Зміни в житті

Як еволюціонувати свою свідомість і змінити світ

Як розвивати свою свідомість

Маргарет Мід сказала: “Ніколи не сумнівайтесь у силі невеликої групи людей змінити світ. Нічого іншого ніколи не було ".

Махатма Ганді був ще наполегливішим: “Be зміни, які ви хочете бачити у світі ".

Вони мали рацію. Коли ви розвиваєте свою свідомість, ви маєте силу змінювати світ.

Чому свідомість така потужна?

Більш розвинена свідомість означає нове мислення, і це ключ до нової цивілізації. У свою чергу, нова цивілізація є запорукою добробуту і навіть виживання людства. Ця еволюція стала передумовою нашого колективного виживання.

Ви можете допомогти людству вижити; ви можете розвивати свою свідомість. Один із способів це зробити - це введення так званого АСК: змінений стан свідомості. Особливо важливим є входження у змінені стани свідомості, характерні для глибокої медитації та інтенсивної молитви. Це дозволяє вам відчути глибоке єднання з оточуючими людьми, а також з природою. У традиційних культурах АСК регулярно переживали: їх високо цінували та сприяли багаторазовим ритуалам. Вони доступні і сучасним людям.

Люди, які наблизились до смерті в результаті нещасного випадку чи хвороби, повертаються з цього зміненого стану і бачать життя по-новому. Вони по-новому оцінюють існування та шанують природу; вони викликають глибокі гуманітарні та екологічні проблеми та виявляють відмінності серед людей, будь то в області статі, раси, кольору шкіри, мови, політичних переконань чи релігійних переконань, цікавих та збагачуючих, а не загрозливих.

Переживання зміненого стану свідомості

Люди, які пережили глибоко змінений стан свідомості, усвідомлюють, що вони не можуть нічого зробити природі, не зробивши це одночасно собі, і що інші люди - чи то по сусідству, чи то у віддалених частинах світу, чи то в поколіннях, що мають прийти - не окремо від них, і їхня доля не є питанням байдужості. Коли ти станеш цілим, ти можеш почати робити світ навколо себе цілим.

Як ти можеш стати цілим? Починати потрібно з себе. У постійно зростаючому стресі повсякденного життя ми втрачаємо зв’язок із собою, природою та тим, що справді важливо в житті. В есе, написаному 150 років тому, під назвою «Життя без принципу”, - Генрі Девід Торо попросив нас взяти час, щоб обміркувати спосіб, яким ми проводимо своє життя.

У наш час ми не можемо вирватися з “суєти невпинних справ”, як це зробив Торо пізніше, проживши два роки в лісовій каюті, але ми можемо зарезервувати кілька годин і випадковий день для зв’язку з собою, з природою та з оточуючими. Це перший і життєво важливий крок на шляху до внутрішнього зростання. Коли ви приймаєте його, ви вже на шляху до розвитку своєї свідомості.

Заземлення: Зв'язок зі своїм тілом

Ще одним кроком, який ви можете зробити, є зв’язок зі своїм тілом. Ми використовуємо своє тіло так, як користуємось автомобілем або комп’ютером: віддаючи йому команди вести нас туди, куди хочемо піти, і робити те, що хочемо. Ми живемо в своїй голові, маючи мало часу і схильності жити у всьому тілі. Ми втрачаємо землю під ногами.

Складні методи можуть допомогти вам закріпитися. Вони включають традиційні способи, такі як тай-чи, ци-гонг, йога, аюрведичні та інші цілісні методи та вправи, а також нові та старі техніки дихання та техніки глибокої релаксації. Навіть прості вправи, які регулярно практикуються, можуть допомогти вам досягти контакту зі своїм тілом. Ви відновите відчуття цілісності, яке сучасні люди втратили в стресі та напрузі повсякденного існування.

