Зображення на trueseeker08
Більшість із нас відчували моторошне почуття, пов’язане з поводженням з особистим майном коханої людини, яка померла. Деякі дуже повсякденні речі можуть викликати напрочуд гострі реакції.
Такий випадок був, коли наш син помер у віці 22 років від ускладнень церебрального паралічу та епілепсії. Ми з мамою hamрема знали, що ми можемо доводити сентименталізм до крайності, але багато речей, які наш син залишив поза собою, не стали для нас нічим іншим священним.
Перебираючи комод Graрема одного дня, я роздерся, побачивши його щітку для волосся! Маленька дерев’яна паличка з криво-жовтою щетиною раптом стала священною, бо вона доглядала його атласне волосся. Помружена тюбик зубної пасти Тома Дурної Полуниці та його одеколон Royal Mandarin були раптом дорогоцінними артефактами; запахи від цих туалетно-косметичних засобів викликали hamрема в найглибших частинах мого мозку.
Ми виявили, що одяг був унікально священним, оскільки він фізично огорнув людину, яку ми обожнювали. М’який зимовий шарф hamрема, пуховик, пуховики з китицями, які він бачив у особливих випадках, босоніжки Teva, які він одягав під час поїздок до Карибського моря, були тепер священними. Футболки «Життя - це добре» були особливо такими, тому що вони чудово підходили до його тулуба - та його послання надії.
А ще були кросівки. Я збирав їх протягом усього його життя, щоб відзначити протікання часу, те, як деякі сім'ї створюють позначки олівцем на дверних коробках шаф для спальні. У кросівках був особливий пафос, тому що Грем пишався ними, коли їм допомагав батько чи друг, але підошви ніколи не мали шансу зноситися під час ходьби чи бігу.
Коли настане час відпустити
Було незбагненно, що знайомі речі Грем безпристрасно сиділи в шухлядах і шафах, чекаючи, коли подарують слушний момент, коли прекрасної людини, яка їх носила, не стало. Але, влітку після смерті Грехема, це вразило мене, коли я побачив, що наші відповідні жовті рятувальні жилети знову використовуються, їх носили кемпінги та радники місця, яке називається табір Яббервокі. У цьому чарівному літньому таборі для ночівлі для дітей та дорослих з обмеженими можливостями на острівці Мартас-Виноградників моє серце було сповнене серця, коли я спостерігав за пружними людьми, які гребли та сміялись у гавані Виноградника.
Вдома крісло-коляска Graрема довгі місяці займало своє старе місце в їдальні, страшенно порожнє. Стілець став майже святим предметом - найвищим символом життя, прожитого з незрозумілою гідністю. Минуло багато часу, перш ніж я був готовий відпустити його і подарувати на Кротч-Маунтин, школу та дитячу лікарню, яку Грем відвідував на півдні Нью-Гемпширу.
Час минув, але навіть зараз ми поспішно розлучаємося з рештою майна нашого сина. Зовсім недавно було чудово пожертвувати подушкоподібний наматрацник з овечої шкіри Грейма другові, який застиг на ліжку від раку. Але я планую зберегти бірюзове намисто, яке я подарував йому багато років тому як символ зцілення - принаймні поки що.
Навіть ліфти можуть бути священними
Я прилетів на Бермуди після смерті Грема, щоб написати кілька історій для мемуарів про нього. Я вирішив зупинитися в тому самому готелі, де ми з ним провели надзвичайно радісний тиждень. Вперше мене вразили елегантні особливості старовинного вагона ліфта Otis, яким ми їздили щодня під час перебування там - багато прикрашена люстра, поліровані латунні поручні та інкрустований мармур на підлозі.
Одного ранку я вголос запитав ліфт, чи знає він, наскільки йому пощастило, коли колись у його стінах з червоного дерева було найсильніше з усіх людей.
Якби ви запитали мене, цей класичний вагон ліфта Otis зараз є святою справою.
Немає правильного чи неправильного способу сумувати
Як лікар, я навчився бути скромним, коли консультую людей про горе. Немає правильного чи неправильного способу скорботи, а також немає правильного розкладу для цього. Кожен з нас має право боротися зі збитками по-своєму. Іноді є очевидний привід для сплеску смутку, наприклад, день народження, але він, як правило, з’являється непередбачувано.
Якщо смуток триває тривалий час або виснажує, я закликаю людей запитувати думки лікаря, що займається психічним здоров’ям. На щастя, щодо цього існує набагато менше клейма, ніж кілька років тому.
На власному досвіді я можу порекомендувати кілька простих способів, якими ми можемо допомогти собі, коли горе стає стійким або важким. Я склав мнемонічний пристрій, щоб полегшити їх запам’ятовування: GRACES.
Надання: Участь у співчутті чи милосерді завжди змусить нас почуватись краще.
Повторне підключення: Зустріч з друзями та родиною часто є терапевтичною. Сміх дійсно допомагає.
Виступів: Це може здатися несерйозним, але робити те, що робить нас кращими у дзеркалі, може бути корисним. Це може бути просто, як отримати чудову стрижку або новий наряд.
Творчість: Практично будь-який прояв творчості, від скрапбукінгу до малювання до приготування їжі, може полегшити горе. Для мене фотозйомка та редагування фотографій відволікають мене від усього іншого.
Вправа: Ми всі знаємо про переваги фізичних вправ. Вихід на вулицю та заняття майже будь-чим, що підвищує пульс тричі на тиждень, відповідає вимогам. Ще краще, коли ми можемо робити це з іншими людьми, наприклад, граючи в ракетки.
Духовність: Цей варіант відрізняється для кожної людини, але все, що змушує нас відчувати зв’язок з чимось більшим, це добре. Прогулянка лісом добре підходить багатьом людям, а також проводить час у молитовних будинках.
Я пробував ці прості стратегії місяцями, і серце все ще розбивалося при порожньому кріслі Graрема. Однак з часом я зміг відчути радість, коли думав про незнайомця, який їде в ньому і коханий у ньому так само, як ми любили нашого прекрасного хлопчика.
Авторське право 2021. Усі права захищено.
Передруковано з дозволу видавця.
Книга цього автора:
Джаббервокі: Уроки кохання хлопчика, який ніколи не говорив
доктором Стівеном Гарднером
Грем Хейл Гарднер помер до того, як йому виповнилося двадцять три роки, і так і не навчився ходити чи говорити через важкий церебральний параліч, ускладнений епілепсією. І все ж він залишив у спадок любов і співчуття, що глибоко зворушило десятки людей із різного походження.
Як це було можливо?
Історія Грема, написана очима його батька, говорить про величезну спадщину, яку залишив хлопчик, який ніколи не говорив. Історія, яка порушує провокаційні запитання про „невидимі лінії зв’язку”, які роблять нас людьми.
Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут.
Про автора
Доктор Стівен Гарднер - лікар-терапевт у Масачусетській загальній лікарні, асистент кафедри медицини в Гарвардській медичній школі та колишній медичний директор Спеціальної олімпіади в Массачусетсі. Він колишній лауреат премії Гарвардської медичної школи за гуманізм у медицині. Стівен - видатний фотограф, зображення якого фокусується на стійкості людей, що стикаються з труднощами, та співчутті вихователів. Його роботи виставлялися у Бостоні та Марті Виноградник, де він є лікарем-волонтером у таборі Джаббервокі, місцем розташування та натхненням для багатьох історій у його книзі, Джаббервокі: Уроки кохання хлопчика, який ніколи не говорив.
Щоб дізнатися більше, відвідайте Jabberwockybook.com.
