Зображення на Деванат
Розповідає Марі Т. Рассел
Відеоверсія
В ідеології індустріального капіталізму переважають цінності свідомості досягнень, мислення лівого мозку та сонячний канал третьої чакри. Прагнення та досягнення, сила та успіх, а також слава та багатство представлені як високо ціновані цілі в наших системах освіти, на наших робочих місцях, у ЗМІ та соціальній структурі сучасних суспільств. Унікальна особистість наголошується на сім'ї чи племені.
Економічною теорією, яка сприяла визнанню сучасним суспільством цінностей свідомості досягнень, була теорія Герберта Спенсера про "виживання найсильніших". Це було тлумачення Спенсером теорії природного відбору Чарльза Дарвіна, яке Дарвін прийняв. Однак Дарвін також наголосив на важливості співпраці як стратегії виживання в природному світі.
За капіталізму, в принципі, хоча рідше на практиці, кожен, хто має ініціативу, змагальний дух і рішучість, може стати успішним. Було прославлене особисте досягнення. Негативним аспектом цієї ідеології було те, що людей, які були менш успішними, особливо бідних, звинувачували в бідності і вважали її достойними, навіть коли ця бідність в основному була наслідком проблем на більшій публічній арені, таких як відсутність робота або неадекватна оплата праці.
Ця ідеологія досі є домінуючою культурною історією в сучасному капіталістичному світі та діє як потужний вплив на молодь. Він знайшов своє втілення в наших системах освіти, які заохочують розвиток через лівомозкове мислення та свідомість досягнень. Багато молодих людей виходять із своєї освіти з домінуванням лівого мозку, навіть якщо вони починали школу з домінованим збалансованим або правим мозком.
Однак цінності афіліативної свідомості також давно підтримуються на Заході. Бажання допомагати іншим, піклуватися про бідних, хворих та вразливих, бути терпимим до розбіжностей між людьми, визнаючи важливість стосунків та сім'ї - ці цінності здавна поважали, особливо в демократичних соціалістичних країнах, таких як у Скандинавії.
Коли чакра сонячного сплетення є домінуючою, а серцева чакра сильно тече, тоді весь наш досвід життя починає змінюватися. Тепер чакра сонячного сплетення, замість того, щоб бути правителем життя людини, стає слугою духу, організовуючи практичні завдання життя, щоб служити покликанню вищих центрів буття цієї людини.
Зіткнення двох наборів цінностей
Можливо розглядати нашу сучасну політику як зіткнення цих двох наборів цінностей, де праві партії підтримують свідомість досягнень, а ліві партії підтримують партнерську свідомість. За збігом обставин, вибір термінів «ліве крило» та «праве крило» ідеально підходить для місячного (лівого / жіночого) та сонячного (правого / чоловічого) каналів.
Я не припускаю, що кожна права людина має домінуючий лівий мозок, а кожна ліва людина має домінуючий правий мозок, тому що наш вибір щодо соціальних цінностей є більш складним, на нього впливають нижчі чакри та досвід дорослих. Наприклад, я міг би уявити, що більшість успішних політиків мають високі успіхи, мабуть, з домінуванням лівих мозків, незалежно від їх політичних поглядів.
Ці дві ідеології також мають гендерний ухил. Традиційно в патріархальному суспільстві від чоловіка очікується, що він дотримується амбіційних цінностей кар'єри та успіху (сонячної) свідомості досягнень, тоді як жінці пропонується слідувати цінностям (місячної) партнерської свідомості створення будинку та сім'ї.
Ці ґендерні ролі почали змінюватися порівняно недавно на Заході, і вони все ще домінують у багатьох країнах. Що не змінюється, так це те, що всі ми, як особи, повинні знайти якийсь спосіб задовольнити наші суперечливі прагнення до автономії та відносин.
Від патріархату до кризи та руйнування?
Психологія розвитку сягає своїм корінням у кінці ХІХ - на початку ХХ століття, і не дивно, що її піонерами та провідними діячами були всі люди. Як і можна було очікувати від цього гендерно упередженого патріархального суспільства, вони були занурені в цінності Свідомості Досягнення, навіть коли вони були в процесі її визначення, і вони розглядали розвиток окремого раціонального Я як вершину людського розвитку.
