Людина процвітає на дотик. За останні роки було проведено величезну кількість досліджень як щодо людей, так і тварин щодо дотику. Результати показують, що відсутність дотику ("позбавлення шкіри") може призвести не тільки до емоційних розладів, але і до зниження інтелектуальних здібностей та фізичного зростання, зниження сексуального інтересу та навіть слабкості імунної системи. Здається, існують чіткі біохімічні відмінності між людьми, які відчувають дотик, і тими, хто цього не відчуває.
На жаль, велика кількість людей проходить через життя дуже незначну тактильну стимуляцію. Протягом багатьох років у своїй клінічній практиці я зустрічав багатьох пацієнтів, які мають незначний досвід дотику. Найбільш тривожний аспект стосується самообстеження за станом здоров'я - жінкам потрібно перевіряти молочні залози на рак, а чоловікам - шишки, які можуть свідчити про рак яєчок. Проте навіть для таких необхідних і невинних дій я чув, як пацієнти кажуть: "Лежачи там, торкаючись себе? Я не міг!"
Зв'язок між статтю та дотиком - будь-який дотик - зароджується багатьма людьми рано. Проблема починається тоді, коли сексуальність у дитинстві контролюється батьківськими вказівками "Не чіпай себе!" або "Це брудно". "Хороші дівчата не дозволяють хлопчикам чіпати їх", кажуть майже так само часто, як "Великі хлопці не плачуть". Обійми незнайомців, треба сказати дітям, погані.
Коли дотик асоціюється з почуттям провини
Так чи інакше, дотик може бути пов’язаний з почуттям провини на ранніх стадіях життя, і часто він стає прийнятним лише в контексті безпечної або «законної» сексуальної активності. Це ув'язнення дотику, в контексті сексу, означає, що дотик стає початком для нього - "Я знаю, коли він хоче сексу, тому що тоді він обнімає мене рукою". Кінцевим результатом цієї ситуації є те, що часто жінки погоджуються на статеві стосунки лише тому, що хочуть дотику. Секс - це єдиний спосіб, яким вони можуть отримати необхідне тепло та близькість, і багато опитувань на цю тему, схоже, вказують на той факт, що жіноча розпуста - це не ненаситне бажання сексу, а голод дотику.
Голод дотику - справжня потреба людини. Чоловікам може бути важко визнати свою потребу, тому що від самого слова їм кажуть, щоб вони були сильними і контролювали себе і не ходили бігати до мами за комфортом, коли виникають якісь проблеми. Асоціація між слабкістю і обіймами може бути легко перенесена на сексуальні стосунки, так що коли жінка намагається вгамувати її голод на дотик, він думає: "Вона жалюгідна". Це очевидне прояв емоційної слабкості може особливо дратувати чоловіка, який уже відчуває, що несе більше, ніж його частка обов’язків у стосунках. Тим часом жінка вважає його холодним і не реагує.
Кажуть, що жінки мають кращий контакт, ніж чоловіки, хоча б тому, що це набагато більша частина їхнього повсякденного життя. Але оскільки так багато людей ототожнюють стосунки зі статтею, ці самі тактильні жінки можуть утриматися від дотиків до своїх партнерів, оскільки це буде трактуватися як сексуальний прогрес. Отже, з тієї чи іншої причини дотик не завжди розглядається як діяльність, що діє сама по собі, є законною людською потребою, а натомість розглядається як засіб досягнення мети.
Культурні традиції торкатися (або не торкатися)
На ступінь тактильного стимулювання в житті людини дуже сильно впливають дві речі: культурні традиції та сімейні обставини - загальне та особливе. В Японії до недавнього часу дотики на вулиці вважалися дуже поганою формою; в той час як в Італії всі, здається, торкаються одне одного - від дітей до бабусь. У більшості країн Південної Європи жінки ходять рука об руку.
В арабських та індійських країнах субконтиненту чоловіки ходять, тримаючись за руки, а матері регулярно, майже щодня, масажують своїх немовлят та дітей, і вони, у свою чергу, масажуються ними. Лише днями я побачив, як три покоління жінок з індійської родини зупинились на хвилину біля лондонського магазину, щоб внучка могла помасажувати, очевидно, артритну руку своєї бабусі. Західники, як правило, залишають масаж бабусиного артриту фізіотерапевту.