Емоційне очищення: негативне до позитивне

Як розвивати свою свідомість, стаття Ервіна ЛаслоСтреси та напруження існування також впливають на наше емоційне життя, і це теж потребує уваги. Це не те, що ми втратили контакт зі своїми емоціями - ми їх надто усвідомлюємо більшу частину часу. Тільки вони часто є неправильним видом емоцій. Такі негативні почуття, як гнів, ненависть, страх, занепокоєння, підозра, ревнощі, зневага та байдужість домінують у тенорі сучасного існування. Вони є результатом життєвого досвіду, який є переважно негативним. За деякими винятками, навіть освіта в дитинстві базується на негативних підкріпленнях, таких як покарання та загроза невдачі.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Порочний цикл утримує більшість з нас у полоні: негативний досвід породжує негативні установки, що створюють подальший негативний досвід. Цей цикл повинен бути порушений. Вам потрібно зробити підсумок своїх почуттів і докласти свідомих зусиль для перетворення негативних емоцій. Непросто замінити ненависть любов’ю, підозру довірою, презирство повагою, ревнощі вдячністю, а тривогу впевненістю в собі, проте це можна зробити. Усі релігії та духовні традиції світу пропонують способи зробити це. Існують також світські прийоми. Груповий досвід дозволяє поділитися своїми страхами і сподіваннями, як і різноманітні психотерапії, включаючи переживання досвіду нашого дитинства, дитинства, народження і навіть нашого перебування в утробі матері.

Зв’язок з іншими та з природою

Якщо ви зробите щиру спробу емоційного очищення, порочний цикл негативних переживань, що породжують подальші негативні переживання, заміниться доброчесним циклом позитивних почуттів до інших, що породить розуміння та співпереживання в родині, друзях, співавторах та спільноті.

Відновлення ваших зв’язків з іншими та з природою, інтеграція вашого розуму та тіла та трансформація ваших емоцій закінчується а також засоби. Вони цінні самі по собі, а також служать кроком на шляху до подальшого зростання. Коли ви заземлені у своєму тілі і зосереджені в своїх емоціях, коли ви знаходитесь у контакті з природою та оточуючими оточуючими, ви можете відкрити свій розум тіла до світу і стати позитивною частиною його трансформації.

© 2006, 2010 Ервін Ласло з дозволу видавництва Hampton Roads
c / o Red Wheel / Weiser, LLC Newburyport, MA і Сан-Франциско, штат Каліфорнія.
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.

Джерело статті

Точка Хаосу 2012 і далі: Призначення з долею
Ервін Ласло.

Ця стаття була уривком із книги Ервіна Ласло "Chaos Point 2012 and Beyond".За словами Ервіна Ласло, ми перебуваємо на критичному етапі історії, "вікні рішення", де ми стикаємось із небезпекою глобального колапсу - або можливістю глобального оновлення. Він представляє короткий огляд поточних криз, з якими ми стикаємось (екологічної, соціальної, економічної та інституційної), переконливо аргументуючи, що якщо щось не робиться швидко, ми стикаємося з катастрофою. Зараз у нас є можливість відбити тенденції, які можуть призвести до критичного переломного моменту. Рішення Ласло - це зміна світової свідомості, що тягне за собою нову універсальну мораль, нову екологічну свідомість, шанування і піклування про землю. У книгу входять конкретні пропозиції щодо того, що може зробити читач, щоб сприяти цьому зрушенню в еволюційній свідомості.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Ервін Ласло, автор статті: Породження нового світуЕрвін Ласло є угорським філософом науки, теоретиком систем, інтегральним теоретиком і класичним піаністом. Двічі номінований на Нобелівську премію миру, він є автором понад 75 книг, які були перекладені на дев'ятнадцять мов, і опублікував понад чотириста статей та наукових праць, включаючи шість томів записів на фортепіано. Він отримав вищу ступінь філософії та гуманітарних наук у Сорбонні, Паризькому університеті, а також бажаний диплом художника Академії Франца Ліста в Будапешті. Додаткові призи та нагороди включають чотири почесні доктори. Відвідайте його веб-сайт за адресою http://ervinlaszlo.com.

Перегляньте потужне відео: Нова заява про кохання: Ервін Ласло на TEDxNavigli
 

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Медитація - це лише перший крок
Медитація - це лише перший крок
by Д-р Мігель Фаріас та д-р Кетрін Вікхольм
Монах-бенедиктинець використовував майже ті самі слова, що й індуїстський подвижник - Свамі Амбікананда ...
Звільніться від своїх розумових та емоційних мереж
Звільніться від своїх розумових та емоційних мереж
by Алан Коен
У грудні на Гаваях починається китовий сезон. Приблизно в цей час величні горбаті кити ...
Як розлучитися, коли стосунки закінчилися
Як конструктивно впоратися із закінченням стосунків
by Джуд Біжу
Часто виникає запитання: "Як я можу конструктивно сказати, що він кидає стосунки зі своїм партнером?" По-перше, кінець ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.