Зображення на Ендрю Мартін
Розповідає Марі Т. Рассел.
Примітка редактора: Деякі з наведених нижче пропозицій також можна застосувати до втрати наших коханих.
Ми завершуємо другий рік пандемії; другий рік цього особливого горя, втрат і невизначеності, в якому ми разом як людський рід. Останні два роки були надзвичайно складними у багатьох відношеннях. Багато з нас пережили смерть наших друзів-тварин, а ситуація з Covid-19 ускладнила все це.
На додаток до всіх руйнувань, втрат і змін у нашому людському світі, боротьба зі смертю наших тварин-супутників була ще більш жахливою. Члени нашої сім’ї тварин, можливо, були нашою основною підтримкою, товаришем і зв’язком протягом цього часу, що ще більше ускладнювало втрату цих коханих.
Крім того, багато з нас тепер ще більше усвідомлюють великі втрати, яких зазнали наші улюбленці диких тварин у цей час масової втрати та вимирання видів, спричинених зміною клімату, спричиненою людиною.
Горе, яке ми відчуваємо
У моїй власній сім’ї у 2021 році у мене було три смерті: моя улюблена кішка Медді, яка перейшла на батьківщину в березні у віці 21 року, і дві мої красиві кури, Каллі та Зої, які померли в червні. Моя дорогоцінна кішка Марайя померла в червні 2020 року. Усе це втрати та горе, які я ношу із собою… незважаючи на те, що мої стосунки та зв’язки з усіма цими дорогими супутниками тривають (і Каллі повернулася в новому тілі).
Горе, яке ми відчуваємо після смерті наших друзів тварин і членів сім’ї, може бути глибоким, тривалим і глибоким. Часто саме горе, яке погано розуміється або не підтримується в нашій культурі та суспільстві, може змусити нас почуватися ще більш ізольованими, самотніми та нерозумними, коли ми переживаємо велике горе та велику втрату.
Сезон відпусток і горе
Сезон свят може вивести все наше горе на перший план. Горе є горе, незалежно від виду, обставин чи стосунків. Іноді наше горе через смерть наших тварин-супутників є найглибшим і найглибшим горем у нашому житті.
Свята можуть зробити все більш насиченим. Культурні очікування, сімейні та громадські зустрічі (тепер, коли ми можемо зробити це знову, принаймні деяким чином), а також інтенсивне емоційне накладення та історія святкового сезону, як особистого, так і колективного, можуть ускладнити все.
Жити з горем і втратою та шанувати їх
За роки роботи в якості комунікатора з тваринами, а також у роботі з власним горем у численних втратах у моїй власній родині тварин, я дізнався кілька речей, які можуть бути корисними.
Ось кілька пропозицій, як жити з та вшанувати горе та втрату наших друзів-тварин, особливо в цей святковий час. Вони можуть застосовуватися незалежно від того, чи сумуєте ви за твариною-компаньйоном, чи дикими особинами чи групами тварин, які покинули наш світ.
6 пропозицій щодо навігації у відпустках у печалі
Коли ви сумуєте про втрату друга тварини:
1. Шануйте, підтверджуйте та визнавайте власні емоції, своє горе та свої стосунки з тваринами, які загинули.
Визнайте глибину ваших стосунків. Визнайте і поважайте горе і втрату, які ви відчуваєте. Не патологізуйте себе і не применшуйте своє горе, очікуючи, що ви «переборите це».
Горе має свій інтелект, свою власну шкалу часу і свою мудрість. Шануйте це, визнайте це і дозвольте горю зробити свою добру справу.
Відпочинок. Плакати. Перейти в сплячку. Честь. Робіть все, що вам потрібно, щоб подбати про себе і дозволити своєму горю текти. Це святий час, дорогоцінний час. Дозвольте йому витратити на це час і енергію. Віддайся річці горя і дозволь їй нести тебе. Горе — це мудра і цілюща енергія, хоча часто болюча і важка. Дозволь горю текти.
2. Ушануйте свої стосунки з твариною, свою любов і своє горе церемонією.
Це може бути просто і дуже особисто. Мені подобається робити це в день зимового сонцестояння, вшановуючи всіх моїх коханих, які пішли з життя і які перебувають у духовному світі.
Робіть все, що вважаєте за потрібне для вас. Ви можете робити це на вулиці або в приміщенні. Деякі ідеї: запалити свічку, помолитися, заспівати чи поспівати, зробити те, що ви любили робити, коли ваша тварина була живою, зробити меморіал чи святиню, записати в щоденник, зробити колаж із фотографій. Слідкуйте за своїм серцем і робіть те, що вас живить і підтримує.
Поважайте любов, якою ви ділитеся зі своїм другом-твариною, і визнайте, що це енергія, яка залишається живою і продовжується.
3. Знайдіть своїх людей… людей, які розуміють, людей, які можуть підтримати вас і поважати вашу втрату і ваше горе.
Важливо вміти ділитися своїм горем із чуйними, підтримуючими людьми, які можуть поважати та визнавати глибину ваших стосунків з тваринами, і які не применшують ваш досвід. Це можуть бути люди або тварини, які ще живі і є членами вашої родини, які також можуть сумувати і можуть розділити та вшанувати ваше горе.
І навпаки, дуже важливо:
4. Не діліться своїми найглибшими емоціями, переживаннями та горем з людьми, які не розуміють і/або не в змозі виявити емпатію та підтримати вас.
Я дійсно не можу підкреслити це достатньо. Очікувати, що люди, які не можуть «отримати це», «отримають», робить все набагато болючішим. Визнайте обмеженість людей і не довіряйте їм свою найглибшу скорботу, якщо вони не можуть співчувати і підтримувати вас.
