Зображення на Девід Марк
Є короткий текст, який є одним із найбільш універсальних, екуменічних текстів у світовій духовній літературі. Будь ви мусульманин, християнин, буддист, індуїст, єврей, послідовник шаманістських практик, цей текст говорить про будь-яке відкрите серце. Причина в тому, що це чиста поезія, яка складається виключно з метафор.
Чому б не спробувати це як ранкову медитацію? Сідайте зручно і йдіть за пастухом Давидом, коли він йде по життю. І перш за все, читайте та візуалізуйте це разом зі своїм серце.
Господь * - мій пастир (* Нескінченна любов, Божественна любов)
Той, хто пішов за справжнім пастухом або поговорив із ним, знає неймовірну любов і турботу, яку пастух надає своїй отарі. Він знає кожну тварину окремо і зробить все, щоб захистити її від небезпеки чи будь-якої шкоди, знайти найкраще пасовище, найнадійніший притулок на ніч.
Уявіть, що Любов пасе вас протягом цього дня.
Я не хочу
Яке дивовижне твердження: кожна з наших потреб задоволена!
Духовне життя - це життя в достатку, а не в стражданнях чи аскетичному лишенні. У Біблії є кілька дивовижних метафор, щоб описати це достаток, наприклад, уривок у Малахії, який говорить про шлюзи неба, що виливають своє достаток на сприйнятливе серце, або Ісус каже, що все, що є у Творця, - це наше - безперечно найдивовижніше твердження про достаток, коли-небудь вимовлене.
Він змушує мене лягати на зелені пасовища
Життя не повинно бути постійним поспіхом, стресом і тиском. Коли хтось живе в теперішньому часі, усвідомлюючи Присутність, він робить стільки ж (або більше), але без стресу. Речі починають текти.
Уявіть себе однією з овець, що лежать на пишних зелених пасовищах. Відчуйте м’який килим з трави. ВІДПОЧИНІТЬСЯ там, і в будь-який стресовий момент дня поверніться туди, нехай це буде лише на короткий момент.
Він веде мене біля тихої води
Для нації пастухів, що живуть в напівзасушливому кліматі, вода була найціннішим ресурсом. Вода означає понад усе життя.
Регулярно розмірковуючи над цим текстом, ви виявите, що джерелом є живі води в вас, і це необмежено. Відчуйте себе однією з овець, що п’ють глибокі зливи цієї живої води, які завжди є в наявності, бо вони в нас, глибоко в джерелі нашого серця.
Він відновлює мою душу
Повне задоволення і найглибше задоволення - це наша спадщина. Наша душа спочиває в глибокому морі спокою і виражає ідеальну врівноваженість і спокій, постійне, безмежне блаженство.
Візуалізуйте, як ви висловлюєте всепроникаючу гармонію, не вторгнений ритм невимушеного буття, повне звільнення. Всі ці якості вже є, глибоко всередині нас, лише б ми любили себе настільки, щоб дати собі час і простір, щоб налаштуватися на їх присутність. (Це те, що мав на увазі Ісус, коли він заявив, що «Царство Боже», тобто всі ці якості та багато іншого, вже є в нас).
Він веде мене стежками праведності заради свого імені
Відчуйте, як вас керує вівчар, і коли ви зійдете зі шляху, відчуйте, як його вудка ніжно, але міцно повертає вас назад.
Ще раз, не менталізуйте цю медитацію; триматися на серці на якорі - візуалізуйте і особливо відчуйте силу цих простих метафор.
І хоч я йду по долині тіні смерті, я не відчую зла, бо ти зі мною, твій жезл і посох твій, вони мене втішають
В один період свого життя я пережив більше семи років дуже агресивних нападів депресії. Оскільки я йшов духовним шляхом, я б дуже жорстоко себе поводив за такі напади. Я ніколи не пив таблеток і не бачив лікаря, тому що вирішив подолати це духовно. Це ставало все гірше і гірше, і однієї ночі о 1:30 ранку з повного розпачу я зателефонував дорогому другу в Штати. З величезною любов’ю в голосі вона сказала одне речення, яке витягнуло мене з цієї депресії за п’ять хвилин:
"П'єр, 23-й псалом не говорить, що немає долини смерті, але що коли ви перебуваєте в долині, ви не самотні, Пастух там з вами".
Незалежно від обставин, незалежно від судового розгляду, обіцянка полягає в тому, що ми ніколи не будемо самі; Божественна, нескінченна Любов ЗАВЖДИ існує, і вона не тільки захистить нас, але використовуватиме ті обставини, які ми позначаємо як важкі та нестерпні, щоб змусити нас рости та вчитися.
Ти готуєш переді мною стіл у присутності моїх ворогів
Ця метафора є гарантією того, що ми завжди матимемо ресурси для вирішення будь-якого виклику, який стикається з нами у житті. Провидіння ніколи не дозволить нам зіткнутися з ситуацією, яку ми не можемо опанувати, якщо ми довіримося його допомозі.
Ти намастиш мою голову олією
Олія в цій ситуації - це образ для освячення, натхнення, доброчинності і особливо ніжності. Тож просто відчуйте, як ця олія ніжності виливається вам на голову!
Моя чаша перебігає
Ще раз псалом повертається до метафори достатку. Зверніть увагу, що чашка не просто повна; воно перебігає! Тільки знайте, що це достаток вже зараз для вас, - хоча навчитися приймати це абсолютно безкоштовне достаток може зайняти досить багато часу, оскільки нам доведеться багато навчитися!
Уявіть собі, що ви сидите під потоком, який просто проливається на вас, виливаючи доброту, виливаючи, виливаючи, виливаючи ...
Безперечно, добро і милосердя будуть стежити за мною всі дні мого життя
Милосердя - це якість, про яке сьогодні не так багато чути. Проте це така гарна якість. Це означає доброзичливе і співчутливе ставлення до людини, коли серйозність очікується або навіть заслуговує.
І я житиму в Господньому домі навіки
"Господній дім" тут є метафорою для свідомості нескінченної, безумовної Любові. «Вічність» («вічно» у псалмі) - це той Простір розуму, де немає іншої свідомості, крім нескінченної Любові: ні часу, ні фізичного простору, ні бурхливих подій, ні браку будь-якого роду.
Хоча більшість з нас, мабуть, відчуватимуть таку свідомість лише короткі хвилини тут, на землі, ми можемо щодня, годину за годиною, хвилину за хвилиною починати встановлювати все чіткіше усвідомлення того, що ця Любовна свідомість є одна і єдина річ це важливо. Зрештою, всі решта - другорядна.
© П’єр Прадерванд. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу автора
і взято з авторський блог.
Книга цього автора
365 благословень зцілити себе та світ: справді жити духовністю у повсякденному житті
П'єр Прадерванд.
Ви можете собі уявити, як би відчувалося, що ніколи не відчуваю жодної образи за якусь злочину, вчинену вам, плітки чи поширену про вас брехню? Щоб реагувати з повною обізнаністю на всі ситуації та людей, а не реагувати з кишечника? Яка свобода це тягне за собою! Ну, це лише один із подарунків, які вам допоможе практика благословення від серця, тобто направлення зосередженої любовної енергії. Ця книга, написана автором бестселерів "Ніжне мистецтво благословення", допоможе вам навчитися благословляти всі ситуації та людей, коли ви переживаєте день, і додавати переважної радості та присутності вашому існуванню.
про автора
П'єр Прадерванд є автором Ніжне мистецтво благословення. Він працював, подорожував і жив у понад 40 країнах на п'яти континентах, і протягом багатьох років проводив семінари та викладав мистецтво благословення, маючи чудові відгуки та результати трансформації. Протягом 20 років П’єр практикує благословення та збирає свідчення про благословення як інструмент для зцілення серця, розуму, тіла та душі. Відвідайте веб-сайт за адресою https://gentleartofblessing.org
Перегляньте аудіо-візуальну презентацію: Ніжне і забуте мистецтво благословення
