Зображення на фрістоки-фотографії
Розповідає Марі Т. Рассел
Відеоверсія
На початку 1900-х років європейський чоловік на ім'я Фредерік мріяв поїхати до Сполучених Штатів. На той час авіаперевезення ще не були розвинені, тому він замовив проїзд на океанському лайнері. Така поїздка вимагала всіх його заощаджень, але воно того варте.
Враховуючи, що він не міг дозволити собі розкішних страв, запропонованих кораблем, Фредерік приніс із собою запас сиру та сухарів. Поки інші гості сиділи в вишуканій їдальні, насолоджуючись пишними стравами з декількох страв, Фредерік сидів на лавці на палубі, пропонуючи свої прості страви на час круїзу.
Одного разу інший пасажир пройшов повз Фредеріка, що їв свою спартанську їжу. "Чому ви сидите тут, їсте сир та сухарики?" - спитав хлопець.
"Я не можу дозволити собі їсти в їдальні", - відповів Фредерік.
Пасажир засміявся. "Хіба ви не знаєте, що харчування включено у вартість подорожі?"
Фредерік, здивований, відклав сир та сухарики і увійшов до розкішної їдальні, яку він весь час заслуговував. Друга половина його подорожі виявилася набагато приємнішою, ніж перша.
Поселення за меншу?
Як і Фредерік, багато хто з нас погоджуються на мізерні пайки в житті, хоча маємо право насолоджуватися чудовим бенкетом. Однією із сфер, в яких ми схильні голодувати, є стосунки. Давайте подивимось, як ми можемо обміняти стосунки між сиром та сухарями для гурманів.
Більшість людей вважають, що їм чогось не вистачає у стосунках. Або вони самотні і бажають, щоб у них був партнер, або вони з кимось і бажають, щоб їх відносини були кращими. Рідкісна людина каже: "Я повністю задоволений своїм статусом стосунків".
Є два способи покращити статус ваших стосунків: Один - знайти стосунки або обміняти ваші поточні стосунки на кращі. Якщо у вас токсичні, жорстокі або мертві стосунки, немає сенсу намагатися це виправити. Вам буде краще кинути битву в гору, відпустити, підвести підсумки вивченого і рухатися далі. Багато людей залишаються у нещасних стосунках занадто довго і бажають, щоб їм вистачило сміливості піти роками раніше.
Чи настав час оновлення?
Інший спосіб потрапити в їдальню для гурманів - виконати свою внутрішню роботу, щоб покращити свої нинішні стосунки. Дуже спокусливо думати: “Я знайду когось кращого”. У деяких випадках ви можете, але в більшості випадків ви в кінцевому підсумку торгуєте одним набором проблем на інший. Ваш поточний партнер відповідає семи з десяти критеріїв ваших стосунків, а ваш новий партнер відповідає семи з десяти. Отже, ви насправді не модернізували; Ви щойно переставили меблі.
Найбільша помилка, яку роблять люди у стосунках із сиром і крекером, - це думка: «Якщо я можу просто змусити партнера змінитися, я буду щаслива». Однак зміна поведінки іншої людини для того, щоб ви почувались краще, ніколи не є гідною або практичною метою. Якщо ви намагалися змінити партнера, знаєте, це не працює. Ви просто налаштовуєтесь на розчарування і на той самий аргумент, який продовжує переробку в різних формах.
Зусилля до змін
Однак, якщо ви готові виконати внутрішнє домашнє завдання і докласти зусиль, щоб змінити своє ставлення до своїх стосунків, ви можете досягти реального прогресу. У цьому монументальному русі є два елементи: По-перше, перехід від бачення дефіциту до бачення оцінки. Киньте скаржитися на те, чим ваш партнер не є, і почніть святкувати те, що він є.
Коли ви вперше зустріли цю людину, у ній було багато речей, які вам сподобались. Але з часом ти відійшов від правильного до поганого. Якщо повернути кермо назад до правильного, ви зможете насолоджуватися набагато більше.
Другий елемент у вирішальному зрушенні - дати більше того, що ви хочете отримати. У будь-якій ситуації, коли ви відчуваєте, що чогось не вистачає, бракує того, чого ви не даєте. Ілюзія полягає в тому, що якби ваш партнер дав більше, ви були б щасливішими.
Правда полягає в тому, що якби ви дали більше, то були б щасливішими. Більше перевірки, більше вдячності, більше терпіння, більше доброти, більше спілкування, більше підтримки. Коли ви вкладаєте ці благородні якості у свої стосунки, ви безпосередньо отримуєте ці благословення. Вони - ваш найшвидший квиток до головної їдальні.
Було б непогано підбити підсумок того, де ви влаштовуєте сир та сухарики не лише у своїх інтимних стосунках, але у всіх своїх стосунках та усьому своєму житті. Ісус сказав: "Батько із задоволенням дарує вам царство". Мета вашої духовної подорожі - виявити, що ви заслуговуєте на великий бенкет, і претендувати на нього. Хоч би якими були ваші стосунки чи життя, як Фредерік, ви можете зробити решту подорожей досвідом світового класу.
* субтитри, додані InnerSelf
© 2021 Алан Коен. Всі права захищені.
Книга цього автора
Головні ключі зцілення: Створюйте динамічне благополуччя зсередини
Алан Коен.
Здоров’я та добробут - це не таємнича сила в руках зовнішніх агентів. Ви маєте силу створювати оздоровлення в будь-якому аспекті свого життя. У цій чіткій, обґрунтованій, практичній, проникливо-прозорливій книзі Алан Коен висвітлює загальнолюдські принципи, які дозволяють вам досягти максимальної життєвої сили та допомогти іншим зробити те саме. Це практичне керівництво для життя з найвищою продуктивністю, насолоджуючись глибоким внутрішнім спокоєм. Ось доцільний посібник для тих, хто шукає зцілення, тих, хто пропонує його, і тих, хто хоче піднятися на наступний рівень свого найвищого потенціалу.
про автора
Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом,
Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com
Більше книг цього автора