Коли моя кішка Марайя підходила до кінця свого життя, я комусь сказав, що так боюся не бути з Марайою, коли вона помре… що доведеться прийняти рішення про евтаназію і не зможу бути з нею. і тримати її, коли вона проходила, через ті часні обмеження щодо COVID. Ця людина відповіла, «Ви думаєте, що це погано – уявіть собі всіх людей, які переживають це зі своїми людськими членами сім’ї!» У той момент я знав, що моє серце, мої стосунки з моєю дорогоцінною Марайєю і мій досвід втрати та горя не в безпеці з цією людиною.
Зрештою, Марайя померла сама… так само, як ми були на шляху до ветеринара… безперечно, важко і серцерозривно, і також благословення.
5. Не дозволяйте іншим патологізувати ваше горе або не давайте вам розклад, як «пережити це».
Багато разів у нашому суспільстві людям, які сумують про смерть своїх друзів-тварин, говорять такі речі:
«Ви не можете пережити втрату свого друга тварини через усі інші [людські] втрати у вашому житті, які ви не переживали».
«Це «просто» домашня тварина. Коли ви збираєтеся пройти через це?»
«Ви так сумуєте лише тому, що «тварини дарують нам беззастережну любов»».
«Тобі потрібно рухатися далі і повернутися до свого життя. Ваші [людські] люди потребують вас».
Усі ці види тверджень (і багато інших у тому самому ключі) вказують на нездатність зрозуміти і визнати глибокі та багатогранні стосунки, які можливі з нашими тваринами-компаньйонами. Вони відображають обмежену точку зору відправника. Не приймайте їх і обмежте свої контакти з тими, хто не може вас підтримати в цей час.
6. Повірте, що ваші стосунки з тваринами з іншого боку можуть тривати, хоча й в іншій формі. Попросіть своїх друзів-тварин про допомогу та підтримку.
Одна з речей, які я найчастіше чую під час консультацій/спілкування з тваринами, які перебувають у духовному світі, це:
«Я все ще тут. Я ще доступний. Наша любов і наші стосунки тривають, хоча в іншій формі. Це наступний розділ нашої любові один до одного. Це не кінець».
Залишайтеся відкритими для слухання, відчуття та спілкування зі своїми тваринами, які знаходяться по той бік. Кожні стосунки та кожен досвід різні. Використовуйте телепатичне спілкування, Рейки та будь-які інші інструменти та духовну підтримку, щоб зв’язатися з ними.
Одне зауваження: іноді люди запитують своїх тварин у духовному світі щось на кшталт: «Якщо ви чуєте мене і все ще зв’язані зі мною, будь ласка, дайте мені *цей особливий знак*. Хоча в деяких випадках ви можете отримати потрібний знак, я виявив, що таке «запитання» може завадити справжньому, справжньому зв’язку як для вас, так і для вашої тварини.
Краще бути відкритим – попросити про допомогу, усвідомити, що ваш зв’язок триває – а потім подивитись, що з’явиться і що розгорнеться для вас. Іноді це може бути відчуття, відчуття присутності або спогад про велику близькість і любов. Іноді це може бути ознакою у фізичній сфері. Залишайтеся відкритими і сприйнятливими до того, що з’являється для вас і у відносинах з вашими друзями-тваринами.
******************
Сподіваюся, ці поради стануть вам у пригоді, коли ви переміщаєтесь у часто складних і непростих водах горя в цей святковий сезон. Якщо ви сумуєте, я пропоную вам своє розуміння, мою підтримку та своє визнання глибини вашої втрати. Нехай ви знайдете мир і відчуєте велику любов і духовний зв’язок зі своїми коханими тваринами, які зараз перебувають у духовному світі.
Ця стаття була перевидана з дозволу
від Блог Ненсі. www.nancywindheart.com
Про автора
Ненсі Віндхерт є міжнародно визнаним комунікатором тварин та викладачем міжвидових комунікацій. Вона викладає курси та навчальні програми з міжвидового спілкування як для мирян, так і для тих, хто бажає займатися професійно. Ненсі також надає консультації щодо спілкування з тваринами, інтуїтивні сеанси та сеанси зцілення енергією, а також професійне наставництво для клієнтів по всьому світу. Вона також є викладачем Рейкі та сертифікованим викладачем йоги.
Роботи Ненсі висвітлювались у телебаченні, радіо, журналах та Інтернет-ЗМІ, вона писала для багатьох цифрових та друкованих видань. Вона є автором книги, Карма котів: Духовна мудрість від наших котячих друзів.
Для отримання додаткової інформації відвідайте www.nancywindheart.com.
Пов’язана книга:
Карма котів: Духовна мудрість від наших котячих друзів
різними авторами. (Ненсі Віндхарт - одна з авторів)
Як шановані, так і бояться протягом історії, коти є унікальними в містичних істинах та практичних уроках, якими вони діляться з нами. В Карма котів, духовні вчителі та письменники розмірковують про мудрість і дари, які вони отримали від своїх котячих друзів? досліджуючи теми радикальної поваги, безумовної любові, нашої духовної природи тощо. Люблячі компаньйони та дикі духи, наші котячі друзі мають чому навчити всіх, хто приймає їх у своїх домівках і серцях.
З вступом Сін Корн та внесками Еліс Уокер, Ендрю Харві, Біт Сімкін, Брат Девід Стейндл-Раст, Дейміен Ехолс, Джинін Рот, Джеффрі Муссаєфф Массон, Келлі Макґонігал, Ненсі Віндхарт, Рейчел Наомі Ремен, стерлінг "TrapKing" Девіс, та багато іншого.
