Як люди, ми, мабуть, схильні шукати шляхів вирішення своїх проблем поза собою. Можливо, це випливало з того, що, коли ми були дітьми, нашої залежності від інших, оскільки про наші потреби завжди дбали, і ми забезпечувались їжею, притулком і рішення приймалися завжди «за нас». Отже, ми не навчились робити щось для себе в ранньому віці. Крім того, ми виросли в суспільстві, яке бачило дітей недієздатними та несвідомими ... замість того, щоб сприймати їх як відроджених господарів або як душі, які просто продовжують свою еволюцію.

Коли ми стикаємось із викликом чи труднощами у своєму житті, ми схильні бігти до когось іншого за рішенням. У дитинстві ми бігли до матері ... у підлітковому віці ми бігали до свого найкращого друга ... як дорослий - до своїх друзів, подружжя чи консультанта. Незважаючи на те, що розвивати такий тип залежності від інших людей може бути погано, ці люди можуть нам допомогти, оскільки вони надають дзеркало, в якому ми можемо бачити себе. Вони відображають нам наші слова, наші думки та наші почуття.

Ми завжди знаємо, що нам потрібно робити ...

Ви помічали, що часом просто розмова про вашу "проблему", здається, проливає світло на неї? Ви виявляєте, що відповідь була завжди - вона просто ще не з’явилася. Ми знаємо, що нам потрібно робити ... і ми часто неохоче або вагаємось це визнати і зробити.

Ви помічали, що коли ми просимо когось про пораду і отримуємо її, наша думка звучить так: "Я знала, що вони це скажуть". Звичайно, ми це знали, тому що всі відповіді, які нам потрібні, знаходяться в нашому самому собі, в межах нашого власного інтуїтивного розуміння себе та того, що для нас "підходить". Отже, ми вже знали відповідь ... нам просто потрібно було підтвердження, щоб надати нам додаткової впевненості йти вперед. 

Якщо у вас виникають проблеми із почуттям власних відповідей або внутрішніх настанов, почніть слухати поради, які ви даєте іншим. Усі чудові поради, які ви маєте для своїх друзів, і навіть невисловлені пропозиції чи докори, які ви маєте щодо оточуючих вас людей, насправді для вас. Я виявляю, що кажу людям бути добрими до себе, витрачати час, щоб відчути запах троянд ... все те, що я вчусь робити.

Бачите "позитивне" дзеркало чи "божевільне дзеркало"?

Усе, що ми бачимо в інших, є просто відображенням проблем або якостей, які ми досліджуємо в собі. Отже, ми можемо прислухатися до порад, які даємо іншим, тому що вони просто дають нам побачити себе.

Коли ми говоримо, що кожен є нашим відображенням, це насправді означає як «позитивне» дзеркало, так і «зворотне» або «божевільне» дзеркало. Іноді ми вчимося, тому що хтось робить зовсім протилежне від нас, і ми бачимо в цій дії щось надихаюче... або надихає нас йти тим же шляхом, або спонукає нас триматися подалі.

Іншими словами... мій дідусь сильно пив. У мого батька був вибір... відобразити свого батька і стати алкоголіком, або вирішити, що йому байдуже це відображення, і вибрати не пити. (На моє щастя, він вибрав останнє.)

Дзеркало просто показує нам зображення... потім ми вирішуємо, що робити з інформацією, яку воно надає. У фізичному сенсі, якщо ви подивіться в дзеркало і побачите, що ваше волосся все розпатлане, ви можете сказати «ну і що» або ви можете витратити час і зусилля, щоб розчесати його і «зібратися». Дзеркало просто показує вам щось... ви вирішуєте, що з цим робити.

Ви також можете дивитися в дзеркало на обличчя і життя інших людей. Моя мати була «відданим трудоголіком»... вона була шкільною вчителькою, яка завжди брала роботу з собою додому, і мала численні зобов’язання перед церковною групою, а також перед громадською організацією. Мій вибір, оскільки я бачу своє відображення в ній, який шлях я виберу... трудоголізм чи врівноваженість?

Коли я дивлюся на свого дідуся... хоч я, можливо, відкидаю його образ як своє відображення, можливо, якщо я запитую себе "чому він стільки випив?", я можу знайти там якесь дзеркальне відображення... Чи це був недолік впевненості у своїй здатності досягти успіху чи, можливо, деякого розчарування через те, що він не зовсім виправдав його власні очікування? Я не знаю напевно, якими були його причини, але мої роздуми над цим приносять мені певне розуміння самого себе.

Почувши Повідомлення Дзеркального Роздуму

Деякі дзеркальні зображення не є тими, кого ми справді любимо визнавати ... проте вони існують з цією метою. Дама перед вами у черзі біля каси, яка є грубою та неприємною, нагадує вам, що у вас є вибір. Можливо, у вас є схильність до грубості? чи, можливо, ваша тенденція полягає в тому, щоб судити інших, хто є? Як би там не було, є повідомлення, яке ви можете зрозуміти з її присутності, щоб допомогти вам на шляху зцілення та рівноваги.

Ми можемо використовувати кожну ситуацію в нашому житті та кожну людину, з якою ми взаємодіємо, щоб поставити собі такі запитання (особливо, коли ситуація або людина «тисне на наші кнопки»): «Яке тут повідомлення? Що б я порадив, що Як ця порада стосується мене?" Ви можете бути вражені тим, що відкриєте.

Ваш найкращий порадник - це насправді ви самі. У вас є всі відповіді та всі рішення. Потрібно просто почати запитувати ... і слухати себе. Тоді відбудуться чудеса. Ви побачите, що можете бути і знати, як бути, щасливим, здоровим і вільним.

Рекомендована книга InnerSelf:

Просто ким ти станеш ?: Велике запитання. Маленька книжка. Відповідь всередині
Марія Шрайвер.

Тільки ким ти станеш нагадує нам, що відповідь на багато життєвих питань лежить всередині - і що всі ми працюємо. Це означає, що це так ніколи занадто пізно, щоб стати тією людиною, якою ти хочеш бути. Тепер питання до вас таке: просто хто ви be

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon