Медитація: перевершення раціонального, логічного розуму

Я почав медитувати в молодому віці 20 років, коли медитація не була поширеною у Сполучених Штатах, і я дуже серйозно сприйняв вказівки мого гуру щодо розробки регулярної та відданої практики медитації. Протягом багатьох років я знайшов інтуїтивно зрозумілий факультет, який розвивається знання що перевершує раціональний, логічний розум.

Я пам’ятаю, як одного разу в ті перші роки серед ночі мене розбудила велика аварія, ніби провалився дах. Я з підскоком підскочив і обійшов будинок, перевіряючи наявність ознак пошкодження. Все було добре, але наступного ранку я почув по новині, що дах впав на будівлю в сусідньому місті. Як я відчув звук падіння даху так далеко?

Подібним чином, колись я мав розмову з колегою, яка описувала свою роботу з видатною людиною з музейного світу, коли я раптом випалив, що у нього роман. Вона здригнулася і, підтвердивши це, запитала, як я це дізнався. Я ніколи не зустрічав цього чоловіка і не знав про нього нічого, крім цього одного факту, який прийшов у мою свідомість. Звідки я це знав?

Більшість людей мали подібний досвід, але часто ми мало приділяємо уваги тому, як ми знаємо певні речі. Інтуїтивний потенціал присутній у кожного, але нас не вчать його розвивати. Послідовна, глибока медитація може розвинути цю здатність і дати нам доступ до величезного запасу знань, до яких ми не можемо отримати доступ інакше.

Процес запам'ятовування

Процес, за допомогою якого я приходив, щоб побачити і дізнатись про свої попередні пологи, щоразу був однаковим, але це важко описати. Завжди є тригер, фактор пробудження - людина, місце чи подія, за яким слідує магнітне потягнення всередину, глибока інтеріоризація моєї свідомості настільки, наскільки я відрізаний від зовнішнього світу.

Innersele підписатися графіка

У такому стані я чую розмови і бачу взаємодії, яких я зазвичай не міг би бути свідком. Наче мене всмоктують у склад, де зберігаються ці візуальні образи, і після їх виходу я потрапляю у фільм, повністю ототожнюючись з особистістю, очима якої все розкривається. Перспектива глибоко особиста, оскільки я бачу події та людей крізь призму своєї пам’яті.

Я часом замислювався, чи справді спогади, до яких я маю доступ, це мої, чи я черпаю з великого колективного пулу і натискаю на банк пам’яті іншої людини. Я навчився приймати їх як своїх лише завдяки своєму інтуїтивному здібності, якому я довіряю як рушійну силу у своєму житті, і, побачивши, як схеми мислення та теми минулого життя подібні до тих, якими я зараз живу. Я ніколи не сприймав побачене за номінал, але завжди глибше вивчав істину того, що було відкрито.

Мій гуру був дуже обережним, заглиблюючись у минуле, і тому я застосував такий обережний підхід: прийміть те, що було дано, що завжди було для деяких вчень, але ніколи не наполягайте на тому, що не було розкрито.

Оскільки в моєму колі друзів та знайомих стало відомо, що я бачив подібні речі, багато хто звертався до мене, щоб зрозуміти своє минуле життя, але в кожному випадку я намалював пробіл. Мені не дано зазирнути в приватне життя чужого минулого, лише моє власне.

Це цілком логічно, бо ці переживання не даються з іншою метою, окрім як для отримання більшого самопізнання та розуміння того, чому ми тут. Їх не слід сприймати легковажно і не з метою задоволення цікавості. Існує багато вигадливих книг про реінкарнацію, і важко розрізнити, які базуються на духовній істині. Саме з цієї причини я ділюсь своїм досвідом з більш ніж невеликим трепетом.

Реінкарнація

Недавні дослідження, проведені Дослідницьким центром Пью, показують, що прийняття реінкарнації надзвичайно зросло серед американської громадськості за останні кілька років. Після віднесення до систем вірувань східних релігій, реінкарнація сьогодні приймається багатьма людьми, які належать до авраамічних вір. Подібним чином карма стала широко прийнятим поняттям, яке стає частиною повсякденної мови. Проте ці системи дуже складні і важкі для розуміння.

