Зображення на Дірк (Бікі®) Шумахер
Свобода - це таке потужне слово, але чи справді ми знаємо, що воно означає?
Роками свобода була пов’язана з досвідом рабства ... маючи право не бути кимось «власником». Потім, коли жіночий рух розгорнувся, свобода також включала право жінок робити власний вибір, мати свободу вибору іншого життя, ніж життя дружини та матері. Тоді ми мали права геїв, що ще більше сприяло свободі бути собою.
У Білі про права Сполучених Штатів Америки про свободу говорять як про свободу віросповідання, свободу слова, свободу зібрань ... Свобода «гарантується» одним із наших основних прав.
Хто тримає ключ до вашої свободи?
І все-таки ми справді вільні? Щоб відповісти, що нам потрібно зазирнути всередину себе. Протягом століть концепція свободи була пов’язана зі свободою від інших ... свободу відібрали у нас інші поза нами ... і таким чином лише інші могли повернути нам свободу.
Але подумайте ... Хто насправді тримає ключ до нашої свободи? У сучасний час відповідь однозначно "ми робимо".
Ми маємо остаточний вибір - бути незалежними від впливу та маніпуляцій. Це не завжди може бути простим вибором. Іноді наслідки вибору свободи можуть бути далекосяжними - як у випадку з біженцями, які тікають зі своєї країни, щоб уникнути переслідувань і, можливо, смерті, або побитих жінок, які вирішили залишити свого жорстокого чоловіка, або матері маленьких дітей, які вирішили повернутися до школи щоб отримати її ступінь.
Однак ніхто не має сили позбавити вас свободи. Зрештою, ми завжди робимо вибір щодо того, чи будемо ми «дозволяти» іншим «брати» нашу свободу. Вибір залежить від кожного з нас. Це красномовно було продемонстровано у зворушливому фільмі Роберто Беніньї "Життя прекраснеНавіть у розпал нацистського концтабору персонаж, якого зобразив Беніні, зберігав свободу як у дії, так і в душі.
Свобода від страху
То що таке свобода? Від чого нам потрібно звільнитися? Кажуть, що є лише дві емоції - любов і страх. Якщо дивитись на це з цієї точки зору, то, від чого нам потрібно звільнитися, це страх.
Отже, справжній шлях до свободи - це відпущення страху і обійняття шляху любові. Як тільки ми дійсно виходимо з серця у всіх своїх рішеннях і сприйняттях, тоді ми справді вільні. Потім ми стаємо незалежними від дріб’язкових думок і страхів. Ми звільняємося від занепокоєння, сумнівів, образ та відчуття того, що з нами поводились несправедливо. Коли ми можемо підняти свої думки з гніду страху, ми бачимо, що весь час ми справді були вільними.
Для деяких це може здатися "способом Поліанни" сприйняття світу ... або застарілим твердженням "миру та любові" шістдесятих років. Однак, якщо ми подивимося на своє життя, то побачимо, що коли ми підходимо до людей навколо нас з недовірою та страхом, ми проектуємо енергію, яка потім повертається до нас. Коли ми підходимо до когось із любов’ю та довірою, тоді енергія відскакує при вібрації вищого рівня.
Це не означає, що ви завжди будете отримувати 100% люблячу віддачу. Бувають випадки, коли людина, з якою ви стикаєтесь, перебуває в такому розгубленому стані і занурюється в ями гніву і страху, що енергія любові, яка може йти від вашого серця, спотвориться. Проте справжня свобода відривається від повернення чи результатів.
Свобода - це вибір дій і думок, які, як ви знаєте, спрямовані на Вище Добро і передача результатів у Всесвіт. Свобода - це здатність відірватися від того, щоб чужі дії та поведінка керували вашими діями та поведінкою. Ми справді вільні, коли можемо жити не «у відповідь» на інших, а приймати рішення на основі власної правди та бачення.
Свобода та обмеження
Часом ми можемо бути обмеженими у фізичному світі і вважати, що наша фізична свобода обмежена, але ніхто, крім нас самих, не може стримувати наш дух, наше внутрішнє Я. Ми завжди маємо свободу вибирати свої думки та енергію, яка надходить від нас. Іноді ми можемо вибрати гнів, і це прекрасно, якщо ми вибираємо його свідомо, а не просто втягуємо в нього провокацію інших. Бувають випадки, коли гнів виправданий - не помста, не зловживання, не ненависть - а гнів, спрямований на несправедливий чи недобрий вчинок.
Щодня ми маємо багато варіантів вибору - від моменту пробудження до моменту, коли засинаємо вночі. Ніхто не може диктувати вибір, який ми робимо внутрішньо. Ніхто не може "змусити нас відчувати себе щасливими", ніхто не може "зробити нас синіми", за винятком випадків, коли ми даємо енергії дозвіл на проживання в нашій власній істоті. Це наша остаточна свобода - сила вибору ким ми хочемо бути в кожну мить нашого існування. Вибір - це сила, якою ми володіємо - включити цей вибір у наші дії на даний момент не завжди легко, але цей вибір - це наша свобода.
Коли ми вирішили походити з центру внутрішнього спокою, любові та віри у «правоту» Всесвіту, тоді ми проектуємо цю енергію, а також залучаємо її своїм внутрішнім магнітом. Чим більше ми очистимо свій власний вчинок і скористаємось своєю свободою бути, мислити, діяти так, як ми вирішимо (відповідно до нашого Вищого Я), тим більше світ навколо нас буде змінюватися.
Коли ми бачимо, що кожен просто відображає наші власні переконання - включаючи наші страхи та невпевненість - ми розуміємо, як звільнитися від кайданів, які ми наклали на себе.
Нам потрібно звільнитися від страхів, що оселились у нашій істоті. Нам потрібно випустити їх на світло Любові і підтвердити нашу Єдність Божественною Волею і Божественним Планом.
Ми можемо "звільнитись" від усього, що не схоже на Любов, і по-справжньому стати вільними, щоб виразити Любов і Радість, що мешкають у нашому справжньому Я. Це дія, яку нам потрібно робити знову і знову і знову ... Кожна мить нашого життя пропонує нам інший вибір ... свободу чи рабство перед страхом та старими установками. Вибір за нами, і це наша остаточна свобода!
Рекомендована література:
Уважний шлях через тривогу: звільнитися від хронічних турбот і повернути своє життя
Сьюзен М. Орсілло та Лізавета Ремер.
Провідні психологи Сьюзен М. Орсілло та Лізавета Ремер представляють нову потужну альтернативу, яка може допомогти вам звільнитися від тривоги, кардинально змінивши своє ставлення до неї. З ясністю та співчуттям ця книга описує клінічно перевірені практики уважності, спеціально розроблені для боротьби з тривогою у багатьох її формах. Вивчіть покрокові стратегії для усвідомлення тривожних почуттів, не даючи їм ескалацію; послаблення хватки турботи і страху; та досягнення нового рівня емоційного та фізичного благополуччя.
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
