Коли ти справді злий ...

З: Як я можу контролювати гнів? Я часто медитую і, як правило, мирна людина, але іноді гнів піднімається, і мене це пригнічує.

В: Тільки не гнівайся. Ви можете сказати, "Ну, це досить просто сказати, Стюарт; я справді злий". Do not be.

Що таке гнів? Це лише гра. Щось прийшло і суперечило вашому его - ось і все, що сталося. Гнів походить від втрати. Щоб викликати емоцію гніву, вам доведеться щось втратити. Немає іншого способу, щоб гнів піднявся. Можливо, ви втратили свою значимість, безпеку, гаманець, романтику, роботу?

Що ти втратив?

Коли ви справді озлоблені, знайдіть хвилинку, щоб зрозуміти, що ви втратили. Звичайно, воно буде там. Втрата престижу, втрата ритму, втрата обіцянки, втрата мрії - втрата багатьох речей, які вам, мабуть, і так не потрібні.

Як тільки ви помітите, що втратили, наступним кроком для духовної людини є абсолютна, категорична згода на його втрату. Замість того, щоб сприймати втрату особисто, залучати его та говорити про справедливість та права, просто знизайте плечима та визнайте, що сталося. Коли ти не пручаєшся, ти вільний.

Настав час визволення

Існують певні обставини, коли ви можете відчути, що вам слід переслідувати те, що ви втратили, але 99 відсотків часу це неймовірно марно. Коли ви втрачаєте речі, це лише Божа сила, яка прихильна до вас. Це звільняє вас від речей, які вам, чесно кажучи, не потрібні.


Innersele підписатися графіка


Подумайте, скільки разів ви були у стосунках, в яких людина виходила, і ви абсолютно божеволіли. Ти не міг дихати, не міг їсти, життя не варте того, щоб жити. Через тиждень це стало по-іншому. Через три місяці хтось каже: "Що сталося з яким-небудь ім'ям?" а ви скажете: "Хто?"

Подивіться на це і відпустіть

Інша річ, яку слід пам’ятати про гнів, - це те, що більша його частина припадає на ваше раннє дитинство. Порушення, зловживання, залишення та жорстоке поводження, які ми зазнали в перші роки, залишаються з нами.

Єдиний реальний спосіб стати повноцінною людиною - це поглянути на біль і страждання і звільнити цей гнів. Іноді корисно стукати подушками або поговорити з терапевтом, але ви ніколи не можете повністю звільнитися від гніву, якщо не повернетесь до тих речей, які дуже глибоко запрограмовані у вас, - до речей, які заподіяли вам біль, біль, провину, і образа у ваші перші роки.

Витримано з дозволу книги "Просто Уайльд"
Стюарт Уайльд та Леон Наксон,
опубліковано Hay House (www.hayhouse.com)

Джерело статті

Просто Уайльд: Відкрий мудрість Стюарта Уайльда
Стюарт Уайльд і Леон Наксон.

Просто Уайльд Стюарта Уайльда та Леона Наксона.Формат запитань і відповідей дає змогу зрозуміти погляди Уайльда на життя, стосунки, гроші, політику, духовність та Всесвіт

Інформація / Книга замовлень.

Більше книг цього автора

про автора

Стюарт УайльдСтюарт Уайльд був підприємцем, автором та викладачем та одним із справжніх персонажів руху самодопомоги та людського потенціалу. Його стиль жартівливий, суперечливий, гострий і трансформаційний. Він написав кілька книг включаючи "Чудеса""Сила""Афірмації"І"ПожвавленняВін є творцем успішних семінарів "Мудрість воїна". Відвідайте його веб-сайт за адресою www.StuartWilde.com. Стюарт помер від серцевого нападу 1 травня 2013 року.

Відео / презентація: Стюарт Уайльд - Прийняти обмеження, негативність, его і зло, щоб перевершити низьку вібраційну енергію
{vembed Y = ArZmKBi5mkU}