Зображення на Георгій Дюлгеров
Вам іноді здається, що на вас обрушується велике цунамі? Що вас несе повноводна річка, наповнена стовбурами дерев, автомобілями та частинами розбитих будинків? Безсумнівно, настільки небезпечним може бути процес трансформації, коли хвилі прискорення стають інтенсивнішими.
Я хочу допомогти вам на більш складних етапах трансформації, показати проблеми та завали, які зазвичай виникають, і як відновити Потік.
Процес трансформації: розвучення та перенавчання
Процес трансформації здебільшого полягає в очищенні від безладу, який заважає вашій душі проникнути у ваше тіло та життя. Відмова від старих, укорінених звичок сприйняття та їх розбудова є справді найбільшою частиною цього. Але позбутися звичок і закріпити нові не складніше, ніж навчитися їх спочатку. Ось кілька вказівок, як звільнитися від автоматичної природи ваших старих звичок сприйняття.
• Вирішіть, що ви хочете і чого не хочете, і дайте собі право мати те, що ви хочете - зараз.
Нічого не може статися, поки ви не зрозумієте, чого хочете, і не приведете в дію процес зміни, давши дозвіл на його здійснення. Щоб знати, чого ви хочете, подивіться на свої звички старого сприйняття, щоб побачити, як вони не працюють. Незадоволення - це величезний мотиватор! Як це могло відчувати себе в найкращому з усіх можливих світів? Якщо ви можете це мріяти - і любити - воно прийде до вас.
• Просити про допомогу.
Все у нефізичному світі є кооперативним, орієнтованим на послуги та за своєю природою взаємовигідним. З новим сприйняттям, коли ти покращуєш свою реальність, ти також покращуєш реалії інших людей, і вони раді допомогти тобі. І є багато нефізичних істот, які стоять поруч, щоб допомогти. Ми нічого не робимо самі, тому що ми пов’язані з усіма істотами та подіями через єдине поле. Вам потрібно лише попросити допомоги, щоб отримати її.
• Слідкуйте за тим, що ви хочете, не напружуючись.
Зберігайте свою ідеальну реальність — те, як вона виглядає та відчувається — у вашому розумі та навколо вас, як живий фільм, який ще не повністю затвердів. Полюбіть це та ніжно помасажуйте його з м’якою увагою. Не старайтеся занадто сильно. Ваш внутрішній проект створює вашу фізичну реальність; чим більше ви тримаєте це в теперішньому моменті і відчуваєте це як реальне, тим швидше воно матеріалізується.
• Створіть новий набір критеріїв для вибору.
Зверніть увагу, що багато ваших старих критеріїв стосуються сприймальних звичок мозку рептилій та лівого мозку. Ці старі звички часто містять такі слова, як «повинен», «не можу», «повинен», «ніколи» та «завжди», і обертаються навколо самопожертви, самозахисту та виживання. Замість того, щоб приймати рішення автоматично, зважте кожен вибір: чи це дозволяє мені відчувати свою домашню частоту *? Чи це тримає мою інтуїцію відкритою? Це дозволяє мені бути більш люблячим? Чи створює це ситуацію, в якій всі виграють? Ці нові критерії підтверджують Золоте правило і думку, що правда душі звільняє вас.
[* домашня частота = вібрація власної душі, яка виражається тілом, емоціями та розумом; частота свідомості та енергії, яка передає найбільш точний досвід неба на землі.]
Я вважаю, що поняття добровільної простоти (робити одну справу за раз із повною присутністю) пам’ятає про те, що важливо, про екологію розуму та тіла та світу, в якому все взаємопов’язано, і кожен вибір має далекосяжні наслідки. - Джон Кабат-Зінн
• Визначтеся помітити себе в дії.
Майте намір зловити себе, коли ви опинились у старій, негативній петлі стрічки або коли реагуєте (минулий досвід), а не відповідаєте (розуміння теперішнього моменту). Свідчення себе нецільовим і нецільовим допомагає вам виміряти ваші дії проти вашого ідеалу. Чесність веде до свободи.
• Виберіть те, що хочете відчувати - потім вибирайте знову і знову.
Розум рухається; воно заблукало і потрапило в пастку у вихрах та вихорах. Однак ви зараз самокоригуючий організм. Ви можете просто повернутися до своєї домашньої частоти замість того, щоб залишатися застряглим. Те, на що ви звертаєте увагу, оживає.
