веселка на долоні відкритої руки
Зображення на cm_dasilva


Автор і оповідання Марі Т. Рассел

Відеоверсія

Існує вираз, який використовують французько-канадці: "Ntre né pour un petit pain". Цей вираз вільно перекладається на англійську як "народжений для маленької буханки хліба". Іншими словами, почуття такі, що ніхто не заслуговує на краще, ніж просто невелика буханка хліба або крихти.

Це ставлення є першим блоком для створення щасливого життя для нас ... .переконання, що ми цього не заслуговуємо. Вам може здатися, що ви недостатньо хороші, або що ви зробили те, за що ви заслуговуєте покарання, або ви недостатньо розумні, чи досить добре виглядаєте, або чогось "достатньо" вам здається, що вам бракує. Якою б не була причина, кінцевий результат полягає в тому, що ми закрили двері до життя з великою радістю та благословенням.

Націлюючись високо

Для того, щоб отримати найкраще, що може запропонувати життя, емоційно чи фізично, ми повинні вірити, що ми цього заслуговуємо. Ми повинні бути готові досягати високих цілей у досягненні того, чого ми прагнемо, будь то сфера стосунків, робота, гроші, життєва ситуація тощо. Якщо ви прагнете до хлібних крихт, швидше за все, це ви отримаєте. Хоча високий приціл може не гарантувати, що ви досягнете вершини гори, він принаймні майже гарантує, що ви не застрягнете на дні, де крихти.

Для того, щоб досягти мети чи мрії, ми повинні: 1) мати мету чи мрію, і 2) вірити, що ми заслуговуємо на її здійснення.

Це випливає з того, що ви вірите в себе, а також з того, що ви готові прийняти для себе. Так що це буде? Крихти чи шлаки життя, або вершина радості та любові у всіх сферах вашого життя? Ми обираємо свою мету і прагнемо її досягти!

Вибір щастя

Більшість людей знайомі з вироком у США Декларація незалежності що стосується "невід'ємні права; серед них - життя, свобода та прагнення до щастя". Я відчуваю, що проблема в цьому твердженні - це "прагнення" до щастя. Для мене, коли хтось прагне чогось, це те, за що ти намагаєшся схопитись, - це або тікати, або невловимо. Це стає метою "десь там", до якої ми прагнемо, і колись, можливо, її досягнемо.

Можливо, це частина проблеми. Ми шукаємо щастя так, ніби це мета-і нам потрібно зробити певні речі у списку справ, перш ніж ми зможемо його досягти. 

Однак щастя - це не матеріальний чи фізичний предмет, за який ми можемо схопитись і триматися. Щастя - це почуття, яке починається зсередини кожного з нас. Це не дарується нам ззовні. Ніхто інший не може подарувати нам подарунок щастя або «зробити нас» щасливими. Так, я знаю, що це загальний вираз, але подумайте - чи можна вам нав'язати щастя? Чи можна вас "змусити бути щасливими", якщо ви перебуваєте в середині відчаю? 

Насправді ми вирішуємо бути щасливими. І звичайно, бувають випадки, коли в силу обставин ми вирішуємо «не бути щасливими». Якщо хтось, кого ви любили, щойно помер, нормально сумувати і сумувати. Щастя не входить у цю ситуацію, принаймні не на початку. Пізніше ви можете почати згадувати всі гарні часи, які ви провели з коханою людиною, і вирішити знову стати щасливою.

Авраам Лінкольн сказав: "Більшість людей настільки щасливі, наскільки вони вирішують бути". Тож замість того, щоб бути засмученими та злими, ми можемо вибрати спокій та щастя.

Нам не потрібно шукати щастя. Ми маємо це вибрати. Для цього нам, можливо, доведеться не сприймати себе настільки серйозно і не сприймати кожну річ як особисту образу чи тягар. Як тільки ми будемо готові відкинути образи, образи та судження, ми виявимо, що щастя саме там і чекає, коли ми вимагатимемо його.

вітри змін

Найцікавіше в житті і в нашому власному "я" - це те, що ніщо не закидане каменем. Все неодмінно зміниться. Це гарантія. Тож ми можемо змінити своє ставлення в будь -який час, коли цього забажаємо.

Всесвіт постійно подає нам підказки, вказівки, розуміння та дрібниці інформації, яка "просто випадково" є тим, що нам зараз потрібно для наступного кроку в нашій подорожі. Якраз сьогодні вранці я натрапив на цю цитату:


Innersele підписатися графіка


"... часто життя представляється досить просто. Зазвичай ми не слухаємо і не звертаємо уваги. А може, навіть у нас зір заважає минуле або забарвлюється старими болями ... Життя - це подорож. Іноді ми зупиняємось" . Іноді ми губимося. Іноді ми так швидко набираємо швидкість, що щось пропускаємо. А іноді ми ламаємось. Шлях, яким ми йдемо, диктує більшість того, що ми відчуваємо, але наш підхід -це транспортний засіб ... " - Мандрівники мрії, Сара Ноффке

Наш підхід до життя ґрунтується на нашому ставленні до минулого, сьогодення та майбутнього. Стрес і біль породжуються нашим страхом перед змінами, нашою потребою триматися за речі такими, якими вони були, або настирливістю не відмовлятися від старого болю. Іншими словами, через наш опір потоку життя тут і зараз.

Однак, коли ми готові відпустити нас і дозволити вітрам змін надихнути нас, тоді рух по життю стає більш радісним і веде до здійснення наших надій та мрій, щодня.

