Скидання ярликів

Яка радість, коли ви купуєте щось, забираєте його додому, і етикетка без зусиль відклеюється, не залишаючи за собою жодного сліду клейкого окрасу. Однак, коли трапляється навпаки, і він вперто дотримується вашого нового предмета, будь то подарунок чи добро для себе, це жахливо. Не тільки засмучує витрачати час, намагаючись його видалити, але те, що нове, починає виглядати вживаним і старим. Напівочищений папір здешевлює виріб незалежно від суми, яку ви за нього заплатили. Якось це здається знеціненим.

Судження та маркування інших

Те саме відбувається, коли ми позначаємо ярликами інших і себе. Інше слово для нього - судження. І коли ми приклеюємо рішення суперклеєм - який безлад.

Прикинься, що збираєшся вперше зустрітися з Роном Джонсоном. Ваш добрий друг заздалегідь зробив критичний коментар щодо Рона. Як це впливає на вас, коли ви зустрічаєтесь з ним? Ви відкриті і вільні від осуду, чи продовжуєте читати ярлик свого друга, міцно посаджений на сорочці Рона, де написано: "Рон нудний". Ви витрачаєте час, щоб дізнатися, як ви ставитесь до Рона, або різко виправдовуєтесь і йдете геть, думаючи: "Я не люблю нудних людей".

Недбалі та жорстокі коментарі

Найбільша пастка у світі, в яку можна потрапити, - це необережні та жорстокі коментарі щодо інших. Важко не вскочити і не розпалити вогонь, коли ми власноруч сприймаємо іншого. Не менш важко залишатися невразливим до зневажливих зауважень та намірів, виголошених іншими.

Чому це улюблене заняття? Це заповнює порожнечу. Хочете обговорити, чим це наповнено? Токсичні відходи.

Innersele підписатися графіка

Критичне судження завжди призводить до виникнення серйозних проблем з водопроводами - як усередині, так і зовні. І що саме ви створили сьогодні своїми думками та словами?

Суворі судження часто намагаються замаскуватися під маску гумору або, що ще гірше, позиції "Я лише намагаюся бути корисним".

Як ви ставитеся до інших?

Наше ставлення до інших - це просто відображення того, як ми ставимось до себе. Коли ми цінуємо себе, ми не можемо знецінити іншого. Безпечні люди не піддають інших людей. Вони приймають інших такими, якими вони є, і шукають їх позитивних якостей.

Це не означає посміхатися над поганою ситуацією або терпіти шкідливу поведінку в іншому. Це означає інтуїтивно розуміти людей та ситуації та знати, коли і коли не можна діяти чи говорити. Існує величезна різниця між судженням та інтуїцією.

Різниця між судженням та інтуїцією

Інтуїція дозволяє розпізнати правду про людину чи ситуацію. Це працює, щоб захистити вас і допомагає приймати здорові рішення. Судження, з іншого боку, є критичною оцінкою, що випливає із страху. Холодно, розраховано і обмежує.

Інтуїція дає вам уявлення, які ведуть до вдумливих і люблячих дій, якими б жорсткими вони не здавалися. Інтуїція - це реакція, а не реакція. Інтуїція цілюща, а не шкідлива. І це випливає з голосу всередині, який можна почути лише тоді, коли немає суду.

У вас ніколи не буде достатньо інформації про людей, щоб точно їх судити - то навіщо турбуватися? Шлях судження нікуди не веде. Це пастка, яка поневолює особу, яка виносить судження.

Це правда? Чи корисно це? Це необхідно?

Наступного разу, коли ви збираєтеся швидко розсудити, задайте собі такі запитання: Це правда? Це корисно? Це потрібно?

Тоді є жахливе чудовисько самосуду, яке знецінює вас і висміює ваші мрії. Кожного разу, коли він піднімає свою потворну голову і кладе вас вниз, це зменшує вашу впевненість у собі. З часом, якщо не стримувати, це зламає ваш дух.

Це складний виклик і дуже важко утриматися від швидкого судження про інших, особливо коли це роблять усі інші. Але ви відповідаєте за свою еволюцію, а не за інших. Ви хочете безцільно звиватися зі стадом? Або ви хотіли б піднятися над нею до того місця, де ви можете чітко бачити і намітити свій власний курс?

Оцінюючи себе

Головне у видаленні ярликів - почати з оцінки себе. Ваше почуття справжньої цінності неможливо зрозуміти на рівні інтелекту. Це потрібно визнати і зрозуміти на рівні почуттів. Це від душі.

Звернути увагу. Коли ти потрапляєш у пастку, щоб покласти себе, зупинись, а потім прости собі. Визнайте, що це не правда. О, ти думаєш, що так? Звідки взялася ця віра? Я пропоную вам негайно переоцінити своє ставлення до себе.

Чи ви виховували теорію "добра людина - погана людина"? Якщо так, із цієї пастки виходу немає іншого виходу, як викинути всю теорію з вікна. У всіх нас погана поведінка, яку ми можемо вибрати, змінити чи ні. Але позначати себе поганою людиною - це цілком самовбивство.

Пам'ятай хто ти є

Ми тут, щоб просто пам’ятати, хто ми. І це можна зробити, не використовуючи трави для збільшення пам’яті, але якщо це допомагає, прийміть їх. Робіть все можливе, щоб нагадувати вам про вашу внутрішню істину. Прогулянки на природі, фільми, що запалюють ваше співчуття, або книги, що розпалюють вашу людяність, часто творять чудеса. Розмови про пошук душі з друзями, інтимні хвилини з закоханими та дорогоцінний час, проведений на самоті, допомагають відновлювати правду вашого духу.

Поміркуй над чудесами всесвіту; славні галактики; сонце, місяць і зірки; вишукані дизайни, звуки, кольори та аромати природи; еклектичний та творчий масив тварин; новонароджена дитина. Пробудити красу життя. Як ти можеш бути не менш чудовим?

Ця сама істина, коли глибоко відчувається, завадить вам знецінити себе чи інших. Люди, від яких ви могли піти раніше внаслідок поспішних суджень, можуть навіть стати чудовими новими друзями. І ніколи більше вас не залякують і не вплинуть судження інших. Те, що люди думають про вас, не стане вашою справою.

Ви будете занадто зайняті розробкою життя, якого справді бажаєте. Тоді сила конструктивної любові буде вашою для того, щоб будувати, як хочете.

Передруковано з дозволу видавця Wisteria Productions.

Джерело статті

Сила конструктивної любові: як жити своїми мріями
Сьюзен Енн Дарлі.

Сила конструктивної любові, Сьюзен Енн Дарлі.Сила конструктивної любові кине виклик вам прорватися через спокусу свого минулого і рухатися вперед до своїх особистих і професійних цілей. Ця книга надихне вас знайти мужність чесно висловити себе, вшанувати свої таланти та поділитися ними зі світом.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу

Про автора

Сьюзен Ен ДарліСьюзен Енн Дарлі є автором Мистецтво стати видимим, який пропонує практичні маркетингові інструменти художникам і є прямим результатом занять «Мистецтво стати видимими», які вона викладала протягом п’яти років. Вона також є автором Сила конструктивної любові. Вона спеціалізується на допомозі людям використовувати та продавати свої таланти за допомогою коучингу та письма, а також тренує бізнес. Вона пропонує безкоштовний тренінг по телефону. Відвідайте її веб-сайт за адресою http://alzati-leadershipcoaching.com/

Книги цього автора

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.