Зміни в житті

Срібна підкладка: роздуми про виклики та можливості 2020 року

Срібна підкладка: роздуми про виклики та можливості 2020 року
Зображення на 12995263 від Pixabay

Ми всі не можемо дочекатися, щоб закінчити з 2020 роком. Оглядаючись назад на всі виклики, які цей рік поставив перед людьми як у США, так і по всьому світу, ми навряд чи відчуємо велику прихильність за попередні 12 місяців. І все ж, ми можемо знайти деякі позитивні аспекти цього надзвичайно складного року, які ми можемо навчитися оцінювати з огляду на минуле. 

В одному відношенні пандемія та соціальні заворушення, що ознаменували 2020 рік, змусили нас скоротити свої регулярні графіки та переглянути свою власну роль у внутрішньому расизмі та розколі у світі. Для багатьох з нас це дало час для роздумів та особистих перетворень. Це означало менше справи і більше буття. Це не означає, що ми не були продуктивними, але що ми вибрали відображення, а не відволікання - що насправді може зробити нас більш продуктивними. 

Час простою до творчого часу

Порівняйте пандемію 2020 року з чумою 17 століття, яка спустошила Європу. Потім сер Ісаак Ньютон відступив зі своєї посади в Кембриджському університеті і знайшов притулок у домі своєї родини в Лінкольнширі.

У неробочий час він працював над розв’язуванням математичних задач, що стало основою для числення. Він також проводив час експериментуючи з призмами, що призвело до теорій оптики. Час простою Ньютона призвів до значних відкриттів у законах гравітації та руху, які буквально змінили світогляд цивілізації сьогодні на Всесвіт. Якби не його ізоляція під час чуми, подібно до того, як ми зараз в ізоляції через пандемію, ми, можливо, не скористалися б численними досягненнями, які були результатом його часу одиночної продуктивності. 

Звичайно, неробство не особливо приваблює більшість людей. А роздуми або заходи всередину роблять багатьох незручними. Ми набагато воліємо бути зайнятими і розсеяними, на відміну від того, щоб проводити час наодинці зі своїми думками. Коли ми стикаємося з простоєм, ми найчастіше використовуємо його, дивлячись на наші екрани та пристрої.  

Можливо, ми оглянемося на цей час і оцінимо його, коли він буде позаду. Як би ми не хотіли, щоб це йшло, деякі з нас можуть відчувати, що ми теж були продуктивними, незважаючи на численні виклики, які породив цей рік.  

Срібна підкладка на 2020 рік

Незалежно від того, чи використовували ви ці ненормальні часи для вироблення теорії, яка може змінити наш погляд на світ, чи використовували цей час, щоб стати більш саморефлексуючими та розкрити ідеї, які можуть змінити для вас життя, ці відкриття можуть стати сріблом підкладка на 2020 рік.

Подивившись на цей невпевнений рік, ви можете зрозуміти, що він дав глибоку та безцінну можливість для особистого перетворення. Можливо, це дозволило вам дізнатися більше про себе і в якому напрямку ви хотіли б рухатись зараз.  

Зробити вибір, щоб менше відволікатися, і привітати можливість дізнатись, ким ви є насправді - відкрити своє справжнє Я - набуде важливого значення в цьому році, який породив багато нових ідей, принципів, навіть винаходів. 

Чи ми з розумом використовуємо час у режимі очікування та самотності?

Ми ще не бачимо, як цей рік змінив нас особисто. Якщо ми використали цей час з розумом, як Ньютон використав свій, ми дізнаємось багато речей, як про себе, так і про світ, в якому живемо сьогодні. Якщо потрібен час простою та роздуми, щоб допомогти нам краще зрозуміти себе та потреби інших та нашої планети, ми повинні бути вдячні за можливість, яку нам дав 2020 рік. 


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

У нас ще залишилося трохи часу до того, як 2020 рік закінчиться - і скільки часу потрібно, щоб безпечно повернутися до нашого життя у світі. Давайте подумаємо над тим, як ми хочемо використовувати свій час, рухаючись вперед, і запитаємо себе, чи ми розумно використовуємо час простою та самотності. Таким чином, насіння, яке ми садимо у цей важкий рік, дасть плоди в наступні роки. І наша особиста трансформація дозволить нам оцінити сприятливі результати, завдяки яким виживання 2020 року того варте. 

