З досвіду вашого повсякденного життя ви можете зрозуміти, що немає душевного спокою, коли ви не керуєте своїм розумом, а натомість йдете за гнівом. Однак є спокій, коли ти застосовуєш медитації та вчення градуйованого шляху до просвітлення у своєму повсякденному житті та контролюєш свій розум, практикуючи терпіння, люблячу доброту та співчуття. Особливо це стосується небезпечних обставин, які викликають тривожні негативні думки.
Як тільки гнів починає виникати, вам слід негайно визнати його і пам’ятати про його недоліки. Гнів не приносить ні найменшої користі чи щастя ні вам, ні іншим. Це приносить лише шкоду, роблячи ваш розум нещасним і дедалі порочнішим. Крім того, дозволяючи керувати гнівом, це залишає відбиток у вашій свідомості, так що наступного разу, коли ви зустрінете подібні умови, гнів знову виникає. Якщо ви не практикуєте градуйований шлях у цих небезпечних обставинах, щоразу, коли ви злитеся, ви залишаєте відбитки на своєму розумовому континуумі, які є підготовкою до все більшого і більшого гніву, що виникатиме в майбутньому.
Гнів створює шкоду
Гнів затьмарює твій розум і робить твої будні нещасними. Це може завдати вам фізичної шкоди і навіть загрожувати вашому життю. Коли ви злитесь, ви відчуваєте небезпеку і нещастя і викликаєте страх і небезпеку для інших. Вам загрожує знищення вашого щастя та матеріальних надбань, а також майна інших людей; вам загрожує велика шкода розуму, тілу і навіть життю інших людей. Поки ваш гнів сильний, ви не можете придумати нічого іншого, як нашкодити. Ви хочете негайно знищити предмет свого гніву. І як тільки ця думка виникла, потрібно лише хвилину, щоб заподіяти шкоду, навіть вбити, іншим істотам. Це не займе багато часу - лише хвилина.
Гнів щодня в цьому житті викликає у вас та інших великі проблеми; і поза цим життям воно продовжує завдавати шкоди сотням і сотням майбутніх життів. Знищуючи заслуги, гнів перешкоджає досягненню визволення та стану всезнаючого розуму. Коли серце зупиняється, життя обривається; таким чином, гнів руйнує заслуги і таким чином відсікає життя визволення. Без серця немає життя; без заслуг немає ні щастя, ні визволення, ні незрівнянного щастя всезнання.
Гнів вкрай шкідливий. Вам навіть не потрібно думати про шкоду, яка виникає від гніву в майбутньому житті; просто подумайте, яку небезпеку викликає гнів у цьому житті. Тільки в цьому житті ваш гнів безперервно шкодить стільки істотам.
Антидот проти гніву
Антидотом гніву є терпіння. Однак сама сердита думка не може практикувати терпіння або думати про недоліки гніву; інша думка повинна пам’ятати про недоліки гніву і потренуватися в терпінні. Застосовуючи медитації та вчення градуйованого шляху до просвітлення, особливо ті, що стосуються перетворення думки Махаяни, ви практикуєте терпіння. Одразу у вашому житті настає спокій, розслабленість та багато щастя.
Біль гніву схожий на горіння розжареного вугілля у вашому серці. Гнів перетворює навіть красиву людину на щось потворне і страшне. Те, що було щасливим, мирним і прекрасним, повністю змінюється і стає темним, потворним, жахливим. Як тільки ви застосовуєте вчення і практикуєте терпіння, гнів припиняється; і як тільки воно зупиняється, навіть ваш вигляд раптово змінюється. Ти стаєш мирним і щасливим, а твоя сердечна, любляча натура також робить щасливими інших.
Слідом за Бажанням
Як і з гнівом, поки ти слідуєш за бажанням, у твоєму серці немає щастя чи розслабленості. Завжди чогось не вистачає. Якщо вивчити свій розум у повсякденному житті, ви зможете побачити, що чогось не вистачає весь час.
