На перший погляд, назва цієї книги (Розблокування 7 таємних сил серця) може здатися досить суперечливим. Серце і сили? Як правило, слово «сила» змушує нас думати про такі енергії, як честолюбство, контроль, дисциплінованість, рішучість та витривалість. Здається асоціювати владу з любов’ю, ніжністю та вразливістю дивним і навіть дещо нерозумним.
Коли ми шукаємо в собі джерела сили та такі якості, як безстрашність і стійкість, наше серце не є першим чи найближчим місцем, яке спадає на думку. Дійсно, розум - місце наших розумових та логічних міркувань - говорить нам, що покладаючись на енергію серця, ми можемо зробити нас слабшими, не в змозі впоратися і занадто делікатними, щоб протистояти тиску та захищати себе. Ми опинились би вкрай тендітними у насильницькому та нестримному світі та вразливими до зловживань чи експлуатації.
Але чи це правда? Ця невеличка книжка несе сильний посил: серце - це ваше найбільше джерело сили. Насправді, коли ви шукаєте почуття власної гідності, впевненості та рішучості у своїх так званих “жорстких” сферах сили волі та амбіцій, ви втрачаєте зв’язок з одним ресурсом, який міг би забезпечити вам величезну силу. Усі якості та сили, які ми пов’язуємо з індивідуальною силою, існують у вашому серці вдосталь.
Однак відмова від звичних енергій сили не означає, що вам слід звернутися до іншої крайності слабкості. Натомість ви можете скористатися менш відомим енергетичним ресурсом, який завжди почувається “правильно”. Побічно майже всі люди певною мірою визнають силу серця. Книги та фільми в нашій популярній культурі наповнені надихаючими історіями та міфологіями того, що люди були здатні робити в ім'я любові та нескінченних енергій, які могли б спонукати чоловіків та жінок, коли вони вірили у щось усім своїм серцем.
Ядро вашої істоти
Цей тип влади буквально прямо вам під носом. Хоча ваш розум йому не довіряє, він може впевнено і успішно замінити розум як джерело сили, і, якщо слідувати йому весь шлях, він виявляється набагато стійкішим і непохитнішим. Основна стратегія розуму полягає в тому, що для того, щоб почуватися сильним, вам слід загартувати своє серце, взяти спис, щит і шолом і вийти в бій зі світом. Це веде вас бути обережними, але веде вас таким чином лише тому, що воно дуже мало знає про серце, його справжню суть, функції та можливості.
Серце - це те місце, де живе серцевина чи центр вашої істоти - ваше „найглибше”. Коли ви знаєте своє серце, ви знаєте своє найглибше.
Коли ваше серце «закрите», ви не стикаєтеся зі своїм ядром або не дозволяєте іншим пізнати його. Інтуїтивно ми всі це визнаємо; зрештою, це буквальне значення серця. Ось чому, коли ви “потрапляєте в суть справи”, ви зачіпаєте її центральну чи важливу проблему. Як наше найглибше, серце - це найглибше місце, з якого ми обираємо та діємо. Це центр, який визначає наші цінності та сенс життя.
Автентичність серця
Ми захоплюємося відомими діячами, які героїчно «йдуть за своїм серцем», діючи лише за своїм найглибшим покликанням, незважаючи на все, що їм сказали. Очевидно, що серце пов’язане з нашою справжністю, нашою здатністю слухати голос нашого справжнього «я», як ще одна поширена фраза радить нам робити - «слухати своє серце». Ми визнаємо, що серце мудре. У нього є свій інтелект, на якому він розмовляє своєю мовою. Це джерело мудрості, яке безпосередньо пов’язує нас із тим, що в нас є істинним. З цієї причини, якщо існує внутрішнє царство, яке може служити житлом нашої «душі», це, без сумніву, наше серце.
Незважаючи на те, що наш розум явно виконує багато життєво важливих функцій, він у цьому сенсі є лише слугою серця. Коли ми призначаємо господаря розуму своєї істоти, ми стаємо розгубленими, спантеличеними та напруженими. Спроба «користуватися головою», як багато хто припускає, що ми робимо, коли перебуваємо в стані сум’яття, часто призводить до глибшої внутрішньої суєти. За відсутності серця як єдиного справжнього господаря нашого внутрішнього світу, розум втрачає рівновагу. Ви просите його робити те, чого він не може робити.
Наприклад, ваш розум не уявляє, у чому сенс вашого життя. Цікаво, що у серця немає жодної "ідеї". «Знати» для серця - це не те, що знати, як готувати фінансові звіти або як переконливо складати аргументи - його «знання» більше схоже на «почуття». Він відчуває, що насправді має значення в житті, тому що це пов’язано з глибшим почуттям життя. Через це почуття воно орієнтується у важливих виборах та рішеннях.
Вправа: Пізнання свого серця
Для найкращих результатів запишіть свої відповіді.
Визначте момент чи подію у вашому житті, коли ви відчували зв’язок зі своїм серцем. Нехай пам’ять про цю мить чи подію оживе у вас. Занурившись у цей пережитий спогад, запитайте себе:
* Чому я вважаю це пов'язаним із серцем?
* Що для мене означає цей зв’язок?
Тепер визначте момент чи подію у своєму житті, коли ви відчували, що ваше серце відкрите. Ще раз нехай пам’ять про цю мить чи подію оживе у вас. Потім визначте момент чи подію, коли ви відчули, що ваше серце закрите. Згадайте цей момент або подію якомога інтенсивніше.
Занурившись у ці два відроджені спогади, запитайте себе:
* Що для мене означає відкрите серце?
* Що для мене означає закрите серце?
Основна активація серця
{youtube}https://youtu.be/mmPGgNXlTCA{/youtube}
Вправа для тренажерного залу на серці
{youtube}https://youtu.be/0ztheJWMNvo{/youtube}
Стаття передрукована з дозволу видавця, EarthDancer,
відбиток Внутрішніх Традицій. www.innertraditions.com.
Видання англійською мовою © 2018 від Earthdancer. Всі права захищені.
Джерело статті
Розкриття 7 таємних сил серця: практичний посібник для життя в довірі та любові
Шай Тубалі
Запрошення відкрити та розвинути свої серцеві сили та скористатися серцевою енергією. • Доступна, але глибока мудрість про силу серця та підходи до використання серцевої енергії. Виявляється, що серце, яке часто сприймають як наше найуразливіше та найнестійкіше місце, є насправді джерело нашого найбільшого потенціалу • Підтримує індивідуальну серцеву роботу, пропонуючи прості та практичні вправи, медитації та візуалізації, які довели свою ефективність завдяки багаторічній практиці.
Про автора
Шай Тубалі, експерт з чакр, духовний учитель, авторитет у галузі Кундаліні та тонкої системи тіла, живе у Берліні, де керує школою духовного розвитку та проводить семінари, тренінги, сатсанги та реколекції. З 2000 року він працював з людьми з усього світу, супроводжуючи їх на духовному шляху. Він написав 20 книг про духовність та саморозвиток, в тому числі Прокинься, Світ, бестселер в Ізраїлі, і Сім життєвих мудростей, лауреат премії США за найкращу книгу та фіналіст премії «Книга року». Відвідайте його веб-сайт за адресою https://shaitubali.com
Суміжні книги
Книги цього автора
at InnerSelf Market і Amazon
