Написала Рейчел Хадас та оповіла Марі Т. Рассел.
Терпіння стомлюється. Ми не тільки всі втомилися від пандемії; зростаючі надії зробили нинішній нестабільний стан розгубленості та страху, енергійні варіанти та вперте відмову від вакцини ще більш розчарували.
Ми думали, що вже майже вийшли з лісу, але цього лісу не видно чіткого кінця. І тут не бракує інших поганих і погіршуючих новин, особливо драматичних щоденних свідчень того катастрофічні наслідки зміни клімату.
Як ми переживемо цю велику кількість поганих новин? Як ми адаптуємось?
Люди завжди пристосовувалися однаково - неохоче чи стоїчно, із страхом чи фатально чи шалено. Ми перебуваємо у тривалому періоді шалено, страшенно поганих новин-і якщо ми будемо стежити за цілодобовим циклом новин, ми будемо в ньому до кінця.
Але наскільки добра новина коли -небудь була? Точно коли або яким був Золотий вік? Поет Рендалл Джаррелл писав: з язиком в щоці, коли люди ходили навколо, скаржачись, як все виглядає жовтим ...
Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)
Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay
Розповідає Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
про автора
Рейчел Хадас вивчав класику в Гарварді, поезію у Джона Хопкінса та порівняльну літературу в Прінстоні. З 1981 року викладала на кафедрі англійської мови Університет Рутгерса - Ньюарк, а також викладав курси літератури та письма в Колумбії та Прінстоні. Вона отримала стипендію Гуггенхайма в галузі поезії, стипендію Фонду Інграм Меррілл та премію з літератури Американської академії та Інституту мистецтв та літератури.
Рейчел Хадас - це автор багатьох книг поезії, прози та перекладів. Спогади про хворобу її чоловіка, "Дивні стосунки", були опубліковані Полом Драйком Буксом у 2011 р. Її попередня книга віршів "Золота дорога" була опублікована видавництвом Northwestern University Press восени 2012 року.
Книги про покращення ставлення та поведінки зі списку бестселерів Amazon
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
У цій книзі Джеймс Клір представляє вичерпний посібник із формування хороших звичок і позбавлення від поганих. Книга містить практичні поради та стратегії для досягнення стійких змін у поведінці, засновані на останніх дослідженнях психології та нейронауки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розслабте свій мозок: використання науки, щоб подолати тривогу, депресію, гнів, хвилювання та тригери»
Віра Г. Харпер, доктор філософії, LPC-S, ACS, ACN
У цій книзі доктор Фейт Харпер пропонує посібник із розуміння та вирішення типових емоційних і поведінкових проблем, включаючи тривогу, депресію та гнів. Книга містить інформацію про науку, що стоїть за цими проблемами, а також практичні поради та вправи для подолання та зцілення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про формування звичок і те, як звички впливають на наше життя, як особисте, так і професійне. Книга містить історії окремих осіб та організацій, які успішно змінили свої звички, а також практичні поради щодо досягнення стійких змін у поведінці.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Маленькі звички: маленькі зміни, які змінюють усе»
автор Б. Дж. Фогг
У цій книзі Б. Дж. Фогґ представляє посібник із створення стійких змін у поведінці за допомогою невеликих, поступових звичок. Книга містить практичні поради та стратегії для виявлення та впровадження дрібних звичок, які з часом можуть призвести до великих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Клуб 5 ранку: володійте своїм ранком, покращуйте своє життя»
Робін Шарма
У цій книзі Робін Шарма представляє посібник, як збільшити продуктивність і потенціал, починаючи свій день рано. Книга містить практичні поради та стратегії створення ранкової рутини, яка підтримує ваші цілі та цінності, а також надихаючі історії людей, які змінили своє життя завдяки ранньому прокиданню.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