Лише до жіночого руху 1970-х років жінки-дослідники почали ставити під сумнів не лише цю домінуючу ідеологію, але той факт, що вона була структурована в теорії дослідницьких програм, керованих чоловіками. У її красиво названій книзі Іншим голосом (1982), Керол Гілліган описує свою подорож до розуміння жіночого шляху розвитку через стосунки та зв'язок, а не самостійні досягнення.
Вона є однією з кількох жінок, які заклали основу для розуміння стадії афіліативної свідомості. Ці теоретики стверджували, що існує сильний культурний ухил до раціонального, аналітичного мислення лівого мозку та приниження інтуїтивного цілісного мислення правого мозку. Наукові дослідження показали, що більше жінок народжується з домінуванням правого мозку, а більше чоловіків - з домінуванням лівого мозку.
In Учитель і його емісар, Іен Макгілкріст стверджує, що завдяки пануванню на Заході аналітичної свідомості лівого мозку, яка зосереджується в основному на певних аспектах реальності, людство рухається до глобальної екологічної кризи, яка може призвести до власного знищення. Існує нагальна потреба відновити важливість цілісного мислення правого мозку, яке здатне побачити загальну глобальну картину.
Посилаючись на заголовок своєї книги, Макгілкріст вважає, що лівий мозок повинен діяти як слуга більш цілісно мислячого правого мозку, але натомість потрапив у місце культурного домінування, що неминуче призведе до кризи, як це і є потрапив у петлю позитивного зворотного зв'язку із власними невеликими логічними параметрами.
Повернення священного жіночого
Так само, але з зовсім іншої точки зору, Енн Барінг у своїй роботі Мрія про Космос (2013), описує історичний підйом та падіння Жіночого та поклоніння богиням протягом багатьох тисячоліть. Вона закликає повернутися до священного Жіночого, щоб уникнути нашого власного знищення:
«Вплив на світ втрати Жіночого, втрати душі незліченний. Наслідки цієї втрати душі ми можемо побачити сьогодні скрізь, не тільки в результаті спустошення та забруднення величезних ділянок Землі, але в нещасному, збідненому та безнадійному існуванні, яке переживають люди у мерзенних і постійно розростаються передмістях наших міст , у збільшенні таких захворювань, як рак, діабет та психічні захворювання - особливо депресія.
«Старими знехтували і навіть жорстоко поводились у культурі, яка більше зацікавлена у досягненні цілей, ніж турбота про людей. Молоді не пропонують нічого, до чого прагнути поза матеріальними цілями, які просувають ЗМІ. Жінки принижуються, якщо їхні тіла експлуатують, щоб продати всі види товарів.
«Людське серце кричить про повернення краси, про місце святині, про спільноту та стосунки, де внутрішнє життя вважається таким же важливим, як і зовнішнє, і де визнається об’єднуючий священний порядок до життя на цій планеті та вшанований ".
Джозеф Чілтон Пірс розглядає власні занепокоєння щодо майбутнього життя на Землі, атакуючи одну з домінуючих культурних цінностей Свідомості Досягнення, а саме честолюбство:
“Аксіома, яка честолюбство, палаюче бажання «випереджати», бути кимось, зводитись до чогось ... Ця так звана амбіція, яку вшановують як найбільшу з цінностей і чеснот, - це демонічний рак, який є основою життя, Землі та людського духу . "
Усі ці автори обговорюють екологічну кризу, яка відбудеться, якщо людська раса продовжить ходити в лунатику до катастрофічного глобального потепління. Ці автори різними способами закликають до масового перебалансування сонячного та місячного каналів.
Поживна чакра сонячного сплетення
Чакра сонячного сплетення розташована в районі верхньої частини живота і пов’язана з ендокринними залозами надниркових залоз, які регулюють нашу реакцію на стрес. Ми найбільше усвідомлюємо цю частину нашого тіла, коли відчуваємо стрес або коли нам важко щось «переживати». Ми можемо відчувати задишку або відчувати напругу в області живота. Це може бути результатом затягування діафрагми, яке буде заважати нашим процесам травлення. Це симптом реакції наднирників «битися, втекти чи завмерти».
