Подарунок непевності: подружитися з можливо (відео)


Автор Еллісон Кармен. Розповідає Марі Т. Рассел.

«Невпевненість - це притулок надії».
- Анрі Фредерік Аміель

Коли я згадую початок моєї розлуки з чоловіком, я не можу вирішити, що було важче: він насправді пішов від мене або був разом на консультації сім тижнів. Сидіти на консультації з кимось, кого мені довелося благати залишитись, було надзвичайно болісно. Було щось таке жахливе в тому, хто був моїм найкращим другом за місяць до того, хто зараз був таким холодним і далеким, хто сидів лише через терапію, мені це здавалося, як поступку.

На терапії ми «досліджували», чому він хоче піти. Але причина була проста. Він хотів зустрічатися з іншими людьми. Я спостерігав за тим, як він намагався знайти краще пояснення, але це, зрештою, і стало результатом. Які шанси консультування змінити це? Під час консультування одна з найскладніших ситуацій - це життя з невизначеністю, чи можна врятувати шлюб.

Одного разу вночі, коли я лежала в ліжку і плакала, а мій чоловік спав біля мене, я помітила свою книгу Дар Можливо на моїй тумбочці. Я взяв його і пішов у ванну кімнату, де сів на холодну плиткову підлогу. Я відкрив книгу і почав читати. Я почав писати книгу у 2011 році, а зараз це було через сім років.

Коли я прочитав перший розділ, де досліджувалися ті страхи, з якими я жив роками, на моє здивування, я виявив, що я перерахував "Чи мій чоловік завжди мене буде любити?" як один із моїх страхів. Слова мене сильно вразили. Ніби я писав своєму майбутньому, нагадуючи їй прийняти це мислення, можливо, коли прийде час, і мені це дійсно знадобиться.

Потреба у визначеності

Положення про Дар Можливо полягає в тому, що залежність від певності породжує страх і обмежує все можливе у нашому житті. З мого досвіду народилося, що якби я не знав, що буде далі у моєму житті, я прогнозував, що все буде погано і не вийде. Я не міг сидіти у невизначеності життя і бути відкритим для всіх можливих результатів, особливо хороших ...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Розповідає Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

Про автора

фото Еллісон КарменЕллісон Кармен отримала ступінь бакалавра з бухгалтерського обліку, юридичного юриста та магістра права з питань оподаткування. Після роботи у великій юридичній фірмі на Манхеттені вона заснувала власну юридичну фірму та побудувала успішну практику, зосереджуючись на нерухомості, корпораціях, злиттях та поглинаннях та оподаткуванні. Після 15 років адвокатської діяльності Еллісон переклала свою практику на бізнес -консалтинг, бізнес -коучинг та коучінг життя. Еллісон також є фінансовим директором за сумісництвом Центр материнства-денний стаціонар, яким керують жінки, для жінок із перинатальним настроєм та тривожними розладами.

Еллісон є автором книги «Дар можливо»: пропозиція надії та можливості у невизначені часи та «Рік без чоловіків», «Посібник із дванадцяти пунктів для натхнення та розширення можливостей жінок». Подкаст Еллісон «10 хвилин до менших страждань» зосереджений на допомозі людям зняти щоденний стрес і тривогу. Вона також пише для кількох великих інтернет -видань, включаючи Psychology Today, і є затребуваним гостем на радіо та інших онлайн -медіа -платформах. Вона також є сертифікованим тренером з охорони здоров'я та майстром Рейкі.

Відвідайте її веб-сайт за адресою http://www.allisoncarmen.com

Інші книги цього автора.
    

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Як схожі кабачки, бур’яни та негативні думки?
Як схожі кабачки, бур’яни та негативні думки?
by Марі Т. Рассел
Нещодавно я вперше посадила кабачки у своєму саду. Спочатку я думав, що люди мають…
Золотий ключ до щастя
Золотий ключ до тривалого щастя
by Джойс Вісселл
Кілька днів тому ми брали участь у програмі культурної обізнаності на горі. Школа Мадонни, де наші ...
Що таке краса? Краса - у Серці Споглядача
Що таке краса? Краса - у Серці Споглядача
by Сара Мане
Одного разу на реколекціях - на той момент я був досить молодий - я був у групі, і нас попросили впасти ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.