Керовані образи та спонтанне малювання: коробка олівців як терапевтичний інструмент

Дива - це щоденне явище у всіх сферах нашого життя. Творення - це диво. Життя - це диво. Але я вважаю, з мого особистого досвіду, що для здійснення чудес потрібні певні умови. Щоб спростити вимоги, я б сказав, що вони в основному складаються з пошуку почуття гармонії та внутрішнього спокою у вашому житті.

Дві сфери, в яких я бачив чудеса, як у своєму житті, так і в своїй медичній практиці, - це мрії та малюнки. Універсальною мовою творення є символи та образи. Я був невіруючим, поки не зробив кілька малюнків для Елізабет Кюблер-Росс і був вражений тим, що вони розкрили про моє життя.

Мрії та малюнки можуть розкрити психічну та соматичну інформацію про наше минуле, сьогодення та майбутнє, бо ми несвідомо готуємо майбутнє. Я поділюсь з вами деякими ідеями та вправами, щоб ви могли використовувати малюнки як інструмент, який допоможе вам створити чудеса у своєму житті.

Задаючи собі справжні питання

Справжні питання, які ми повинні задати собі, такі: як невидиме стає видимим? Яка мова творіння та душі? Як екстрасенси спілкуються з тваринами, далекими людьми та мертвими? Що бачить, коли ми переживаємо смерть і покидаємо тіло? Як спільнота клітин говорить свідомому розуму про свої потреби та здоров'я? Як ми знаємо, які плани на майбутнє створює наше несвідоме?

Знявши кришку з несвідомого, ми можемо керуватися її мудрістю та знаннями. Це дозволяє нам проникати в себе завдяки використанню зображень та малюнків. Я бачив дивовижні результати завдяки використанню цих шляхів спілкування з усіма частинами нас самих та Всесвіту.


Innersele підписатися графіка


Замість того, щоб відвернутися від такого досвіду або не прийняти його, тому що ми не можемо пояснити або зрозуміти його, я, як і астрономи та квантові фізики, прагну дослідити невидиме і спілкуватися з ним мовою творення.

Коробка олівців як терапевтичний засіб

Як хірург, я не усвідомлював у своїй підготовці багатьох способів використання спонтанних та запланованих малюнків. Я завжди був художником і візуальною людиною. У 1977 році я відвідав семінар, проведений доктором Карлом Саймонтоном, а в 1979 році семінар, проведений доктором Елізабет Кюблер-Росс. Перший призвів до мого першого досвіду з керованими образами, а другий із спонтанним малюванням. Обидва вони відкрили неймовірні уявлення та інформацію про своє життя, і тому я став віруючим і повернувся до своєї практики, де коробка кольорових олівців стала одним із моїх терапевтичних інструментів.

Я почав просити своїх пацієнтів та їхні сім'ї малювати фотографії та розповідати мені про їхні мрії допомогти нам приймати терапевтичні рішення, засновані не лише на інтелекті, але на внутрішньому знанні, а також на допомозі у сімейних стосунках та психологічних проблемах. Я був вражений тим, що дізнався.

Грегг Фюрт, автор Таємний світ малюнківта Сьюзен Бах, автор Життя малює власний проміжок часу, обидва юнгіанські терапевти, також допомогли мені скерувати. Я дізнався, що є багато дорослих, які бояться малювати, бо відчувають, що вони не художники, і можуть отримати низьку оцінку з мистецтва. У дітей цього страху немає; вони не загальмовані і не усвідомлюють себе, і тому потрібні виняткові дорослі, щоб бути готовими ділитися своїми малюнками і хотіти вчитися на своїй внутрішній мудрості чи інтуїції, а також на своєму інтелекті.

Мова внутрішнього пізнання

Внутрішнє знання говорить потужною мовою і може використовуватися для профілактики, лікування, діагностики та прогнозування хвороби чи емоційних проблем, а також для прийняття рішень, наприклад, куди йти в коледж, з ким одружитися, приймати хіміотерапію, і яке харчування потрібно. Дуже часто те, що боїться, може бути зображено на малюнку як дуже терапевтичне, і конфлікт між інтелектом та інтуїцією вирішується на користь пацієнта.

За допомогою малюнків ми можемо дізнатися і відкрити те, що є в нас і доступно нам. Малювання відкрило мій розум і змусило шукати знання таким чином, якому я ніколи не піддавався. Зараз я називаю себе юнгійським хірургом, і я використовую малюнки в своїх терапевтичних групах та на своєму веб-сайті, щоб допомогти людям в їх житті та процесах прийняття рішень.

