Я вдячний ... Але ...

Роздумуючи над традицією Дня Подяки, мені нагадують, що День Подяки повинен відбуватися щодня, і кожну мить кожного дня. Можливо, це те, що стосується уважної медитації ... пам’ятати бути вдячним та вдячним за кожну річ у кожну хвилину. Як що, скажете?

Ми можемо почати з того, що будемо вдячні за кожен подих, який дає нам життя. Ми можемо подякувати за пишність нашого тіла, яке транспортує нас, перетворює споживану нами сировину на енергію і т. Д. Ми можемо відчувати дивовижність перед магією благословень кожного дня ... їжею, що люблять істоти навколо нас, можливість створити життя, про яке ми мріємо.

У вас є мрія? Будьте вдячні за уяву, яка допоможе вам уявити цю реальність, і будьте вдячні за те, що ваша мрія здійсниться настільки, наскільки ви готові в неї вірити.

Так, але...

"Так, але", я чую. Здається, навіть коли ми висловлюємо подяку, маленький балакун всередині каже: "так, але ..." Якщо я висловлюю подяку за своє тіло, це говорить: "так, але" це не настільки здорово або в такій формі, як це "повинно" бути ... Якщо я дякую за їжу, яку я з'їдаю, там написано: "так, але" вона вирощується з хімікатами .. Коли я кажу, що вдячна люблячим істотам навколо, мій маленький лепет , "так, але" вони не завжди люблять ... І так далі, і так далі.

Поміркувавши, я бачу, що «так, але» походить від его. І навіть незважаючи на те, що ми дали его «репутації», воно насправді існує з божественною метою - як і у всьому, і в кожному, з ким ми стикаємось у своєму життєвому шляху.


Innersele підписатися графіка


«Так, але» его нагадує нам, що ми як Божественні істоти (або діти благодійного Всесвіту або Люблячого Батька, якщо хочете) можуть прагнути до більших висот, ніж ми досягли зараз. „Так, але” нагадує нам, що нам не потрібно погоджуватися на те, що ми привабили до цього часу, але що ми справді можемо сподіватися на створення неба на землі. Отже, коли я висловлюю свою подяку і чую "так, але", я усвідомлюю, що це не принижує чи зменшує якимось чином мою вдячність за щедрість Всесвіту. Це просто вказує мені на наступний крок.

Не можу отримати задоволення

Ми, люди, здається, ніколи не задоволені. Можливо, саме це внутрішнє спонукання Духа веде нас заново відкрити нашу досконалість і відтворити Едем, який був забезпечений для всіх нас. Ми можемо вважати, що ми справді благословенні, і що ми навіть не знаємо найкращого з цього. У нас є необмежені ресурси та скарби, і, щоб дістатись до них, нам просто потрібно відкрити двері та перейти на інший бік.

Яка інша сторона? Це та сторона, де ми маємо абсолютну віру і довіру, що все, що ми хочемо (з точки зору Вищого), є для нас. Це знання того, що ми в безпеці ... що не потрібно хвилюватися, не потрібно боятися. Нам просто потрібно докласти максимум зусиль, прожити своє життя з найкращими намірами щодо себе і всього живого, і ми отримаємо "відшкодування" в натуральній формі через Закон причин і наслідків.

Знайдіть час, щоб бути вдячним першим ділом вранці ... порахуйте свої благословення. А потім повторюйте процес часто протягом дня, і хоча б ще раз перед сном. Подякуйте за любов у вашому житті, підтримку, благословення, навіть маленькі благословення. Дякую Всесвіту, дякую Життя, дякую Сонцю за його енергію та світло, дякую деревам за постачання кисню, дякую Вашій машині за те, що Вас транспортували (`` так, але '' забруднення), дякую, що електромобілі стають реальністю . Є так багато, за що можна бути вдячним. Нам просто потрібно змінити свою увагу з того, чого у нас немає, на вдячність за те, що ми маємо, і чудеса життя нам відкриються.

Фокус, фокус, фокус

Тож у цей час Дня подяки зосередьтеся на тому, що у вас є і чого ви бажаєте, а не на тому, чого у вас немає і чого не хочеться. Пам’ятайте, що те, на чому ви зосереджуєтесь, розширюється - тож, якщо ви зосереджуєтесь на злочинності, нестачі, катаклізмі, ви можете розраховувати, що більше цього вплине безпосередньо на вас.

Мені стало набагато продуктивнішим та зміцнюючим мир зосереджуватися на любові, мирі, зціленні, процвітанні та всіх тих добрих справах ... і я бачу, що мій світ стає набагато люблячим, мирнішим, ряснішим та щасливішим. А якщо «так, але» говорить це егоїстично і нереально, навпаки. Чим більше ви зосередитесь на любові та зціленні, тим більше буде любові та зцілення не тільки у вашому житті, але і в житті людей, яких ви зустрічаєте, і у цілому світі.

Ми можемо створити кращий світ ... Це починається з кожного з нас. "Думай позитивно" - це більше, ніж гасло, це спосіб життя. Тож ретельно підбирайте свої думки, свої погляди, свої слова. Вони є насінням для ваших завтрашніх днів і для завтрашніх днів навколишнього світу. Майте "чудовий повний" місяць.

Люблю вас усіх! Дякуємо, що були тут!

Рекомендована книга:

Остання лекціяОстання лекція
від Ренді Пауша.

У цій книзі Ренді Пауш поєднав гумор, натхнення та інтелект, що зробило його лекцію таким явищем і надало їй незгладимої форми.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com