Вірте у свій потенціал

Слово "потенціал" у Словнику Мерріам-Вебстер визначається як "існуюче у можливості: здатне перетворитися на дійсність". Ми, як люди, маємо великий потенціал. Ми можемо так багато мріяти і стільки всього, що можемо зробити. 

Ян Філліпс, автор Все ще у вогні, каже в TedTalk, що ми народжені як 100-ватна лампочка. Тоді наше сяйво зменшилося до 60 або 40 або 10 Вт через життєвий досвід та людей, з якими ми зустрічалися. Тож, щоб реалізувати весь свій потенціал, нам потрібно очистити нашу лампочку від старих думок та старого програмування, щоб ми працювали з повною потужністю 100 Вт. Як тільки ми це зробимо, ми висвітлимо не тільки своє власне життя, а й життя оточуючих нас людей.

Вірте у свій 100-ватний потенціал! Ваша велич чекає на вас, щоб реалізувати свій потенціал тут і зараз.

Бути відкритим для потоку

Іноді найважче для нас - це бути відкритими для потоку життя. Це досить протиінтуїтивно і контрпродуктивно, тому що бути в потоці-це абсолютно найпростіше для нас. Це не вимагає боротьби з нашого боку. 

Чому так важко відпустити і дозволити життю нести нас з собою? Однією з причин є відсутність довіри, або інший спосіб заявити, що це страх перед майбутнім або страх змін. Іншою причиною є те, що наш егоїстичний розум вважає, що він знає найкраще, і намагається контролювати результат відповідно до того, що він передбачає або вважає можливим.

Однак життя завжди готове надіслати благословення, коли ми готові стати каналом добра. Віра в те, що все вийде, якщо ми зробимо те, що здається правильним, відкриє шлюзи потоку натхнення, інтуїції, синхронності та любові.

Підключення до натхнення

Натхнення схоже на "потік життя" - воно скрізь, кожен раз і всюди. Натхнення доступне не лише для "особливих" та містиків. Він завжди присутній для всіх нас через усі наші почуття.

Натхнення може бути цікавим. Це не повинно бути серйозним явищем і набувається лише в хвилини глибокої медитації або тиші. Натхнення може надходити з будь -якого місця ... з пісні на радіо, яку "просто так" відтворюють, коли ви сідаєте в машину, це може бути з книги, яку ви відкриваєте "випадково", це може бути зі сцени у фільмі або телешоу.

Походження слова натхнення - латинською, французькою та староанглійською - пов’язане з вдихаючи і прийняття життя або духу. Натхнення приходить до нас на кожному вдиху. Ми просто повинні звертати увагу на думки та вказівки, які надходять з усіх джерел. Кожної миті ми пов’язані з Джерелом Життя, а отже, з усією мудрістю та натхненням.

Пошук срібних накладок і веселок

Коли люди говорять про непередбачені наслідки, вони зазвичай мають на увазі негативні результати. Однак непередбачені наслідки трапляються у всіх сферах життя і часто є чудовим підбадьорливим досвідом.

Ось деякі приклади: Можливо, ви пропустили свій автобус, і тому, що сіли на пізніший автобус, наїхали на друга, якого не бачили роками. Або ви прямували до свого улюбленого ресторану і потрапили туди, і вони були закриті. Тому, отже, ви вибрали їсти в іншому закладі по дорозі, і вони виявилися навіть кращим місцем, ніж те, до якого ви звикли бувати. Ця удача стала ненавмисним наслідком закриття вашого улюбленого ресторану або того, що ви пропустили автобус. 

Кожен виклик, кожна нерівність на життєвій дорозі має разом із собою благословення ... Так само, як веселка, яка з’являється після шторму, дар, який може запропонувати життя, з’являється після скелястого досвіду. Деякі люди, які мали досвід наркозалежності та підкорювали своїх внутрішніх демонів, в кінцевому підсумку стають консультантами з питань наркоманії та наркоманії. Вони добре справляються зі своєю роботою, тому що вони пережили цей досвід і тому можуть спілкуватися та співпереживати людині, якій вони дають консультації. Ще один "ненавмисний" наслідок. 

Коли ми націлюємось на мету, шлях до її досягнення може бути чи не бути гладким. Життя може кинути нам кілька перешкод. Ми можемо часом не знати, куди звернутись, але в кожному досвіді завжди є благо. Відкрийте для себе відкриття подарунків, які пропонує вам життя-очікуйте срібних підкладок та веселок, будьте уважні за ними та будьте вдячні, коли вони з’являться.

Життя не завжди таке, яким ми його плануємо, але іноді несподівані повороти - найкраща частина досвіду. Срібні накладки та веселки приносять радість серцю та легкість нашим крокам. 

Стаття натхненна:

Палуба Life Navigator
Джейн Делафорд Тейлор та Манодж Віджаян.

обкладинка: Палуба навігатора життя Джейн Делафорд Тейлор та Манодж Віджаян.Незалежно від того, подорожуємо ми по бурхливих вихрах або веслуємо у тихій воді, цей набір надихаючих карток пропонує вказівки та нові перспективи нашого дня. Картки зосереджені на розширенні можливостей, заохочуючи нас довіряти власним вродженим здібностям по -справжньому позитивно, творчо та динамічно. 

Пакет можна занурити, щоб миттєво надихнути, оскільки кожна картка містить одну ідею з текстом, чудово підкріпленим добре підібраними творами мистецтва. 

Інформація/Замовте цю колоду карт.

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com