Відносини

Терпіння: навіщо це нам потрібно і як його отримати

Терпіння: навіщо це нам потрібно і як його отримати

Терпіння - це чеснота - ми всі це чули багато разів. Проте я завжди відчував, що, хоча ми «знаємо», терпіння важливе, воно залишається одним із найбільших уроків у житті. У нашому сучасному суспільстві миттєвого задоволення часом здається, що терпіння - це забутий товар. Це дещо схоже на жарт, який звучить "дай Бог мені терпіння і дай мені його відразу".

Словник Вебстера визначає [бути] пацієнтом як:

   1. терпіти біль, неприємності тощо без нарікань
   2. спокійно терплячи образу, затримку, розгубленість тощо.
   3. прояв спокійної витривалості
   4. старанний; наполегливий.

Недарма ми противимось терпінню ... Врешті-решт, якщо ми ототожнюємо це з терплячим болем без нарікань, спокійно терплячи образу, то це, безумовно, не приваблює. Звичайно, це звучить так, ніби ми б взяли на себе роль мученика ... «страждання в тиші» ... Але якщо ми ототожнюємо це зі спокійною витривалістю, старанністю та наполегливістю, то ми бачимо інший аспект терпіння.

Мати терпіння - це мати віру

Я відчуваю, що слово терпіння є синонімом віри. Мати терпіння - це означає вірити ... у себе, у своїх ближніх, у життя загалом. Наприклад, коли дитина вчиться говорити, хоча ми і не можемо зрозуміти звуку, який вони вимовляють, спочатку ми маємо терпіння (віру), що колись, незабаром, вона зможе говорити чітко і бути зрозумілою.

Так само, коли ми працюємо над проектом, ми маємо терпіння (віру), що він вийде і що ми будемо успішними у досягненні поставленої мети. Проте бувають випадки, коли ми здаємось, втрачаємо віру, втрачаємо терпіння як до себе, так і до інших.

Бути терплячим до інших ... Це не завжди легко!

Як важко терпіти ... Іноді нам не терпиться, щоб щось закінчилося, а іноді щось почалося. Але завжди нетерпіння означає відсутність прийняття того, що є "тепер". Ми нетерплячі до завтрашнього дня, ми нетерплячі до вихідних, ми нетерплячі до підвищення, до підвищення, до нової роботи, до прибуття нашої дати, до дати від'їзду ... Здається, є завжди причини бути нетерплячими ...

Але якщо ми розглянемо причини нашого нетерпіння, вони завжди виявляють невдоволення сьогоденням. Ми хочемо чогось іншого, крім того, що маємо зараз. Хоча це саме по собі не обов'язково погано - врешті-решт, добре мати уявлення про краще життя для себе, - але робити це за "ціну", щоб не жити і не любити те життя, яке ми зараз маємо, це велика втрата. Ми ігноруємо наше "зараз", тому що маємо бачення того, як все могло чи "повинно бути" ...

Інший випадок, коли терпіння часто дуже бракує, це стосунки з нашими людьми (і з самими собою). Ми дозволяємо своєму нетерпінню щодо того, як все буває, стати причиною розділення між собою та іншими. Ми стаємо нетерплячими, тому що хтось "повільний", "дурний", "самовпевнений", "впертий", "залежний", "зарозумілий" тощо. сім'ї, наше робоче місце, наше сусідство. Ми навіть дозволяємо, щоб це відбувалося в нашій власній істоті.

Бути терплячим до себе ... Це не завжди легко!

Ми (в тому числі і я) нетерплячі самі по собі за те, що ми не "достатньо хороші" ... за те, що ми ще не відмовилися від будь-якої звички, яку намагаємось розірвати ... за те, що не є людиною, якою ми можемо бути ... за те, щоб діяти наше "нижче Я" замість нашого "вищого Я" ... Ми нетерплячі до себе, сердимося на себе і стаємо у стані війни з собою.

Але якби ми мали терпіння (віру), ми побачили б, що все це є тимчасовим. Подібно до того, як дитина, яка вчиться ходити або говорити, має процес навчання, в якому вона допускає помилки - і намагається знову і знову - ми теж робимо помилки і повинні спробувати знову.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Втратити терпіння до себе і до ближніх, це зовсім не допомагає. Це ставить нас у позицію супротивника, а не друга. Це ставить нас у позицію судді та присяжних, а не як джерело підтримки. Це створює стіну поділу, а не забезпечує світло для полегшення шляху.

Найбільш необхідним у часи викликів, будь то особисті виклики, виклики стосунків чи загальні виклики, є віра в себе і віра в людський рід. Ми повинні бачити себе дітьми, які навчаються ходити, і знати, що так, ми впадемо, будемо робити помилки, але ми повинні зберігати в своєму серці віру, що зробимо це. Зрештою, ми досягнемо успіху. Ми навчимося жити з нашого "вищого" Я - навчимося жити з любов'ю, прийняттям інших і вірою в них і в себе.

Що потрібно світові зараз ...

