Зображення на Павлофокс
Дорослі похилого віку повинні уникати поїздок до продуктового магазину під час пандемії, а замість цього використовувати вивіз або доставку їжі, показують нові дані.
Дані підкріплюють вказівки Центрів контролю за захворюваннями США, що особисті покупки продуктів під час пандемії коронавірусу є ризикованими.
Тут, Леслі М. Кантор, професор і завідувач кафедри загальноміського охорони здоров'я в Школі громадського здоров'я Рутгерса, розповідає про нові дані громадського здоров'я Англії, національної служби охорони здоров'я країни, і пояснює, чому навіть найнезалежніші люди похилого віку повинні уникати покупок у продуктових магазинах на цьому етапі пандемії та як використовувати технології та допомогу сім’ї та друзів:
З: Чи є люди похилого віку з найбільшим ризиком смерті чи госпіталізації через COVID-19?
В: Так. З 268,626 американців, які на сьогодні померли від COVID-19, 31% мали 85 років і старше, а 27% - у віці від 75 до 84 років.
З: Чи маємо ми дані, які свідчать про те, що винуватцями є супермаркети?
В: Дані з Англії показують, що найпоширенішим місцем, де люди відвідували або працювали до позитивного тестування, був супермаркет. Деякі райони Сполучених Штатів, наприклад, Нью-Мексико, визнають, що продуктові магазини та інші роздрібні магазини мають високий ризик зараження коронавірусом.
Дані з США також чітко пов'язують COVID-19 з продуктовими магазинами. Наприклад, у Ріверсайді, штат Каліфорнія, цього літа вспыхнули 48 спалахів продовольчих магазинів. На жаль, низька якість відстеження даних по США перешкоджає нашій здатності точно відстежувати місця зараження людей.
З: Які варіанти покупок доступні для дорослих людей?
В: Є цілий ряд варіантів: молодші члени сім'ї або друзі з меншим ризиком можуть робити покупки протягом найближчих кількох місяців; продовольчі товари можна замовити в Інтернеті для прибирання на узбіччі; або бакалії може бути доставлений.
Літні люди можуть знайти деякі з цих рішень незнайомими та незручними. Але, як і в багатьох нових інноваціях, люди різного віку вчаться пристосовуватися. Хоча віком від 18 до 34 років частіше користуються Amazon Prime, ніж старші вікові групи, люди від 55 років і старші нещодавно почали використовувати цю технологію. А технології також адаптуються для дорослих людей. Наприклад, Instacart створив службу підтримки для старших та зареєстрував понад 60,000 XNUMX людей похилого віку за місяць.
З: Як я можу переконати старших людей у своєму житті залишатися вдома?
В: Непросто переконати когось змінити свої звички протягом усього життя, але ось кілька порад, як поговорити зі старшими дорослими про зменшення ризику.
Підкресліть, що ця зміна не назавжди. Якщо ми зможемо залучити людей до найближчих кількох місяців до наявності ефективних вакцини, старші дорослі знову зможуть виконувати більшість видів діяльності, які бажають робити.
Замініть безпечніші заходи протягом найближчих місяців. Наприклад, чи є парк, де можна гуляти двічі на тиждень, а не ходити до магазину? Хорошим нагадуванням є те, що зовні безпечніше, ніж всередині.
Запропонуйте робити покупки в Інтернеті або особисто для старших родичів та друзів. І оскільки соціальні аспекти покупок можуть бути ключовим фактором, коли ви кидаєте продукти, одягаєте маску, стоїте на відстані щонайменше шести футів надворі і відвідуєте кілька хвилин. Або зробіть щотижневу дискусію про те, що ви купуєте, можливість вести довшу розмову.
Про авторів
джерело: Rutgers University
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
