Зображення на Сільвія від Pixabay
що ти любиш робити? Що приводить вас у стан «потоку», коли час зупиняється і ніщо більше не має значення?
Коли життя здається хаотичним, особливо в найважчі часи, буває важко навіть згадати, що насправді приносить нам радість. Чи не варто нам зосередитися на «вирішенні» проблеми? Придумати, як виграти будь-яку життєву битву, яка нас чекає? Але відвернутися від стресової ситуації, щоб зайнятися улюбленою справою, є однією з найпотужніших дій, які ми можемо зробити.
Мало що робить нас сильнішими, ніж вибір зосередитися на своїх захопленнях і творчості замість наших мук. Щастя і спокою is можливо навіть серед хаосу та безладу. Я дізнався про це від впливової жінки на ім’я Лорі, і це урок і правдива історія, яку я ніколи не забуду.
Спокій посеред хаосу
Одного літа я познайомився з Лорі в народній школі Джона К. Кемпбелла. Школа розташована на чарівному клаптику землі в глибині Грейт-Смокі-Маунтінс і пропонує тижневе занурення майже в усі види мистецтва та ремесел, які можна собі уявити в житті громади, яке змінює людей. Дійсно.
Лорі перебувала в розпалі тривалого, гострого розлучення, і їй довелося чекати шість місяців до дати її суду. Вона зібрала фургон, нікому не сказала, куди їде, — у тому числі своїм дорослим дітям, — і поїхала до народної школи. Дійшовши туди, вона попрямувала прямо до ковальської майстерні.
Цілий тиждень, більшість ночей і більше, ніж кілька вихідних, ви знайдете Лорі в розпеченій чадній кузні, яка карбує сталь у чудові витвори мистецтва. Вона колись ковала, але нічого подібного. Але думка просидіти шість місяців, хвилюючись і чекаючи дати суду, зробила ці сорок з гаком годин на тиждень у кузні схожими на відпустку. Лорі вирішила зосередитися на власній творчості та створенні красивих речей ручної роботи.
Коли я з нею познайомився, їй було близько чотирьох місяців її шестимісячної ескапади. Ми сміялися і розмовляли в їдальні. Вона показала нам чудове мистецтво з металу, яке створила, а потім розповіла нам про великий проект, над яким вона працювала, — повний костюм Чудо-жінки, ретельно вибитий з металу. Зачарований, я запитав, що вона збирається з цим робити. «Подайте це до суду!» вона сказала. Ми всі розреготалися.
Лорі без зволікання заявила: «Життя сказало: «Я зроблю тебе щасливим, але спочатку я зроблю тебе сильним».
Чарівна формула щастя
Лорі, здається, знайшла чарівну формулу щастя:
-
Робіть те, що любите. Кожен день.
-
Використовуйте свої творчі здібності для створення краси.
-
Використовуйте руки.
-
Оточіть себе спільнотою однодумців.
Отримайте останні по електронній пошті
-
Будьте в спільноті. Смійтеся в спільноті.
-
Відійдіть, буквально чи метафорично, настільки, щоб по-іншому поглянути на своє занепокоєння, настільки, щоб у вас навіть з’явилося почуття гумору.
-
Виконуйте фізичну роботу кожен день. Будь активним. Рухайте своїм тілом, в ідеалі іншим способом. Розвивайте різні м’язи — у своєму тілі та в мозку.
-
Гонитися за радістю. І магія. І весело.
Коли життя неминуче завдає одного зі своїх випробувальних ударів, мало хто з нас може зануритися в художню студію на півроку. Але ця переорієнтація на креативність і красу, коли фішки не працюють, є потужною протиотрутою від страху та тривоги.
Робимо те, що любимо
Не знаю як вам, але мені важко відвернутися від проблеми, коли я застряг у її центрі. Мій мозок крутиться, намагаючись знайти шляхи її вирішення, і водночас я намагаюся не думати про це посеред ночі. Але доглядати за вугільною кузнею та кувати розпечену сталь майже неможливо про щось хвилюватися. Або шити, чи працювати з глиною, чи… Що ти любиш робити своїми руками?
Я переконався — і, можливо, ви теж — що те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. Але ми робимо себе найсильнішими, коли можемо хоча б трохи відвернутися від проблеми та зосередити свою енергію на тому, що нам подобається.
Що робить тебе сильним?
Copyright ©2023. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу.
Книга цього автора:
Будь чарівником: шматочки мудрості, які нагодують вашу радість, підживлять вашу душу та відкриють ваше серце
Дайан П'єнта
Цей світ постійно підштовхує нас — тягне, штовхає, замовляє — до прагнення нашого серця та справжнього вираження радості. Проте наше вперте й зумовлене мислення може протистояти цим сигналам, надто часто відкидаючи синхронність і випадковість (саму мову магії) лише як випадковість чи роздратування. Грайливий, але потужний, BE THE MAGIC також спонукає нас, показуючи, як відкритися для цього постійного керівництва, щоб жити більш спокійним, сповненим пристрасті та ентузіазмом життям.
Діана П'єнта подає особисті історії та отримані уроки в різноманітному асортименті практичних щоденних практик, покликаних навчити нас — розум, тіло та серце — радісно налаштуватися на вказівки, які надаються нам щоразу. Якщо ви намагалися знайти свою мету, щоб принести більше любові, миру та гри у своє життя, BE THE MAGIC цілком може стати вашим найприємнішим щоденним супутником. Почніть читати і посміхніться! Оновлена тяга до життя вже не за горами.
Про автора
Діана П'єнта наставник творчості, цілитель, лісотерапевт і автор. Колишня бізнес-леді, її спонукав діагноз рак змінити своє життя та досліджувати альтернативне лікування, лікування травами, йогу та медитацію, що призвело до нової кар’єри в нетрадиційних способах пошуку радості, внутрішнього спокою та творчості.
Вона автор Будь чарівником: шматочки мудрості, які нагодують вашу радість, підживлять вашу душу та відкриють ваше серце.
Відвідайте її веб-сайт за адресою DianePienta.com