Скільки б ви не намагалися насолоджуватися різними місцями - жити в місті чи на горі, ходити на пляж чи в чудовий парк; як би ти не намагався насолоджуватися їжею, одягом, усім, що можна отримати на цій землі, у твоєму серці завжди чогось не вистачає.
Незалежно від того, скільки у вас друзів чи як довго ви насолоджуєтесь їхньою компанією, завжди чогось не вистачає. Постійно у вашому серці чогось не вистачає. Ви ніколи не справді щасливі.
Навіть коли у вашому житті є хвилювання, якщо ви уважно вивчите природу свого розуму, ви виявите, що все одно чогось не вистачає. Ви не зовсім щасливі. Уважно стежте за своїм розумом; добре вивчіть його: "Це щастя повне чи ні?" Він не є повним. Ще чогось не вистачає.
Не вдається досягти задоволення
Ось чому Будда навчав, що незалежно від того, де ви живете, це місце страждань; незалежно від того, яке задоволення ви отримуєте, це насолода від страждань; незалежно від того, якого друга ви супроводжуєте, це друг страждання.
Поки ви дотримуєтесь бажання, задоволення не буває. Наступне бажання покликана принести задоволення, але завжди призводить до незадоволення. Хоча мета полягає в тому, щоб отримати задоволення, оскільки наступне бажання є неправильним засобом, результат - лише незадоволення. Ви стежите за бажанням, і вас не влаштовує. Ви знову слідуєте за бажанням, і знову вас не влаштовує. Знову ти намагаєшся, і знову ти не задоволений.
Це як історія життя Елвіса Преслі. Я дізнався про його життя, коли нещодавно був у Мельбурні. Пообідавши одного дня, ми дивилися історію життя Елвіса Преслі по телевізору. Це було дуже цікаво. Вся його життєва історія була дуже ефективним вченням.
І в ранньому, і в подальшому житті він насолоджувався задоволенням і хвилюванням. Потім, на останньому курсі, коли він відчув, що скоро збирається померти. він впав у глибоку депресію. Слова останньої його пісні були: "Я намагався і намагався, але я не можу отримати задоволення". Під час свого останнього концерту він співав зі сльозами на очах, і тисячі шанувальників, які спостерігали за ним і слухали його пісню, також плакали. Це був його останній виступ.
Якщо ви вивчаєте природу свого розуму, поки стежите за бажанням, завжди чогось не вистачає. Насправді наступне бажання саме по собі є стражданням, саме по собі є проблемою. Вся справа в стражданнях в природі. Скільки б ти не наслідував бажання, ти не отримуєш задоволення. Єдиний результат, який ви отримуєте, - це незадоволення.
Ключ до щастя
Що викликає проблеми та перешкоди в житті? Що спричиняє багато внутрішніх та зовнішніх перешкод для вашої духовної практики? Що робить вас нездатними досягти успіху у своїй практиці Дхарми? Слідувати бажанням і не знаходити задоволення. Слухаючи новини по радіо, читаючи газети або дивлячись телевізор, ви бачите, що численні катастрофи в житті людей виникають через те, що ви бажаєте і не знаходите задоволення.
Якщо ви досліджуєте природу свого розуму, аналізуючи і ставлячи під сумнів себе, то виявляєте, що поки ви слідуєте за бажанням, справжнього щастя немає. Щось велике не вистачає. Ваше життя порожнє.
Передруковано з дозволу видавця
Публікації мудрості, www.wisdompubs.org
Джерело статті
Перетворення проблем на щастя
Лама Зопа Рінпоче.
Це нове видання включає переклад кореневого тексту, Додрупчен Рінпоче (1865-1926) Вказівки щодо перетворення щастя і страждань на шлях Просвітлення, переклад Тулку Тундопа.
Інформація / Замовлення цієї книги
про автора
Лама Зопа Рінпоче є духовним керівником Фонду збереження традиції Махаяни (FPMT) - всесвітньої мережі буддистських центрів, монастирів та пов'язаних з ними проектів. Він є автором Перетворення проблем на щастя, Енергія мудрості: основні буддійські вчення та Співчуття у відсутності віоленції (іспанською). Відвідайте його веб-сайт за адресою www.lamazopa.com.