Ви втратили дотик?
Немовлята, яких носять у стропах, які батьки зачіплюють собі за груди, тому дитина тримається поруч, набагато безпечніші, коли залишаються з незнайомцями, ніж немовлята, яких перевозять у вагонах чи колясках. Діти завжди прагнуть, щоб їх чіпали і обіймали, але оскільки матері та батьки так часто зайняті, дитина натомість часто отримує відмову - "Не турбуй мене зараз". Однак потреба залишається і посилюється, так що деякі можуть бути неслухняними лише для того, щоб отримати ляпас, тому що цей дотик кращий, ніж взагалі відсутність!
На щастя, людина, яка «втратила зв’язок», не втрачена назавжди. Оскільки я даю своїм пацієнтам лікування ефірними оліями вдома, я часто задаю питання: "Чи є у вас хтось, хто може вас масажувати - можливо, ваш чоловік?" І часто відповідь: "О, ні, ми ніколи не торкаємось", або "Він ніколи цього не робив" - і деякі з цих жінок і чоловіків одружені вже близько тридцяти років. (І коли ви востаннє робили або приймали масаж?) Тим не менше, пацієнт дуже часто знаходить свого партнера, готового взяти участь у лікуванні, і я чую захоплені повідомлення: "Ви знаєте, у нього чудова штука". Незабаром вони хочуть повернути комплімент і задоволення і почати робити масаж своєму партнеру, і відкривається абсолютно новий вимір тактильного досвіду.
Чуттєвий дотик
Коли сексуальна енергія між парою висока, немає такої потреби "йти до кінця", тому що дотик як сама по собі діяльність також може бути цілком задовольняючим досвідом. Можливо, не завжди хочеться займатися коханням, особливо після довгого і виснажливого дня, але коли відбувається десять хвилин чуттєвого дотику, вас охоплює те саме розслаблююче і задовольняюче почуття, і ви падаєте в обійми одне одному, близько і в одному замість сварливого і напружений.
Дуже важливо дозволити собі визнати, що дотик не повинен призводити до сексу. Просто торкніться один одного, знаючи, що через десять хвилин ви заснете. Ласкайте одне одного, не забуваючи обличчя та голову - поцілуйте на добраніч і лягайте спати. Солодких снів.
Три десятихвилинні сеанси, що стосуються лише зворушливих дій на тиждень, допомогли б заощадити тисячі шлюбів і мільйони доларів на гонорарах психіатрів і лікарів. Перш за все, емоційна напруга розсіюється і розсіюється, тому не відбувається «розливу». (Нерідкі випадки, коли людина відчуває себе близькою до сліз, коли її торкаються після тривалого самотнього перебування.) Незважаючи на те, що дотик розсмоктує напругу, ми рідко пропонуємо його людям, які «переживають стрес» - обійми та симпатія зарезервовані для емоційних розладів. . Якщо ваш партнер одного разу приходить додому в люті і починає ходити по будинку, звучачи про події дня, неодмінно поставтеся до них торкаючись, але зробіть це поступово. Почніть з того, що візьмете їх за руку і просто продовжуйте тримати; потім погладити їх по руці. До цього часу вони, можливо, глибоко зітхнули, і, якщо ви знаходитесь біля стільця, їх може полегшити. Поступово використовуйте дотик, щоб полегшити їхній стрес - чудова демонстрація, що охоплює обійми під час сильного стресу, може просто викликати вибухову реакцію, тому це м’яко це роблять! Ми всі піддані певному стресу протягом дня, і десятиминутний зворушливий сеанс перед сном дійсно може допомогти полегшити тягар.
Людський організм електричний і потребує заземлення. Діяльність десяти мільярдів нервових клітин мозку в основному електрична, і вони взаємодіють через нервову систему з усім тілом, включаючи шкіру. Шкіра, насправді, є найбільшим органом тіла. Коли ви обережно погладжуєте коханого, ви заземлюєте його надлишкову електромагнітну енергію, заспокоюєте нервову систему та допомагаєте збалансувати роботу ендокринної системи.
