відкрита книга з парою окулярів, що лежить на ній
Зображення на congerdesign

Великий поет Езра Паунд сказав:

Правильно ми повинні читати для влади. Людина, яка читає, має бути інтенсивно живою людиною. Книга повинна бути кулею світла в руці».

Я виявив, що чудова книга стає ще сильнішою вдруге, особливо якщо минуло рік або близько того, як я її прочитав. Я більше збагачуюся, читаючи цю книгу вдруге, ніж читаючи нову книгу вперше. Це різниця між інформацією та трансформацією.

Проблема полягає в застосуванні...

Люди часто кажуть мені: «Я люблю цю книгу, проблема в тому, щоб її застосувати».

Що ж, я відповідаю на це: програма — це все. Любити книгу - це ніщо. Важливо не те, скільки книг ви прочитали, а те, скільки ви застосували. Тому вам краще прочитати одну книгу чотири рази, ніж читати чотири книги по одному разу кожну. Натомість більшість людей намагається накопичувати знання. Але це не допомагає, коли накопичується, робить вас товстим і переповненим.

Друг розповів мені сотню книжок, які, на його думку, варто прочитати всім представникам моєї професії. Я б краще, щоб він сказав мені одна книга Я мав би перечитати сто разів. Різниця між життям, яке змінилося, і життям, яке обтяжене важким, знерухомлюючим знанням.


Innersele підписатися графіка


Ми можемо вічно сидіти і міркувати над філософськими концепціями, але це не допоможе нашому життю. Що справді допомагає, так це тестувати речі, експериментувати, випробувати речі, взяти концептуальне хвилювання й застосувати його негайні дії!

Додаткова програма!

Багато разів, коли я щось читаю (Брюса Лі Джіт Кун До, наприклад). Це починається в моєму розумі та моєму серці, і я приходжу в захват. Тоді те, що я завжди хочу зробити після цього, — це запровадити якийсь процес, у якому я стежу за собою, щоб переконатися, що я збираюся виконати певну програму. Отже, кумедним чином, коли хтось каже: «У мене проблема із заявкою», я відповідаю: «Ну, тоді зробити більше застосування».

Насправді проблем немає, якщо тільки ви не загіпнотизовані обставинами. Скажімо, я читаю книгу про Брюса Лі та займаюся спортом, і я відчуваю справжнє захоплення, і там сказано, що якщо людина робить 10,000 3,000 кроків на день, її артеріальний тиск... . . і всі ці біомаркери (чи життєво важливі маркери?) покращуються. Він проживе на десять років довше і буде мати кращу якість життя, ніж звичайна людина, яка робить лише XNUMX кроків на день. Коли я читаю про це, в мені починає запалюватись мотивація, і я думаю, що це буде весело. Я починаю збуджуватися. Але застосування тут все.

Тому купую крокомір. Я поклав таблицю на стіну й почав відстежувати, скільки кроків я роблю щодня. Скільки часу мені знадобиться, щоб знайти шлях до 10,000 XNUMX щодня? Тож я створюю навколо цього гру, відстежую та веду рахунок.

Зробіть це грою

Я веду рахунок не тому, що мені потрібно бути конкурентоспроможним альфа-переможцем, а тому, що елемент гри має парадоксальний вплив на людей. Це запроваджує відповідальність (бо ви підраховуєте речі), яка дійсно потрібна. І це також додає ігровий елемент гри.

Плануючи кількість кроків, які я роблю, я створив маленьку гру, яка спонукала мене зробити більше кроків у грудні, ніж у листопаді. Я влаштував змагання між «Я в грудні» та «Я в листопаді», і одного грудневого ранку я дізнався, що виграв. Це кінець. Я можу стати на коліно, гра закінчена, я перевищив свій показник минулого місяця!

Ігровий елемент у будь-якій програмі додає чудове відчуття від гри. У вас є відповідальність, є табло, а також у вас є відчуття майстерності. Це весело, і я виграю. Це вірно для будь-чого. Не тільки фізичні вправи.

Це справді справедливо для людей, які продають або рекламують свої послуги. Щойно вони починають рахувати, скільки часу вони витрачають на продажі та маркетинг, їхні продажі та маркетингові результати покращуються.

Отже, людині, яка каже: «Мені важко подати заявку», я відповідаю: «Це тому, що ви не подаєте заявку. Тому вам важко подати заявку».

Якщо хтось скаже: «Я щойно приєднався до нового оздоровчого клубу, але проблема в тому, що мені важко змусити себе піти». Моєю відповіддю було б: «Ну, йди». Іди в клуб. Між бажанням піти в клуб і відвідуванням клубу насправді не так багато.

Ми думаємо, що між цими двома речами є багато чого, але ми помиляємось і платимо жахливу ціну за цей прорахунок. Ми встановлюємо фальшиві бар’єри між бажанням і виконанням, і ось тут з’являється гіпноз обставин.

Коучинг і система приятелів

Я вважаю, що коучинг — це така потужна професія, тому що якщо ти знаєш, що збираєшся відвідати свого тренера через тиждень, і якщо ти знаєш, що ти зі своїм тренером домовилися, що ти зробиш певні дії цього тижня, щоб побачити, як вони повернуться ви переконаєтеся, що ви виконали ці дії. Тому що коли ви знову сядете зі своїм тренером, ви будете звітувати про те, як вони працювали. Це вводить відповідальність, елемент гри.

Слово «тренер» походить зі спорту, воно не походить із жодної психологічної чи духовної сфери. Побачивши все це, ви зможете стати режисером фільму свого життя. Ви обираєте свою діяльність, а потім кричите: «Дій!»

Copyright ©2023. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу.

Стаття Джерело:

Ця книга мотивуватиме вас: 100 способів досягти життєвих цілей
Стів Чендлер

обкладинка книги: Ця книга мотивує вас Стів ЧендлерЦя книга мотивуватиме вас допоможе вам подолати негативні бар’єри та позбутися песимістичних думок, які заважають вам реалізувати свої життєві цілі та мрії. Це видання також містить розумові та духовні техніки, які дають читачам більш швидкий доступ до дій і результатів у їхньому житті.

Якщо ви готові нарешті змінитися, залишити виснаження та досягти своїх цілей, Стів Чендлер закликає вас перетворити свою поразку на енергійні, оптимістичні та повні ентузіазму досягнення.

Натисніть тут щоб отримати додаткову інформацію та/або замовити цю книгу в м’якій палітурці. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

фото Стіва ЧендлераСтів Чандлер навчив комунікації, особистій мотивації та лідерству понад тридцять компаній зі списку Fortune 500. Він був запрошеним викладачем Університету Санта-Моніки, викладаючи їхню програму професійного коучингу, орієнтованого на душу.

Стів є автором понад двох десятків книг, які були перекладені більш ніж двадцятьма п'ятьма виданнями іноземними мовами, включаючи бестселери 100 способів мотивувати інших, The Prosperous Coach, та  Переосмислення себе. Він також є засновником Coaching Prosperity School, яка вже більше десяти років навчає та тренує життєвих та бізнес-тренерів з усього світу.

Більше книг автора.