{встановлено Y = Kgt9XdN0NPs}
Автор Джуд Біжу. Зображення Бурштин Мейбл
Більшість з нас знає рядок Rolling Stones: "Ви не завжди можете отримати те, що хочете". Це точно стосується статусу наших стосунків.
Незалежно від того, чи ми самі, чи співпрацюємо, з дітьми чи без них, нам потрібно прийняти нашу ситуацію та прийняти її. Скарги це не змінить. Ні почуватиметься безнадійно чи безпорадно. Ці похмурі погляди гарантовано тримають нас у емоціях смутку, гніву та страху. Наша найкраща стратегія - знайти задоволення від нашого статусу і насолодитися моментом, тому що, як цілком ясно, життя крихке і швидкоплинне.
Продовжуйте читати на InnerSelf.com
Читала Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay
Книга цього автора
Реконструкція ставлення: план створення кращого життя
автор: Джуд Біжу, магістратура, MFT
Завдяки практичним інструментам і прикладам із реального життя ця книга допоможе вам перестати погоджуватися на смуток, гнів і страх і наповнити своє життя радістю, любов’ю та спокоєм. Комплексний план Джуда Біжу навчить вас: ? впоратися з непрошеними порадами членів сім’ї, вилікувати нерішучість своєю інтуїцією, впоратися зі страхом, виразивши його фізично, створити близькість, по-справжньому розмовляючи та слухаючи, покращити своє соціальне життя, підвищити моральний дух персоналу всього за п’ять хвилин на день, впоратися зі сарказмом, візуалізуючи його пролітаючи повз, виділіть більше часу для себе, визначивши свої пріоритети, попросіть підвищення й отримайте його, припиніть сваритися за допомогою двох простих кроків, вилікуйте дитячі істерики конструктивно. Ви можете інтегрувати Reconstruction Attitude у свій розпорядок дня, незалежно від вашого духовного шляху, культурного походження, віку чи освіти.
Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.
Про автора
Джуд Біжу - ліцензований шлюб та сімейний терапевт (MFT), педагог у Санта-Барбарі, Каліфорнія та автор Реконструкція ставлення: план створення кращого життя.
У 1982 році Джуд розпочав приватну практику психотерапії та почав працювати з окремими людьми, парами та групами. Вона також розпочала викладання курсів спілкування через освіту дорослих у міському коледжі Санта-Барбари.
Відвідайте її веб-сайт за адресою AttitudeReconstruction.com/