Працюючи фізичним практиком, я помітив, що коли вони зазнають стресу, люди реагують по-різному, фізично кажучи, в цій області тіла. Деякі люди почуватимуться дуже затиснутими через щільну діафрагму (реакція замерзання). Інші люди, які почуваються дуже вразливими, будуть досить зруйнованими та порожнистими в цій області, і їх реакцією на стрес буде бажання врятуватися (відповідь на політ). У інших же область верхньої черевної порожнини відчуває себе так, ніби вона має сильний захисний балон, який оточує її, і їх реакція на стрес буде більше стосуватися того, як вони збираються його подолати (реакція на бій).
Легше помітити фізичний досвід цієї чакри під час стресу, але він також реагує на більш позитивні переживання, наприклад, коли ми відчуваємо хвилювання від досягнення чогось складного. Наприклад, коли ми «розриваємося від гордості», ця область відчуває, що вона насправді розширюється, піднімаючись вгору в грудях.
Місячне / сонячне (жіноче / чоловіче) вправа на дихання
Це давня вправа йоги з однієї з тантричних традицій. Це спонукає Місячний та Сонячний канали прийти в рівновагу. Якщо ця вправа відчуває стрес або ускладнює в будь-якому випадку, просто перестаньте робити це і знову нормально дихайте.
Сядьте або ляжте в зручну позу і перейдіть у спокійний і розслаблений стан. Зверніть увагу на вдих і вихід вашого тіла. Відчуйте, як він проходить через ніс і горло і потрапляє в область грудей, м’яке розширення грудей і живота, коли вона наповнює легені, м’яке скорочення, коли воно виходить, і пауза перед початком чергового вдиху. Наскільки це можливо, просто спостерігайте, як ваше чутливе тваринне тіло дихає вами у своїх природних ритмах.
Коли ми дихаємо носом, зазвичай домінує одна ніздря, і яка ніздра є домінуючою, може змінюватися в різний час доби і ночі. Коли це домінування переходить від однієї ніздрі до іншої, обидві ніздрі дихають разом деякий час. Тепер, коли ви дихаєте, зауважте, яка ніздря є домінуючою, і не стежте за тим, що ця ніздря дихає вас протягом наступних п’яти вдихів.
Встановіть свій намір перейти від домінуючої ніздрі до недомінуючої. Подивіться, чи зможете ви змінити домінування, просто намірявши його, і дозвольте собі дихати новою домінантою ніздрю протягом п’яти вдихів.
Тепер подивіться, чи зможете ви вдихнути обома ніздрями одночасно протягом п’яти вдихів. Дослідіть відмінності між цими трьома різними способами дихання. Ви можете збільшити або зменшити кількість вдихів, як хочете, перед тим, як змінити ніздрі.
Якщо ви не можете зробити перехід з однієї ніздрі на іншу лише за вашим наміром, виконуйте вправу з подушкою на грудях, щоб ви могли упертися руками в подушку, одночасно за допомогою руки акуратно перекривати одну ніздрю, якщо це необхідно, дозволити іншій ніздрі стати домінуючою.
Авторське право 2021. Усі права захищено.
Опубліковано Destiny Books, відбитком Внутрішніх Традицій, Міжнар.
Передруковано з дозволу. www.innertraditions.com
Джерело статті
Лікувальна терапія чакрами: пробудження духовних енергій та зцілення емоційних ран
від Глена Парка
У цьому поглибленому посібнику по роботі з чакрами автор Глен Парк спирається на свій десятилітній досвід роботи терапевтом чакр, щоб пояснити, як чакри можна розуміти як втілену карту психіки, причому кожна чакра представляє різні стадії розвитку з дитинства та дитинства до дорослого віку, коли Серцева чакра відіграє центральну роль у пробудженні духовного потенціалу верхніх чакр.
Автор досліджує кожну чакру окремо на фізичному, психологічному, психічному та духовному рівні, а також через об'єктив сонячного (чоловічого) та місячного (жіночого) каналів. Вона показує, як зв’язок між чакрами та стадіями розвитку паралельний у висновках західної психології та неврології, і як наші колективні вирази чакр впливають на культурні тенденції у суспільстві.
Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут.
Про автора
Більше 30 років Глен Парк викладав майстер-класи з техніки Олександра та лікування чакр у Європі, США, Австралії та Японії. Вона виступила з доповідями на конференціях Alexander Technique International та Товариства вчителів Олександрівської техніки. Вона також є автором Мистецтво змін.
