Себе

Прийняття Малюка та повторне відкриття нашого первісного Я

Прийняття Малюка та повторне відкриття нашого первісного Я

Так багато з нас ідуть по життю, намагаючись бути кращими за ... кращих за когось іншого, або кращих за те, ким ми думаємо, що є, або кращі за тих, ким ми були. У нас в голові представлена ​​картина того, яким ми повинні «бути», картина того, яким має бути «життя», і ми намагаємось відповідати цій картині. Однак це лише картинка. Це плод нашої чи чужої уяви. Він був імплантований там або через особисті прагнення, або як форму самозахисту.

Так само, як персонаж Брюса Вілліса в Kid, ми ходимо навколо, намагаючись «досягти» - домогтися зміни самих себе, зміни інших людей та зміни нашого світу. На перший погляд, це може здатися хорошою справою ... зрештою, ми хочемо стати кращою людиною. Так, але якою ціною?

Ми намагаємось стати тим, ким ми не є? Kid підсумовує, коли він каже (і я перефразую), що робота його дорослого як консультанта з питань іміджу передбачає "допомогу людям приховувати, ким вони є, щоб вони могли прикидатися кимось, ким вони не є". Це те, що ми робимо із собою? Намагаючись "виставити добрий фронт", щоб інші нас полюбили, прийняли, зробили підвищення, взяли на побачення чи що інше. Чи ми прикидаємось іншими, ніж насправді, щоб справити враження на інших, чи, можливо, нас можна любити? А може, щоб ми могли любити себе?

Діснейський малюк - трейлер:

Намагаємось «вдосконалити» себе?

Намагаючись «вдосконалитися», нам потрібно задати собі питання ... Ми намагаємося вдосконалитися, тому що просто не можемо витримати, ким ми є? Чи ми так не любимо себе, що не можемо дочекатися, щоб стати кимось іншим? Якщо це причина, за якою ми проводимо семінари з особистісного зростання чи читаємо книги, щоб стати кращою людиною, то я думаю, що ми починаємо не в тому місці.

Чи ми прийняли те, що нам говорили (іноді підсвідомо, іноді відверто) протягом усього дитинства? Що ми були недостатньо хорошими? Те, що ми були дурними, потворними, нерозумними, марними, непридатними для гри, ніколи не означало б нічого, що завгодно, що завгодно ... Чи сприймали ми ці коментарі близько до серця - коментарі розгніваного або розгубленого батька невпевнений брат, брат, зляканий однокласник, змучений вчитель? Чи ми взяли ці коментарі до серця, а потім продовжили будувати стіну, щоб інші більше не могли сміятися з нас чи глузувати з нас? Чи ми закрили двері для свого серця, щоб не бути вразливими, щоб не постраждати?

Скільки з нас закрило двері свого серця, обіцяючи собі, що не дозволимо іншим так нас боліти? Скільки з нас намагалися "досягти" успіху, щоб ми могли "показати їм", що з нами все гаразд, що ми подобаємось, що ми "чогось варті", що вони помилялись у своєму судження про нас? Або ви пішли іншим шляхом ... прийнявши те, що "вони" сказали про вас, і навіть не потрудившись спробувати ... Прийнявши те, що ви були нелюбими і нікчемні, ніколи не були б кимось ...

Навчитися любити дитину, якою ти був

Чому потрібно повертатися в наше дитинство? Це заглибити всі шкідливі події, вивчити їх по одному, щоб ми могли протистояти болю? Це може бути частиною процесу, але це не є метою. Це так, щоб ми могли пробачити кожному в минулому? Знову ж таки, це може бути частиною процесу, але це не є метою. Це так, щоб ми могли собі пробачити? Знову частина процесу ...

Причиною того, що нам важливо повернути зв’язок з дитиною, якою ми були, є те, що ми можемо навчитися любити цю дитину, саме такою, якою вона була. Шляпами, прищами, пухкістю або чим завгодно, що ти не любив про себе. Що б ви не відчували, це зробило вас "недостатньо хорошим"! Як би там не було, ви все одно засуджуєте себе за те, що ви "тоді ще", і маєте намір не дозволяти нікому бачити вас зараз ... Ким би ви не були, що ви зайняті спробами змінитись ...

Кінцева мета "повернутися до свого дитинства" полягає в тому, щоб ви могли нарешті полюбити цю людину, цю дитину ... ту дитину, яка просто робила все можливе, що могла за обставин ... якими б це не були ... дитинство було таким собі, або жалюгідним, або навіть щасливим, є привид, якого ви намагалися поховати ... і цей привид - це ви.