© 2020 Ора Надріч. Всі права захищені.

Книга цього автора

Live True: Керівництво уважності до автентичності
Ора Надріч.

Live True: Керівництво уважності до справжності Ори Надріч.Фейкові новини та "альтернативні факти" пронизують нашу сучасну культуру, викликаючи дедалі більше плутанини у тому, що є справжнім та істинним. Автентичність як ніколи важлива як рецепт миру, щастя та здійснення. Живіть правдиво заповнює цей рецепт. Написано приземленим, підтримуючим голосом Ори Живіть правдиво пропонує сучасний підхід до буддійських вчень обізнаності та співчуття; роблячи їх миттєво доступними та пристосованими до повсякденного життя та повсякденних людей. Книга кваліфіковано розділена на чотири розділи - Час, Розуміння, Життя і, врешті-решт, Реалізація - щоб провести читача через необхідні етапи розуміння того, як підключитися до нашого справжнього Я і відчути радість і мир - постійно присутню цілісність - це випливає з того, що живеш уважно.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу. Також доступний як видання Kindle, аудіокнига та тверда обкладинка.

Книги цього автора

Про автора

Ора НадрічОра Надріч - засновник та президент Інститут трансформаційного мислення і автор Live True: Керівництво уважності до автентичності, названий однією із 100 найкращих книг уважності всіх часів за версією BookAuthority. Вона також є автором Говорить хто? Як може змінитися одне просте запитання. Сертифікований життєвий тренер та викладач уважності, вона спеціалізується на трансформаційному мисленні, самовідкритті та наставництві нових тренерів у процесі їх кар’єри. Зв’яжіться з нею за адресою theiftt.org

Відео / медитація з Орою Надріч: зробіть свою ранкову чашку чаю чи кави вашим медитацією

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

уважність і танцювальне психічне здоров’я 4 27
Як уважність і танці можуть покращити психічне здоров'я
by Адріанна Мендрек, Університет Єпископа
Десятиліттями вважалося, що соматосенсорна кора відповідає лише за обробку сенсорних…
як діють знеболюючі 4 27
Як знеболювальні насправді вбивають біль?
by Ребекка Сіл і Бенедикт Альтер, Піттсбурзький університет
Без здатності відчувати біль життя небезпечніше. Щоб уникнути травм, біль підказує нам використовувати…
Захід, який ніколи не існував 4 28
Верховний суд відкрив Дикий Захід, якого насправді ніколи не існувало
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Верховний суд щойно, судячи з усього, навмисно перетворив Америку на збройний табір.
як заощадити гроші на їжі 0 6
Як заощадити на рахунках за їжу і при цьому їсти смачну й поживну їжу
by Клер Коллінз і Меган Ватнелл, Університет Ньюкасла
Ціни на продукти зросли з низки причин, включаючи зростання вартості…
як щодо веганського сиру 4 27
Що ви повинні знати про веганський сир
by Річард Гофман, Університет Хартфордширу
На щастя, завдяки зростаючій популярності веганства, виробники продуктів харчування почали…
стійкість океану 4 27
Здоров’я океану залежить від економіки та ідеї нескінченної риби
by Рашид Сумайла, Університет Британської Колумбії
Корінні старійшини нещодавно поділилися своїм занепокоєнням у зв’язку з безпрецедентним зниженням споживання лосося…
отримати бустер вакцини 4 28
Чи варто робити прискорювач Covid-19 зараз чи чекати до осені?
by Пракаш Нагаркатті та Мітці Нагаркатті, Університет Південної Кароліни
Хоча вакцини проти COVID-19 продовжують бути високоефективними для запобігання госпіталізації та смерті, вона…
ким був Елвіс Преслі 4 27
Хто був справжнім Елвісом Преслі?
by Майкл Т. Бертран, Університет штату Теннессі
Преслі ніколи не писав мемуарів. Він також не вів щоденника. Одного разу, коли дізналися про потенційну біографію…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.