У вас є надзвичайно точний і надійний внутрішній компас, який працює постійно. Внутрішній компас, який постійно дає вам вказівки та інформацію щодо того, що найкраще для вас, і чи відповідаєте ви нікому, хто ви насправді.

І як це робить Внутрішній компас? Це робиться за допомогою ваших емоцій. Іншими словами, ваші емоції - це спосіб, за допомогою якого Внутрішній компас дає вам зрозуміти, як у вас справи. Коли ви почуваєтесь добре, коли відчуваєте відчуття легкості та проникливості, ентузіазму та радості, ці емоції, що відчувають вас, є ознакою того, що ви відповідаєте тому, ким ви є насправді. Коли ви відчуваєте себе менш ніж добре, коли ви відчуваєте дискомфорт, розчарування, роздратування або дистрес, ці негативні емоції свідчать про те, що ви вийшли з ладу і не робите те, що найкраще для вас.

Внутрішній механізм так / ні

Отже, Внутрішній компас - це дуже простий механізм. Це внутрішній механізм так / ні, який є вашим прямим зв’язком із Великим універсальним інтелектом - тим Великим інтелектом, який створив цей дивовижний Всесвіт і все Життя в ньому, включаючи вас. Для того, щоб дати вам чітке вказівку, чи ви відповідаєте чи ні, чи відповідає Вищий інтелект правдою про вас, Внутрішній компас працює як північний / південний навід звичайного компаса з напрямками.

Коли ви вирівнюєтесь - іншими словами, коли ви живете в гармонії з тим, ким ви є насправді, і що найкраще для вас - цей Внутрішній компас вказує прямо на північ, і ви відчуваєте відчуття комфорту, легкості та потоку у своєму житті, і ти почуваєшся добре. Коли ви не узгоджуєтесь із тим, ким ви є насправді (з позицією Північ / Південь), це означає, що ви відступили від променя, і як результат, ви відчуваєте дискомфорт або неприємність. Іншими словами, ти почуваєшся не так добре.

Це так просто.

Але, на жаль, більшість людей втратили зв’язок із своїм Внутрішнім компасом, який є власною природною внутрішньою системою наведення. Як результат, більшість з нас не усвідомлює, що саме в цьому полягають наші емоції. Ми не усвідомлюємо і не розуміємо, що наші емоції насправді є показниками, які весь час говорять нам про те, чи ми співпадаємо з тими, ким ми є насправді, і з тим, що найкраще для нас у будь-який момент чи ситуацію.

Чи егоїстично слухати свій внутрішній компас?

Коли я навчаю людей знаходити і слідувати за їхнім Внутрішнім компасом, вони часто запитують: "Але хіба не егоїстично йти за моїм Внутрішнім компасом?" Це питання стосується чесного місця, оскільки майже кожен, з ким я працюю, має високу доброчесність і хоче бути корисним для світу та допомагати іншим людям. І це, звичайно, добре. Ми всі хочемо сприяти добробуту світу та бути підтримкою людей у ​​нашому житті - що є іншим способом сказати - ми всі хочемо любити та любити.

Тож ось моя відповідь. Перш за все, важливо зрозуміти, що якщо ви почуваєтесь паршиво, хворим, депресивним або відчуваєте стрес з глузду, вам буде дуже важко функціонувати у своєму власному житті, що також ускладнює вам бути користі для інших людей. Я часто працюю з людьми, які перебувають на лікарняному через стрес, і коли ми заглиблюємось у їхні історії, очевидно, що вони нарешті розвалились через власну нездатність сказати «ні», встановити обмеження та добре дбати про себе. Іншими словами, вони не слідували за своїм Внутрішнім компасом. Як результат, вони опинилися в стресовому стані та захворіли, що, на жаль, значно зменшило їх здатність приносити користь людям у їхньому житті (що саме вони хотіли зробити в першу чергу).

Тож з цієї точки зору цілком очевидно, що слухати свій Внутрішній компас має сенс, якщо ви хочете бути корисним для світу. І це чи ми говоримо про те, щоб бути хорошим батьком чи партнером вдома, чи хорошим начальником чи колегою на роботі. Дбайливий догляд за собою є необхідною умовою дбайливого піклування про інших, незалежно від того, де ви перебуваєте і чим займаєтесь. Тому важливо досить добре дбати про себе, щоб ви могли почуватись добре і підтримувати тих, хто вас оточує.

Це мало як літати в літаку з маленькими дітьми. У мене троє синів, тому я пам’ятаю, як це було, коли я літав із ними, коли вони були маленькими. Коли стюардеса пояснила, що якщо тиск у салоні падає, а кисневі маски опускаються над нашими головами, для мене (матері) було важливо надягти власну маску спочатку - до того, як я допоможу своїм дітям. Це тому, що якщо мати спочатку надягає маски на своїх дітей, а потім падає мертва від нестачі кисню - як вона може їм допомогти? Отже, ми говоримо про той самий принцип тут. Допоможіть собі спочатку, щоб допомогти іншим. Спочатку добре подбайте про себе, щоб ви могли піклуватися про інших.

Але у всьому цьому є ще один важливий аспект. Коли ми говоримо "бути егоїстом" - що саме ми маємо на увазі під "я", до якого ми стаємо егоїстами? Ми говоримо про маленьке «Я» - его або особистість, що говорить «я, я, я», чи ми говоримо про наш зв’язок із нашим Істинним Я, про що і полягає Внутрішній Компас. Тому що якщо ми говоримо про наших Справжніх Я, то слухати Внутрішній Компас не може бути «егоїстичним» у малому розумінні цього слова.

Внутрішній компас - це наш зв’язок із Великим Універсальним Інтелектом, який знає наше Справжнє Я і який враховує все (і всіх) і організовує цілий, величезний і дивовижний танець усього цього нескінченного Всесвіту. І якщо це так, що це так, то, налаштовуючись на цей Великий Інтелект, ми приєднуємося до Мудрості Цілого, яка завжди рухається до все більшого і більшого балансу і гармонії ... що перекладається для нас на більше Добре, більше любові, більше щедрості для нас самих і для всього світу ... що, знову ж таки, тому така гарна ідея слухати свій внутрішній компас.

© Барбара Бергер. Всі права захищені.

Джерело статті

З майбутньої книги Барбари Бергер (кінець 2016 р.) "Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса: Миттєві вказівки в епоху перевантаження інформацією". Докладніше про нову книгу, включаючи уривки, натисніть тут.

Книга цього автора

Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя
від Барбари Бергер.

Клацніть для отримання додаткової інформації або щоб замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Барбара Бергер написала понад 15 книг про саморозширення, включаючи її міжнародні бестселери "Шлях до влади / Швидке харчування для душі" (опубліковано 30 мовами) і "Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя(опубліковано 21 мовою). Вона також є автором «Людина, що пробуджується - путівник силою розуму"І"Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса”. Останні книги Барбари «Здорові моделі стосунків – основні принципи хороших стосунків» та її автобіографія »Мій шлях до влади – секс, травма та вища свідомість“..

Барбара, яка народилася в США, зараз живе і працює в Копенгагені, Данія. На додаток до своїх книг, вона пропонує приватні сесії людям, які бажають інтенсивно працювати з нею (у її офісі в Копенгагені або в Zoom, Skype і по телефону для людей, які живуть далеко від Копенгагена).

Щоб дізнатися більше про Барбару Бергер, перегляньте її веб-сайт: www.beamteam.com