Секрет гарного самопочуття "бути ти"Я ніколи не був великим шанувальником кантрі-музики. Я вважаю це гнітючим, сумним, ниючим, жаліючим ... Ну, ви зрозуміли картину.

Однак зараз, коли я живу на півночі Флориди, коли сиджу в машині і "серфірую" по радіостанціях, щоб пройти повз розмов та реклами, кантрі-музика в основному є тим, що я знаходжу. І я виявив, що не всі кантрі-пісні гнітючі, слава богу.

Я хочу танцювати: це добре, що я є

Який приємний сюрприз днями почути кантрі-пісню, яка, безумовно, була позитивною і піднесеною. І навіть ритм був бадьорим і викликав у мене бажання танцювати. Тож коли пісня закінчилася, я зачекав, щоб почути ім’я співака. Це був дядько Кракер. Я ніколи не чув про нього. Наступного дня я почув ще одну пісню цього співака, і ця пісня також вразила мене. Першою піснею, яку я почув, була "Посмішка", а іншою "Good To Be Me". 

Слухаючи тексти другої пісні (тепер я вже заходив на його веб-сайт і відтворював її кілька разів), я помітив, що як тільки ми можемо дійти до того простору, коли зможемо сказати: "Мені приємно бути", ми " ми дійшли до місця, де думки інших людей не впливають на нас. Як сказано в пісні, "Якщо ти мені не подобаєшся, це нормально. Я не дозволю, щоб це зіпсувало мій день. Я тримаю стиль, посміхаюся, видаю сонце. У мене немає вагомих причин, чому. Чорт, це відчуває добре бути мною ". "Це ніби я підхопив якусь божевільну щасливу хворобу".

Бути щасливим з тим, ким ти є

Подумайте тільки про це! Злети і падіння життя не будуть нас розхитувати, принаймні не настільки, коли ми задоволені тим, хто ми є. Бути задоволеним тим, ким ти є, означає, що ти прийняв свої якості, а також свої химерності. Це означає, що хоча ти усвідомлюєш, що не ідеальний, ти також розумієш, що ідеальний саме такий, яким ти є зараз. Це також означає, що думка інших людей про вас не має значення, бо ви задоволені тим, ким ви є.


Innersele підписатися графіка


Часом ми можемо зачепитися за те, щоб бути «кращою людиною». Але правда полягає в тому, що нам не потрібно бути «кращою» людиною або стати кимось іншим. Нам просто потрібно скинути страхи та інші вивчені способи поведінки, і тоді ми виявимо, що під цією заплямованою особою сяє людина краси, яка просто хоче жити любов’ю і «роздати сонце». Але завдяки речам, які ми дізналися по дорозі, ми часто думаємо, що бути самими собою недостатньо «добре» і що нам потрібно намагатися догодити іншим, щоб здобути любов і прийняття.

"Я відчуваю себе приємно". Можливо, коли ми зосередимось на тому, щоб почуватись добре, ким ми є, ми виявимо, що поведінка "менших, ніж" відпаде. Врешті-решт, важко почувати себе добре, якщо ти був (чи є) злим, заздрісним, піддаючи інших, погано ставишся до себе тощо.

Секрет почувати себе добре

То в чому секрет «почувати себе добре, коли я є»? Потрібно бути вірним тому, що наказує вам серце. Зрештою, у всіх нас є той маленький голос (назвіть це совістю, внутрішньою сутністю, ангелом-охоронцем, керівництвом, інтуїцією, Богом чи як завгодно), який веде нас до найвищої дії. Іноді ми слухаємо, і погодимося з цим, іноді ні. Врешті-решт, ми люди, і як говориться: "Помилятися - це людина, прощати божественне ..." І всі ми дуже добре вміємо бути людьми. Це божественна частина, з якою ми можемо мати проблеми з ідентифікацією.

Тож якщо вам неприємно "бути ти", то, можливо, ви не стежите за власним барабанщиком. Якщо ви намагаєтесь жити чужими уявленнями про те, яким має бути ваше життя, або намагаєтесь поводитися так, як ви думаєте, що інші хочуть від вас, то нелегко буде почувати себе добре.

Я думаю, що першим кроком є ​​самочесність, а потім слідування істині, яку ми відкриваємо про себе і всередині себе. Можливо, один із способів почати - це говорити собі неодноразово «Мені приємно бути собою», і якщо вам здається, що ви говорите собі брехню, подивіться, що вам потрібно зробити, щоб це було правдою. "Я відчуваю себе приємно" - це може бути чудовою мантрою, і, як день іде, це, безумовно, допоможе вам почувати себе краще від того, чим ви є. Це може допомогти трохи підняти ваш зір від скромності повсякденної нудьги, а натомість допоможе вам знайти способи почувати себе добре, коли ви є ...

Жити мрією: нічого не залишилося довести

Тож я залишу вам кілька текстів з іншої пісні дядька Кракера, Livin 'the Dream:

І після всього, що я пережив
Нічого не доведено доводити
Я починаю вірити
ми всі могли б жити мрією
В один прекрасний день в той час
Так, я починаю вірити
ми всі могли б жити мрією.

Рекомендований альбом:

Happy Hour
дядьком Кракером.

Популярні: Smile, Good To Be Me, Livin 'the Dream та багато іншого ...

Клацніть тут, щоб послухати та / або замовити цей альбом.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com