Якщо ми не можемо любити себе, якщо ми не можемо відчувати любов і співчуття до дитини, якою ми були, то ми просто намагаємося бути кимось іншим, кимось, ким ми не є. Звичайно, ми робили помилки, звичайно, в дитинстві ми робили дурниці, звичайно, у нас не було «всього разом», звичайно, ми часто брали на себе вину за речі, які не мали до нас ніякого відношення, або, можливо, звинувачували інших за те, що ми зробили ...


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Ні, ви не були винні в тому, що ваша мати завжди була сварлива, або хвора, або втомлена, або що завгодно. Ні, ви не були винні в тому, що батькові доводилося щодня ходити на роботу, щоб покласти на стіл "хліб". Ні, ви не були винні в тому, що інші діти зібрались у коло і поговорили про вас, або посміялися з вас, або що завгодно ...

Ви не були винні! Це просто було те, що було - досвід, який ви отримали, коли виросли! І це все! Це було не "через вас" - це не "ваша вина".

Kid (2000) Сцена: - Я думав, ти ніколи не плакав?


Нехай ваш малюк вийде грати і бути

Фільм "Малюк" закликає нас зустрітися з дитиною, якою ми були - не щоб змінити його, а зрозуміти, де він був, куди йде і де справді хоче бути. Він справді хоче бути потужним керівником, який панує над усіма, чи просто хоче любити і бути коханим?

Успішна робота, великий будинок та чудова машина роблять його успіхом, перестаючи бути «невдахою», якою він завжди відчував себе? Або він все ще програє навіть при всіх цих атрибутах успіху? І чи не пізно, напередодні свого 40-річчя (або 60-го, чи 80-го), нарешті навчитися мати щасливе дитинство тут і зараз? Чи може він «поховати» дитину, якою він був, і нарешті дозволити йому вийти і пограти, нарешті дозволити йому бути самим собою? ... нарешті виправдати власні мрії, а не чужі?

Усі ці питання та багато іншого - це деякі, які ми можемо захотіти зупинити і задати собі. Якщо дитина, якою ми були мав з’явитися в нашому житті сьогодні, чи ми б жили таким життям, про яке він завжди мріяв? Або ми все ще були б "жалюгідним невдахою" в його очах, просто працюючи прикладом, щоб стати тим, ким ми не вважаємо себе ... намагаючись "стати кимось", замість того, щоб усвідомлювати, що ми вже є кимось і, можливо, тим, що нам потрібно що потрібно зробити, це виявити, хто це ...

Замість того, щоб намагатися створити нового "нас" з нуля або думати, що нам доведеться "виправити" поточну модель того, хто ми є, можливо, нам потрібно розкопати "оригінальних" нас і подивитися, хто це насправді, і нарешті дозволити ця дитина бути справді тим, ким ми є ...

Рекомендована книга:

Безлад у вашому житті: очищення фізичного та емоційного безладу для відновлення з собою та іншими
Брукс Палмер.

Безлад у вашому житті: очищення фізичного та емоційного безладу для відновлення з собою та іншими - Брукс Палмер.Протягом своєї кар'єри, допомагаючи людям відмовитись від того, що їм більше не потрібно, Брукс Палмер був вражений багатьма способами, як безлад впливає на стосунки. На цих сторінках він показує, як ми використовуємо безлад, щоб захистити себе, контролювати інших та чіплятись за минуле, і як це заважає нам відчувати радість зв’язку. За допомогою запитань, що спонукають до розуміння, вправ, прикладів клієнтів і навіть химерних штрихових малюнків, Палмер перенесе вас від перевантаженості до повноважень. Його ніжне керівництво допоможе вам не тільки прибрати метушню з дому, а й насолодитися глибшими, достовірнішими та безладними стосунками будь-якого роду.

Щоб отримати додаткову інформацію або замовити цю книгу.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon

 

Інші статті цього автора

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
Нехай речі не дістаються вам: Мистецтво відокремленого спостереження
Нехай речі не дістаються вам: Мистецтво відокремленого спостереження
by Марі Т. Рассел
Окреме спостереження - це з безумовною любов’ю спостерігати за діяльністю навколишнього світу ...
Слідкуйте за упередженими уявленнями та обмежувальними переконаннями
Слідкуйте за упередженими уявленнями та обмежувальними переконаннями
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
У всіх нас є думки, переконання, упереджені уявлення тощо. І я помітив у собі та в інших ...
Ви стримуєтесь від вираження свого справжнього Я?
Ти стримуєшся від вираження свого справжнього Я?
by Марі Т. Рассел
Ми придушили багато своїх емоцій, незалежно від того, вважаються вони "хорошими" чи "поганими" ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…
навчитися звертати увагу 4 14
Ці стратегії та лайфхаки можуть допомогти кожному, хто має проблеми з увагою
by Роб Розенталь, Університет Колорадо
Через постійний потік негативних відгуків, які люди отримують про свою продуктивність,…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.