші, ми самі: Посібник із переробки відносин із грошима, знизила її здатність писати, тому що це прийшло так природно. Це звичайний гремлін, припускаючи, що те, що нам легко дістається, не є цінним або унікальним.

Як говорить Дайан, "я в дитинстві писала багато віршів, яких нікому не показувала. Я тримала їх по-справжньому приватними. Але у мене також було таке мислення - я думаю, це досить типово для жінок - що я не я ціную талант, який я мав. Я пам’ятаю, як друзі кликали мене, щоб допомогти їм, коли вони застрягли у виконанні письмового завдання. По телефону я сказав би: "Ну, чому б вам не спробувати це", а потім я б продиктуйте кілька речень. Це ще не зареєструвало, що я мав здатність ".

Перехитрити наші сумнівні голоси

Діані знадобилося кілька десятиліть, щоб нарешті заявити про себе на письменника, і вона пробилася через численні переписування та перешкоди, щоб випустити свою першу книгу. Перехитрити тих, хто сумнівається в голосі, досягнувши наших цілей, дає нам більше доступу до сильнішого себе і більшої стійкості, яку можна використовувати в майбутньому.

Джіні О'Брайен, автор of MBA вперед та Успіх на власних умовах: Казки про надзвичайних, звичайних жінок, і досвідчений шеф-кухар, який також зробив для своєї дочки дивовижно красивий спальний гарнітур, намальований вручну, спочатку дивувався, чому я беру інтерв’ю у неї як у творчої жінки. Вона не бачила себе настільки видатною, щоб про неї писали.

Це все частина нашого навчання, щоб підштовхнути інших до центрів уваги та бути людиною підтримки, а не самим дощовиком. Творчість Джіні багатогранна і очевидна для кожного, хто її зустрічає. Коли ви відвідуєте її будинок, ознаки артистизму Джіні ваблять вас звідусіль, від куточка для медитації та квіткового дизайну її саду до власних малюнків на стінах у рамці.

Кулінарія як ритуальний та творчий процес

Будучи молодою дружиною, Джіні навчилася готувати, читаючи кулінарні книги. Для неї кулінарія виражає її любов до візуального.

"Я бачу кулінарію дуже креативною", - зауважила вона. "Я думаю, що творчість походить від презентації, а також смак їжі. Ми завжди сідаємо з сервіровками та серветками, щоб стіл виглядав красиво. Я люблю влаштовувати вечері, де ми просто сидимо біля столу і ведемо розмову. Але кожен процес приготування приємної їжі має в собі духовний елемент; він дає їжу та харчування.

"Це священний спосіб забезпечити когось. Тож у моєму житті, навіть коли мій перший чоловік пішов, ми з дочкою завжди сідали вечеряти, і я готував гарну їжу, лише для нас двох. Це стало ритуалом".

Розмірковуючи над своїм творчим баченням

Ще один ритуал, цей зранку, допоміг Джіні створити свої дві книги та новий напрямок для себе як тренера. На початку 1990-х рр.

"Я почала читати про візуалізацію, - згадує вона, - і про те, як ви можете контролювати своє майбутнє, візуалізуючи те, що хочете. Я дуже дисциплінований і створив бачення щодо написання книги та всіх етапів. Внизу була каплиця на той час із мого кабінету, і я ніколи не ходив на роботу, не зупинившись у каплиці та не розмірковуючи про своє бачення.

"Я насправді хотів би написати книгу" Молитовні твори тому що я точно вважаю, що мої дві книги з’явилися саме через це ".

Тепер Джіні продовжує своє бачення у своєму кріслі у вітальні.

Для багатьох жінок, які зазнали відсутності підбадьорень чи травм у своєму життєвому досвіді, молитва та візуалізація можуть стати потужним протиотрутою для тих, хто переслідує голоси невпевненості в собі. Ці духовні практики переборюють брак впевненості та закріплюють бачення розширених можливостей. Для занадто багатьох жінок обмежене мислення стримує їх. Щоденна візуалізація бажаного готує вас до прояву.

Підробляти, поки ти не встигнеш

Разом з візуалізацією результатів ми маємо з'єднуватися зі своєю внутрішньою силою. Для двічі номінованої на премію "Еммі" актриси CCH Pounder виклик нової ролі збуджує для неї котел страху. Вона розповіла мені чудову історію цього процесу разом із усіма драматичними інтонаціями свого незабутнього тренованого голосу:

"Мене нервує те, коли я нарешті отримую можливість зіграти нову роль; є момент, коли я відчуваю себе абсолютно скам'янілим, тому що ніколи раніше не грав його. Я отримав чудовий шанс з Майком Ніколсом зіграти психіатра Меріл Стріп у фільмі Листівки з краю. Я був неймовірно схвильований, але я пішов до першого читання, і я став цією маленькою тихою людиною, і Майк сказав: "Я знаю, ти вмієш це. Що ти робиш?" Я сказав йому: "Я впав у паніку, але переживу це".

"Мені довелося переконати себе, що для цього потрібно те саме ставлення, яке я маю в реальному житті в банку або коли хтось надсилає мені неправильний рахунок, це не те, що я не був авторитетом у житті. Тож я став собою і діяв так, як я, коли знаю, що маю право, а потім передав його назад цьому психіатру і отримав роль. Звичайно, тоді я отримав шість ролей лікаря поспіль і поринув у медичну професію як актриса ".

Зі свого розуміння акторської майстерності CCH знає цінність спілкування як із собою, так і з аудиторією, а також силу проекції. Її історія нагадує мені стару аксіому "Фейк, поки не встигнеш", про яку нам, як творчим жінкам, часто потрібно пам’ятати, щоб допомогти нам подолати наступну перешкоду.

Передруковано з дозволу видавця, Conari Press,
відбиток Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 від Гейл МакМекін. Всі права захищені.

Джерело статті

Секрети 12 високо творчих жінок: портативний наставник
Гейл МакМекін.

З часу своєї першої публікації в 2001, ця книга допомогла сотням тисяч жінок пробитися через творчі блоки та здійснити свої мрії. Посібник з комбінації та скарб натхнення, Секрети 12 високо творчих жінок профілі 45 динамічних жінок, які діляться своїми секретами успіху. Кожна глава пропонує секрети, ключі та проблеми 12, щоб допомогти жінкам працювати у творчому процесі. Разом вони пропонують натхненну дорожню карту, надаючи всі необхідні інструменти жінкам, щоб розкрити власну справжність та здійснити свої творчі мрії.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію або замовити цю книгу в м’якій обкладинці або придбати як Книга Kindle

Про автора

Гейл МакМекін, MSW, є засновником і президентом компанії Creative Success, LLC, де вона допомагає творчим професіоналам та підприємцям перетворити свої пристрасті та унікальні ідеї на процвітаючий бізнес. Вона є автором «Секретів 12 про успішних жінок», «Секретів висококваліфікованих жінок 12» та сили позитивного вибору. Вона - національний тренер з питань виконавчої влади, кар'єри та творчості, а також ліцензований психотерапевт і письменник. (Фотографія: Russ Street) Відвідайте її веб-сайт за адресою: www.creativesuccess.com

книги

at InnerSelf Market і Amazon