Навіть зараз, коли відкритість для цих духовних концепцій, потрібна певна сміливість, щоб відкрито говорити про власні спогади про минулі народження. Почасти це тому, що важко відрізнити істину від фантазії навіть серед тих, хто приймає реальність реінкарнації.

Звідки ми знаємо, що те, що ми бачимо і переживаємо, є реальним? Це випадок із багатьма духовними переживаннями та викликом, з яким стикаються духовні практикуючі всіх вір. Зрештою, лише ми можемо визначити реальність власного досвіду.

Авраамічні традиції вчать, що у нас є лише одне життя, хоча містики цих традицій (ісламські суфії, єврейські каббалісти та християнські містики) вчать інакше. дхарма Такі традиції, як індуїзм та буддизм, вчать, що ми продовжуємо перевтілюватися, доки не звільнимося від усіх кармічних зв’язків. І те, і інше є правдою.

Як це може бути?

Це питання особистості. Якщо ви ототожнюєтесь зі своєю особистістю, це правда, що ця особистість переживе себе лише один раз, хоча вона буде існувати вічно у вашому банку пам'яті. Усі умови, які зробили мене Деною, існуватимуть лише цього разу. Коли тіло Дени перестане дихати, ця особистість буде сприйматися як сон - форми думок, що зберігаються в банку пам'яті вищого «мене» - до яких можна отримати доступ при необхідності. Навчання буде перенесено на наступне формування особистості.

Якщо ви ототожнюєте себе з вищим Я, Атманом, частиною, яка постійно перевтілюється, ви знаєте, що постійно приймаєте нових особистостей у подорожі пробудження. Тож питання віків Хто я?

За допомогою медитації особистість переходить від особистості до вищого Я, і тому я ототожнююсь з усіма особистостями, яких прийняв. . . і з жодним з них. Я виходжу за межі особистості, перевищуючи обмеження, які створюють життєві умови для одного конкретного епізоду в поточній подорожі до повного пробудження.

Карма

Народжуючись, ми починаємо заново, з усіма можливостями, відкритими нам. Ми звільняємося від спогадів про минуле, тимчасово звільнені від болю та прикростей, прихильності та чіплянь, болю розлуки. Усе це залишилось позаду, завіса закрита. Чому ми не пам’ятаємо, ким ми були раніше? Звичайно, наше народження - це не початок, а наша смерть - не кінець.

Я теж колись дивувався, чому це забуття, але мій досвід навчив мене, що користь від приспання спогадів, очищення аркуша є корисним, щоб ми могли робити новий вибір. Немає жодної справжньої мети відчинити двері в наше минуле, які мають бути закритими. Допитливість часто змушує людей прагнути знову відкрити минуле, але така допитливість не приносить справжнього прогресу вгору.

Однак існують винятки з цього звичайного забування. Є ті спогади, які фільтруються, і які відмовляються від спокою. Більшість людей мають певний досвід цього, особливо в дитинстві, коли минулі нахили найсильніші. З часом все, що потрібно знати, виявиться. У нашій еволюції настає момент, коли ми будемо знати все, що було раніше, а також бачити, як закладається основа майбутнього.

Так багато життя - це зіграння з думками, бажаннями та діями, започаткованими в минулі часи: людей, яких ми зустрічаємо, любові, яка нас тягне, багатства чи бідності, що настає, зради, розірвані зв’язки. Все це результат думок чи вчинків, які розпочались давно, незалежно від того, чи відомо нам про їх походження чи ні.

З того часу, як я вперше розпочав свій духовний шлях у цьому житті, я цікавився роботою карми - універсального закону, який приносить плоди того, що ми посіяли. Карма - це дія і реакція, закон тяжіння, що застосовується до думок і справ, незмінний, здавалося б, закон причин і наслідків. Що йде вгору, опускається; енергії, які ми відправляємо, якимось чином повертаються певним чином.