Ми повинні мати терпіння ... з усіма і всіма, включаючи нас самих. Іноді таке терпіння найбільше потрібне найближчим. Ми бачили, як вони так довго борються у своєму житті, що нам часто занадто легко зрозуміти, що вони "повинні" робити ... і через це ми судимо їх і відчуваємо гнів чи самовпевненість.

Хоча зараз у нас є тіло дорослого, всередині ми все ще маленька дитина, яка все ще вчиться. Навички, які ми зараз вивчаємо, не обов’язково фізичні - вони більш емоційні та духовні. Ми вчимося любити себе та інших, мати терпіння та віру в себе та інших, поважати себе та інших тощо.

Ці «життєві уроки» набагато складніші, ніж навчитися ходити, тому що завжди є так багато спокус піти іншою дорогою ... легкою дорогою, дорогою лінивця або ліні, дорогою суджень та критики.

Здається, бути легшим егоїстом, ніж любити. Здається, легше бути осудним, ніж підтримувати. Але ціна, яку ми платимо, чудова. Ціна - втрата любові, радості та справжнього внутрішнього спокою. Ми не можемо бути в мирі із собою, коли постійно вбиваємо своїх людських братів і сестер, коли висміюємо їх (мовчки чи ні), коли засуджуємо їх за те, що вони "не мають цього разом".

Бути терплячим до членів сім'ї

Це може бути легко впасти в ці закономірності з нашою сім'єю ... врешті-решт, "Джо" намагається кинути [що завгодно] і все ще переживає залежність ... минуло багато років, коли "Джейн" була владна і груба людина ...

Проте життєвий урок полягає не в "їх" поведінці. Як ми всі знаємо (принаймні несвідомо), ми не можемо змінити нікого іншого. Ми можемо змінитись лише самі. І чарівна річ у тому, що чим більше ми приймаємо (себе та інших), чим більше ми любимо, тим менше засуджуємо та критикуємо, тим більше люди навколо нас (включаючи нас самих) здатні змінитися.

У нас усіх є якийсь бунтар всередині ... і коли ми відчуваємо стіну опору, ми іноді закопуємось у п’яти ... Згадайте, коли ви були підлітком, і ваша мати хотіла, щоб ви робили щось, чого не хотіли робити ... чим більше вона штовхала, тим більше ти чинив опір (чи це був лише я?).

У нас усіх все ще живе той підліток, і чим більше ми натискаємо (на себе та інших), тим більше буде спротиву. Однак, чим більше любові та прийняття ми маємо в своєму серці, тим менший опір ми зустрінемо.

Любов - це відповідь - це ключ до розкриття майбутнього, про яке ми мріяли. Проте ми не можемо почати з того, що просимо "інших" любити нас беззастережно, якщо ми спочатку не любимо себе та їх безумовно ... без судження, без критики та з терпінням.

Ми повинні бачити «вище Я» в кожній людині, з якою ми стикаємось, ми повинні знати, що, хоча зовнішня поведінка «менше, ніж любити», все-таки вище Я знаходиться всередині і чекає шансу «піднятися і засвітитися» ... І чим більше у нас любові, тим більше терпіння, більше прийняття того, що є в даний момент, тим менший опір ми зустрінемо.

Це непроста дорога, але вона стає простішою. Важкою частиною є подолання інерції минулої поведінки та поглядів ... як тільки ми відкриваємо наші серця терпінню, вірі, безумовній любові та прийняттю, шлях стає простішим ... Ми вчимося не помічати "загострення" та "помилки". .. Коли ми відчуваємо загострення у когось (і нас самих), ми можемо запитати себе: "Яку різницю це матиме через 10 днів, 10 тижнів, 10 років, 10 століть?" Це може допомогти поставити речі на перспективу.

Будьмо терплячими до себе, до оточуючих і до світу в цілому. Давайте вірити, що любов переможе.

Рекомендована книга

Населення небес ЗАРАЗ: відповідь на кожну моральну дилему, яку коли-небудь ставив Андреа Метьюз.Населення небес ЗАРАЗ: відповідь на кожну моральну дилему, яку коли-небудь ставили
Андреа Метьюз.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Переживання моральної шкоди перед насильством, байдужістю та розгубленістю
Переживання моральної шкоди перед насильством, байдужістю та розгубленістю
by Том Восс
Моральна травма - це рана душі. Це трапляється, коли ви берете участь або стаєте свідками того, що ...
Завдяки цій Ретрограді Меркурія пора розкрити наше справжнє обличчя
Завдяки цій Ретрограді Меркурія пора розкрити наше справжнє обличчя
by Сара Варкас
Ми можемо бути розчаровані, якщо хочемо, щоб життя проходило м’яко з нашими почуттями, коли рік закінчується, бо там…
Слідкуйте за упередженими уявленнями та обмежувальними переконаннями
Слідкуйте за упередженими уявленнями та обмежувальними переконаннями
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
У всіх нас є думки, переконання, упереджені уявлення тощо. І я помітив у собі та в інших ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.