Символи також відкривають двері до чогось більшого, ніж мудрість будь-якої людини. Вони пов’язують нас із нашою внутрішньою пізнаваністю, творчим інстинктом, правотою та зв’язком з нашим креативним дизайнером. Це спілкування можна зробити де завгодно на цій планеті, з ким завгодно, оскільки символи - це універсальна мова, така ж універсальна, як і наші міфи. Вони можуть створювати чудо і вимагати мінімальних витрат - кольорові олівці та папір.

Нижче наведено вправу для вас, щоб поекспериментувати і побачити, які чудеса з’являються у вашому житті.

Вправа на чудо-малюнок

Спочатку переконайтеся, що кольорові олівці або кольорові олівці містять усі кольори веселки, а також чорний, білий та коричневий, оскільки кожен колір має значення. Тоді візьміть білий папір для малювання. Я не збираюся розповідати вам, що означають кольори, або що різні ділянки малюнка представляють у часі, тому що я не хочу, щоб ви думали про те, що ви створюєте. Це має бути спонтанне малювання. Крім того, після того, як ви закінчите, я пропоную вам прибрати малюнок на день-два, перш ніж намагатися його інтерпретувати.

У цей момент ваше несвідоме більше не буде засліплювати вас тим, що ви намалювали, тому ви можете вчитися із символів. Ось кілька варіантів, які ви повинні розглянути, залежно від того, які стосуються вашого життя та ситуації. Йдеться не про вашу майстерність як художника, а про те, що ваше несвідоме хоче, щоб вас усвідомлювали. Тож не просіть своїх дітей намалювати його для вас.

  1. Тримаючи сторінку вертикально, намалюйте себе. Для всіх інших малюнків тримайте сторінку горизонтально. Ви також можете зробити окремий малюнок себе на роботі.

  2. Намалюйте свій будинок та сім’ю та будьте досить сміливими, щоб попросити це зробити і своїх дітей.

  3. Намалюйте сцену на відкритому повітрі, яку ви створюєте, з вашої фантазії.

  4. Намалюйте будь-який вибір, який ви обмірковуєте, де жити, яку роботу взяти і кого одружити з будь-чим іншим, що вам на думку.

  5. Якщо у вас є захворювання, ви можете намалювати себе, свою хворобу, своє лікування та свої білі кров’яні клітини, усуваючи хворобу.

  6. Намалюйте щось, на що ви сподіваєтесь і бажаєте для себе і для когось іншого.

Коли ви закінчите і зачекаєте день, перегляньте свої малюнки та попросіть свою родину приєднатися до вас, якщо вам зручно отримувати їхні коментарі. Думайте про багато аспектів малюнків як про вас, як це робить мрія. Щоб отримати допомогу в тлумаченні ваших малюнків, прочитайте згадані книги або зв’яжіться зі мною через мій веб-сайт, www.berniesiegelmd.com.

Щасливих чудес! Берні

© 2011, 2014 Берні С. Зігеля. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,

Нова бібліотека світу, Новато, Каліфорнія 94949. newworldlibrary.com.

Стаття Джерело:

Книга чудес: натхненні правдиві історії зцілення, вдячності та любові
доктор Берні С. Зігель.

Книга чудес, доктор Берні С. ЗігельБерні Сігел вперше написав про чудеса, коли він був практикуючим хірургом і заснував Exceptional Cancer Patients, новаторський синтез групової, індивідуальної, сновидіння та арт-терапії, який забезпечив пацієнтам «лікування на фронті».

Історії на цих сторінках, зібрані протягом понад тридцяти років його практики, виступів і викладання, захоплюють, зігрівають і розширюють віру. 

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Доктор Берні С. ЗігельДоктор Берні С. Зігель, затребуваний доповідач та присутність у ЗМІ, є автором багатьох книг-бестселерів, у тому числі Мир, любов і зцілення: Настанови для душі 365; і блокбастер Любов, медицина та чудеса. Для багатьох доктор Бернард Сігел — або Берні, як він вважає за краще називати — не потребує представлення. Він торкнувся багатьох життів по всій планеті. У 1978 році він охопив національну, а потім і міжнародну аудиторію, коли почав говорити про розширення прав і можливостей пацієнтів і вибір жити повноцінно і померти в мирі.

Як лікар, який доглядав і консультував незліченну кількість людей, чия хвороба була під загрозою смертності, Берні дотримується філософії життя та смерті, яка стоїть на передньому краї медичної етики та духовних проблем, з якими сьогодні бореться наше Товариство.

Відвідайте його веб-сайт за адресою www.BernieSiegelMD.com