Мета Всесвіту - дати вам можливість вчитися. Процвітання - це ставлення до того, що ти можеш мати те, що хочеш, у цьому Всесвіті. Тому процвітання - це одна з речей, яку ви тут повинні навчитися.
Ось медитація, яка полегшує це навчання.
Сидіть спокійно, закрийте очі і усвідомлюйте своє тіло, свої думки та свої почуття. Покладіть усі ці речі на один бік.Подумайте про кількість енергії. Це може бути найпростішим у грошовому вираженні, наприклад річною зарплатою. Або ви можете сприймати це як кількість любові або міру отримання максимуму від життя.
Витягніть таку кількість енергії з землі і підніміть собі у ноги. Слід пам’ятати про перепрограмування самих клітин вашого тіла на вищий рівень присутністі.
Перемістіть енергію вгору ногами до тулуба. Особливу увагу приділіть суглобам, таким як щиколотки та коліна. Енергія має тенденцію прилипати до суглобів.Врешті-решт перемістіть енергію вгору головою і уявіть її як фонтан, що виливається з маківки. Нехай енергетичний каскад спускається ззовні навколо вас в радіусі приблизно від одного до двох футів. Особливу увагу приділіть своїй спині.
Коли цей енергетичний потік потрапляє на землю, витягніть його навколо і знову поставте на ноги.
Тепер збільште суму на вищий рівень - наприклад, думайте про підвищення своєї вартості як зарплату.
Перевірте, чи вам комфортно на цьому вищому рівні. Якщо це незручно, опустіть його туди, де зручно. Однак мета полягає в тому, щоб поступово піднімати його все вище і вище.
Тож втягуйте збільшену кількість енергії у ноги та вгору по тілу.Тепер пам’ятайте про загальну циркуляцію енергії і дайте їй циркулювати протягом декількох хвилин.
Нарешті закрийте ноги та голову, і коли ви відчуєте себе повноцінними, завершіть медитацію.
Насправді цю медитацію можна зробити кілька разів протягом дня досить швидко. Ви можете зробити це під час пробіжки, або сидячи в машині в пробці, або сидячи за столом, або під час прогулянки.
Це потужна медитація і настійно рекомендується. Протягом тижнів або не більше місяців ви помітите результати.
Ця стаття була витягнута з дозволу книги:
Дао на Землю
Хосе Стівенс.
Опубліковано Bear & Co., (800) WEBEARS. http://www.bearco.com
про автора
Джозе Стівенс, доктор філософії, є засновником психології сутності та проводить лекції на міжнародному рівні про сутність та особистість, шаманізм та процвітання. Він є автором "Землі до Дао" Перетворення Ваших драконівта співавтор Довідник Майкла та Секрети шаманізму. Відвідайте його веб-сайт за адресою www.thepowerpath.com.
book_meditation
