Зображення на Геральт
Кілька років тому я з подивом відкрив нову форму магії: висловлення вдячності іншим за щось, що вони зробили. І сучасне життя пропонує нам тисячу різних можливостей проявити цю магію.
Невеликий приклад: я живу в громаді, яка докладає особливих зусиль для оздоблення громадських місць. Повсюдно висаджують різнокольорові квіти, і це зроблено за допомогою неперевершеного мистецтва. Яка радість бачити, як обличчя міського працівника чи садівника загоряється, коли я вітаю його з тим, що вони роблять із колегами. І я повернувся з ще! Тому що куди б ти не звернувся, твій погляд падає на квіти або зелені насадження з бездоганним смаком. Для мене це стало майже новим видом спорту.
Дякую за...
Чому б не подякувати цій касирці за її сяючу посмішку або водієві автобуса за спритність у керуванні його величезною машиною ... і не зустріти його "Блін, ніхто мені цього ніколи не говорив" або подібний коментар, який підкреслює, скільки ми сприймаємо як належне, що саме часто передбачає величезні особисті вкладення в зусилля, терпіння, кмітливість, іноді мужність, витривалість і так багато інших якостей.
Так, ми коротко висловили це для вихователів та інших помічників протягом періоду ув'язнення, і це було чудово, але особистий відтінок вашої посмішки, щирість вашого голосу, глибока невиражена вдячність ви відчуваєте глибоко в серці ... . Все це може вийти лише з особистого контакту. Ці міні-добрі справи, які ви сієте, як маленькі білі камінчики Гензеля та Гретель, не лише освітлять день, а чому не тиждень чи навіть життя людини, до якої ви звертаєтесь, але й доставлять вам ніжну та глибоку радість що збагатить вас так само сильно.
І чому б не проявити фантазію, не використовувати вражаючі образи, які люди, які беруть участь, можуть пам’ятати на довгі роки? “Я дам вам найвищу оцінку ресторану Мішлен” або “Я скажу всім своїм друзям, щоб вони прийшли і купили ваші пироги” (зверніть увагу на читачів, які можуть завітати до мене у Вейє, де у нас є чудовий пекар!)
Ця практика може перетворити життя сім'ї або пари, яка потрапляє в колію, або навіть утворює тріщини, робоче місце, зношене стресом, нудьгою чи рутиною та багато інших ситуацій.
Отже - м’яч на вашому майданчику ...
Щоб висловити доброту ...
Далі подано уривок із благословення в 365 благословень зцілити себе і світ:
Я благословляю себе у своїй здатності залишатися відкритим для незліченних можливостей у своєму житті, щоб виявити доброзичливість: поступитися своїм місцем або нести сумку літньої громадянки, сказавши ласкаве слово вдячності касиру супермаркету за її посмішку, обмінявшись кілька слів із бездомним жебраком, а не просто анонімно, даючи певні зміни і поспішаючи - і тисячі інших можливостей, якими задоволено моє життя.
Я благословляю себе своєю здатністю бачити, що кожен вчинок доброти - це також подарунок мені самому, розширюючи охоплення мого серця, часто пом'якшуючи використання мого часу, пробуджуючи мою свідомість, наповнюючи мене тихою радістю і перш за все навчаючи бачити себе в моїй сестрі чи браті. Бо справді ми будемо любити своїх сусідів лише тоді, коли визнаємо, що вони відображають образ того, хто ми є.
Я благословляю себе у своїй здатності висловити свою вроджену доброзичливість до всієї природи: уникати ходіння по мураху чи мухи на землі, щадити комара, чий журливий гул зводить мене з розуму, ніжно піднімати зігнутий нарцис і знайдіть час, щоб підтримати його маленькою паличкою, викопати могилу впалого горобця, бо для мене це має сенс, щедро пожертвувати на конкретну діяльність, спрямовану на підтримку якоїсь нагальної чи важливої екологічної проблеми, поговорити з собакою, що перебуває в клітці здається таким відчайдушним до доброго слова.
Щоб просто нехай вроджена доброта мого серця піднялася і засяяла.
© 2020 П'єр Прадерванд. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу автора
і взято з авторський блог.
Книга цього автора
365 благословень зцілити себе та світ: справді жити духовністю у повсякденному житті
П'єр Прадерванд.
Ви можете собі уявити, як би відчувалося, що ніколи не відчуваю жодної образи за якусь злочину, вчинену вам, плітки чи поширену про вас брехню? Щоб реагувати з повною обізнаністю на всі ситуації та людей, а не реагувати з кишечника? Яка свобода це тягне за собою! Ну, це лише один із подарунків, які вам допоможе практика благословення від серця, тобто направлення зосередженої любовної енергії. Ця книга, написана автором бестселерів "Ніжне мистецтво благословення", допоможе вам навчитися благословляти всі ситуації та людей, коли ви переживаєте день, і додавати переважної радості та присутності вашому існуванню.
Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут.
про автора
П'єр Прадерванд є автором Ніжне мистецтво благословення. Він працював, подорожував і жив у понад 40 країнах на п'яти континентах, і протягом багатьох років проводив семінари та викладав мистецтво благословення, маючи чудові відгуки та результати трансформації. Протягом 20 років П’єр практикує благословення та збирає свідчення про благословення як інструмент для зцілення серця, розуму, тіла та душі. Відвідайте веб-сайт за адресою https://gentleartofblessing.org