Моє нинішнє життя

Я народився з дверима у своє минуле лише наполовину закритими, і з раннього дитинства спогади переслідували мене. Я пам’ятаю своє народження, вийшовши на яскраве світло і побачивши форми в напівгіпнотичному стані. Перша присутність, яку я відчув, була у мого батька. Це його руки обняли мене, і в тій фізичній близькості був комфорт, який полегшив величезний дискомфорт, коли я знову опинився у фізичній формі.

Зрісши в підлітковому віці, я став завзятим читачем, закохавшись у російські романи. Мене зачарувало 19th століття Росія. Потім, коли моє політичне життя почало пробуджуватися, і батько відвіз мене до Вашингтона на марші проти війни у ​​В’єтнамі, і коли я брав участь у русі за громадянські права, я став марксистом.

Мої політичні інтереси незабаром були замінені рухомими пошуками духовного. Це був вік хіпі та дітей квітів, і було надзвичайне відчуття свободи та відкриттів. На другому курсі коледжу ми з чоловіком ходили слухати бесіду професора Гарварда Річарда Альперта, який щойно повернувся з Індії, де його перетворили на Бабу Рама Дасса.

Незабаром після цієї розмови наш друг передав нам книгу, Автобіографія of a Йог від Парамаханси Йогананди. Ми з чоловіком були зачеплені з того моменту, як побачили його обличчя на обкладинці. Ми ділились книгою, читаючи по одному розділу. Це було початком моєї духовної подорожі цього разу. Ми обоє визнали Йогананду своїм гуру. Йогананда покинув свою фізичну форму в 1952 році, але він створив організацію для продовження свого вчення. Ми звернулись до стипендії самореалізації для вивчення техніки медитації, і я розпочав те, що мало стати медитацією на все життя.

Мене навчили не шукати винагород від зусиль медитації, а продовжувати практику, знаючи, що одного разу відбудеться прорив і зміниться ціле сприйняття життя. Мій гуру говорив, що шлях до Бога - це не цирк; тому не шукайте надзвичайних переживань, які не є справжнім мірилом духовного зростання. Я виявив, що це правда.

Для мене перевагами медитації було більше терпіння та замкнутості, менша емоційність, більша рівновага та культивування внутрішнього життя, що принесло із собою визнання того, що справжнього щастя немає у зовнішньому світі. У процесі я ставав людиною, яка спокійна із собою, більш задоволеною і, так, більш наповненою радістю. Медитація була настільки частиною мого життя, що я не міг без неї обійтися.

Витяг та адаптація з "Моєї подорожі у часі".
© 2018. Передруковано з дозволу автора.

Джерело статті

Моя подорож у часі: Духовний спогад про життя, смерть та відродження
Дена Мерріам

Моя подорож у часі: Духовні спогади про життя, смерть і відродження Дени МерріамМоя подорож у часі - це духовні мемуари, що проливають світло на роботу карми - закон причинно-наслідкових наслідків, що створює нинішні обставини та стосунки, - як ми бачимо, що це розгортається завдяки яскравим спогадам Дені про її попередні народження. Дена вирішила поділитися своєю історією, незважаючи на те, що вона є дуже приватною людиною, в надії, що це може забезпечити комфорт і пробудити внутрішнє знання власної тривалої подорожі в часі.

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги в м’якій обкладинці або придбайте Kindle видання.

Про автора

Дена МерріамДена Мерріам є засновницею Глобальної мирної ініціативи жінок, некомерційної організації, яка приносить духовні ресурси для вирішення найважливіших глобальних проблем. Вона є автором Моя подорож у часі: Духовні спогади про життя, смерть та відродження. Довгий час дисциплінований медитатор, доступ Дені до її минулих життів приносить більш чітке усвідомлення та мету її теперішньому життю, а також долає будь-який страх смерті. Дізнайтеся більше на www.gpiw.org

Ще одна книга цього автора

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.