Зображення на Герд Альтман
Нещодавно я відвідав свій місцевий будівельний магазин, де на дверях стояла табличка з повідомленням, що потрібні маски та соціальна дистанція. Оскільки я був радий виконати цю вимогу, я відчув себе кваліфікованим, щоб увійти, щоб придбати потрібний мені поршень туалету.
Опинившись всередині, я помітив, що, хоча більшість покупців були в масках, не всі. Деякі носили маски на підборідді, а деякі не мали взагалі масок. І з цієї конкретної нагоди я спостерігав інше: усі невідповідні клієнти були чоловіками.
Це просте спостереження призвело мене до набагато більших питань. Що саме стосується чоловіків та мужності, що породжує невідповідність таким простим, але послідовним запитам? Чому деякі чоловіки вважають, що носіння маски не є чоловічим? Чому чоловіки переконують себе, що з’являтися на виборчих дільницях з вогнепальною зброєю - це мужність? Що посилює потребу домінувати, залякувати та діяти з ненавистю та агресією?
Чи мужність стосується влади та контролю?
Як психолог, спеціалізація якого полягає в лікуванні чоловіків, я вважаю, що за багатьма загрозами, з якими ми стикаємось, стоять невидимі, небезпечні, дисфункціональні та стійкі переконання, що мужність стосується влади та контролю. Ці переконання щодо того, що означає бути чоловіком, я називаю «обмеженою мужністю».
Чоловіки, що живуть у обмеженій маскулінності, відміняють шляхетність від своїх ролей постачальників та захисників, виконуючи ці ролі підлітковим та зухвалим чином. І коли цим ролям бракує і нехтує співчуттям та зв’язком, вони стають відверто потворними.
Я попросив одного зі своїх пацієнтів чоловічої статі пояснити його стійкий купорос політичним лідерам. Він відповів: "Тому що вони говорять мені, що мені робити".
"Як що?", - запитав я.
Він відповів, що має право отримати COVID-19 і "ризик приймаю на себе, а не уряд, який повинен прийняти законодавство".
Цей одноорієнтований і «лише для мене» світогляд є неповнолітнім, застарілим і в нашому скорочуваному світі загрожує фізичному та емоційному благополуччю кожного.
Пора звільнити мужність
Якщо обмежена маскулінність жорстко обмежує коло чоловічих гендерних ролей, то новий чоловічий кодекс під назвою «визвольна маскулінність» має силу вивільнити весь потенціал чоловіків.
Визвольна мужність дотримується двох основних переконань:
- Співчуття до себе та інших - це природна і необхідна людська якість, яку чоловіки повинні повернути як чоловічу рису.
- Для підтримання життя взаємозв’язок між людьми та природним світом вимагає щедрості, взаємної співпраці та творчого бачення.
Візьмемо Аллена як приклад: Аллен розпочав терапію, щоб відновитись після особливо важкого розлучення. Цей час він використав, щоб кинути виклик багатьом невидимим правилам людини, які обмежували його життя та шкодили важливим стосункам. Аллен прокинувся з усвідомленням того, що твердо дотримується світогляду лише для мене.
З часом Аллен погодився, що ставати більш співчутливим і жалісливим чоловіком має цінність. “Я можу озирнутися назад і побачити, як моє самозаглиблення змусило інших почуватися менш важливими. Моя відсутність співчуття завдала болю тим, кого я люблю ».
Через кілька тижнів Аллен сказав мені, що прочитав історію про жінку, якій потрібен інвалідний візок, бо хтось вкрав її, і вона не могла собі дозволити нову.
"Тож я вислідив її і покликав", - сказав Аллен. “Я сказав їй, що хочу заплатити за її візок та доставити його до її квартири. Вона оніміла і почала плакати ».
- Що чудово зробити, Аллен. Що вас спонукало? " Я запитав.
Аллен сказав: "Їй коляска потрібна була більше, ніж мені гроші".
Аллен діяв із співчуттям, роблячи дії, які визнавали і зменшували страждання. Він розумів взаємозв'язок нашого життя і взяв на себе зобов'язання зробити життя цієї жінки трохи кращим. Тепер Аллен називає себе співчутливою людиною, повернувши співчуття до чоловічої риси.
Вивільнення співчуття в цьому світі, що розділяє
Можливо, вам буде цікаво дізнатись, що я залишив будівельний магазин із новим поршнем і глибоким почуттям вдячності за всіх чоловіків і жінок, які носять маски. І я відчував горе за страждання, які створюють усі немасковані та замкнуті чоловіки.
Мій новенький п’ятидоларовий плунжер не може звільнити потік співчуття у цьому розкольницькому світі ... але ми з вами можемо.
© 2020 Едвард М.Адамс.
Книга цього автора
Винайдення мужності: Визвольна сила співчуття та зв’язку
Едвардом М. Адамсом та Едом Фрауенгеймом
Завдяки історіям чоловіків, які звільнились від стримувань обмеженої мужності, інтерв'ю з керівниками та повсякденними чоловіками, а також практичних вправ, ця книга демонструє силу мужності, визначену тим, що автори називають п'ятьма C: цікавість, мужність, співчуття, зв’язок та прихильність. Чоловіки відкриють спосіб існування, який виховує здорові, гармонійні стосунки вдома, на роботі та у світі.
Для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги, натисніть тут. (Також доступне як видання Kindle і як аудіокнига.)
Ще одна книга цього автора: Стати щасливішою людиною
Про автора
Доктор Ед Адамс, співавтор Винайдення мужності: Визвольна сила співчуття та зв’язку, є ліцензованим психологом у приватній практиці, який лікував чоловіків в індивідуальній та груповій терапії більше тридцяти років. Він колишній президент Товариства психологічних досліджень чоловіків та мужності Американської психологічної асоціації, а в 1990 році заснував Чоловіки Наставництво Чоловіки (M3), некомерційна організація в штаті Нью-Джерсі, покликана допомогти чоловікам жити більш масштабним та змістовним життям. Він також професійний художник. https://www.reinventingmasculinity.com/