Вибір - це насправді привернення уваги до чогось, тому зверніть увагу на те, що ви любите, а не на те, що вас тягне. Уявіть, що ви підключили навушники до неправильного гнізда для навушників. Просто витягніть штекер і підключіть його до гнізда, яке передає вашу домашню частоту. Можливо, вам знадобиться короткий момент - пауза, яка освіжає - де ви даєте собі простір, щоб згадати вибір, який ви справді хочете зробити.
• Стежте за своєю внутрішньою та зовнішньою мовою.
Зверніть увагу на тон вашої саморозмови. Це негативно чи позитивно? Ви скаржитесь? Або ви говорите собі, наскільки цікава ваша поточна діяльність? Що ти кажеш вголос? Чи робите ви негативні декларативні заяви на кшталт «Я ніколи більше цього не спробую!»? Те, що ви говорите в думках і вимовлених словах, може зафіксувати і закріпити шаблон. Мова, одна з функцій лівого мозку, може суттєво перешкоджати — або допомагати — процесу відучування та повторного навчання. Пам'ятайте, що ваше слово - закон у вашому світі.
Який вибір ви зробите?
|
Старе сприйняття (засноване у FEAR) Реактивний Захисні Суперечливий, уникаючи Навмисний Заперечення, осуд Стурбований, сумнівний Стрес, депресія Неспокійний, нудний Відчуває себе обмеженим, скарби Окремий Частковий, неповний Непритомний, блукаючий Attached Застряг (не може зупинитися чи почати), негнучкий Звинувачувати, карати Мученик, тиран Зосереджена на минулому чи майбутньому "Це має бути так" "Я не можу робити, не можу ..." Ні часу, ні простору Вони погоджуються зі мною, я погоджуюсь з ними |
Нове сприйняття (засноване в LOVE) Чуйний Дослідницький Комунікабельний, привабливий Охоче Сприйнятливий, відкритий Пощастило, оптимістично Схвильований, мирний Пацієнт, зацікавлений Почувається рясно, щедро Підключений Цілісні, повні Насторожений, уважний Окремий Рідкий, пристосовується Розуміння, прощення Здатний отримувати та надавати підтримку Зосереджена в теперішній момент "Це нормально, як є; це нормально, якщо це зміниться" "Я маю право робити і мати що завгодно" Весь необхідний простір і час Тут є місце для всіх думок |
• Підтвердьте свої успіхи.
Зверніть увагу, коли ви успішно перекладаєте свої думки та дії. Погладь себе по плечі і подякуй своєму тілу. Скажіть вголос: «Вітаємо, ми це зробили! Це добре ». Використовуйте позитивні розмови: "Я змінив свій настрій!" "Я побачив, що нічого не отримую від почуття мстивості, і відпустив це". "Мені легко помітити, що я хочу робити". Фізичні акти перевірки роблять нову звичку реальною для вашого тіла.
• Повторюйте дії якомога частіше.
Наберіться терпіння. Перевчити не складно; потрібно лише повторення, щоб сформувати нову поведінку. Як часто рекомендує оракул І Цзин, “наполегливість продовжує”. Іноді дійсно потрібно повторити щось три рази, перш ніж це стане реальним. Чим більше ви усвідомлюєте процес, тим швидше він стабілізується.
• Згадайте, хто керує тим, що навчається та переучується.
Це ти - душа! Ви відповідаєте за свою особистість, розум і реальність. Пізнай себе!
Опубліковано Beyond Words Publishing, Inc.
© 2013 Пенні Пірс. http://www.beyondword.com
Джерело статті
Стрибок сприйняття: сила перетворення вашої уваги
від Пенні Пірс.
In Стрибок сприйняття, ти дізнаєшся про нові способи використання своєї уваги, які стануть нормальними в епоху Інтуїції. Результатом цього трансформаційного стрибка сприйняття стане безліч здібностей «нових людей», які раніше вважалися надприродними, і глибоке розуміння багатовимірного життя, де смерті, якою ми її знаємо, вже не існує, і немає «іншої сторони».
Натисніть тут для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги на Amazon. Також доступний як видання Kindle, аудіокнига чи MP3-CD
Про автора
Пенні Пірс - це всесвітньо поважний тренер з прояву емпатії та інтуїції, відомий своїм здоровим глуздом до розширення людських можливостей, підвищеного сприйняття та духовності. З 1977 року вона готувала та консультувала керівників підприємств та урядів, науковців, психологів та тих, хто перебуває на духовному шляху. Вона є автором Інтуїтивний шлях: остаточне керівництво по підвищенню рівня обізнаності та Частота: сила персональних вібрацій. Відвідайте її веб-сайт за адресою PenneyPeirce.com/