Надання та отримання дотику
Якщо торкатися, так важливо мати когось, хто отримуватиме так само, як і того, хто буде давати - ви не можете мати одного без іншого. Одержувач може виглядати пасивно, але його енергія може бути дуже активною. Є два способи бути пасивними - із втомленою бездушністю або з "зосередженим усвідомленням", як сказали б давні індіанці. Ми прагнемо до цієї другої форми пасивності - живої сприйнятливості, розслабленості, нормального дихання (не утримується), відчуття живого та розумового дозволу та заохочення потоку енергії через тіло.
Якщо у вас виникають труднощі з прийняттям пасивності, ви можете втішити себе знанням того, що будете активними, коли ролі поміняються на місце. Але якщо вам важко прийняти дотики від коханого, можливо, у вас неправильні стосунки! Усі закохані повинні, принаймні, мати можливість щасливо прийняти одне одного та любов одне одного.
При будь-якій формі дотику найважливішим аспектом є думка, яка стоїть за нею. Дотик не є універсально невинним чи доброзичливим. Деякі люди торкаються інших людей, щоб у них була поверхня, на якій можна відчути себе. Їх не турбує передача своєї любові настільки, як використання когось іншого, щоб створити відчуття на кінчиках пальців, щоб вони могли любити себе. Це хитро, але ви дізнаєтесь про це, коли це відчуєте.
Існує також інвазивний дотик - коли хтось встановлює фізичний контакт, щоб побачити, "як далеко він чи вона можуть зайти". Це тоді, коли потрібно висловити заперечення щодо дотику з "Як ти смієш торкатися мене!" або щось настільки ж остаточне, щоб повідомлення пройшло, що вони не можуть піти далі. Ніхто не затримується на дотику з босом, бо це, мабуть, буде трактовано як сексуальний прогрес, і з тієї ж причини боси уникають затяжних дотиків своїх співробітників. А удар у підборіддя - ще одна, більш очевидна, форма негативного дотику!
Вливаючи дотик силою думки та зцілення
Подібно до того, як негативні думки за дотиком можна ідентифікувати, так само можна визначити і позитивні думки, які потім можуть бути використані з користю. Можна буквально наповнити дотик силою думки. Коли ви торкаєтесь коханого, можливо, закрийте очі, але в будь-якому випадку; думайте про свої руки як про продовження вашого серця - вашої любові - що сягають прямо в їх серце поверхнею шкіри. Відпустіть будь-які негативні думки, які у вас виникали протягом дня стосовно коханого. Забудьте про розбіжності, поки що відкладіть їх і зосередьтеся на позитивному - щедро даруйте любов.
Якщо ви дійсно зосередитесь і дозволите своїм природним енергіям і почуттям бути вашим керівництвом, ваш любовний дотик стане чудовим і дивовижним інструментом, який можна включити в заняття любов’ю. Дотик не повинен бути лише формою прелюдії, а постійним енергообігуючим та стимулюючим інструментом, який використовується для розпалювання вогню пристрасті. Любов - це очевидний час, щоб повністю використати силу дотику, хоча б тому, що це єдиний раз, коли більшість із нас має голу шкіру, готову і бажаючу. Навіщо витрачати шанс скористатися цим?
Дотик може бути надзвичайно ефективним самостійно, просто використовуючи м’які погладжувальні рухи долонею та пальцями руки. Включіть добре відомі ерогенні зони тіла (маючи на увазі, що кожен унікальний у цьому відношенні), включаючи шию, вуха, плечі, спину, соски, стегна, сідниці, вигин стегон, боки тіла, і не забуваючи ніг. У кожній нозі 72,000 нервових закінчень! Спробуйте обережно погладжувати, робити масаж або смоктати стопи і пальці ніг. Ні, ми не намагаємося лоскотати партнера тут; багато людей відчувають вишукане відчуття розслабленості після сеансу уваги стопи.
Якщо ми визнаємо, що дотик може бути законною діяльністю, не пов’язаною зі статтею, тоді ми дійсно можемо почати досліджувати його потенціал. Наше суспільство повинно визнати корисний вплив дотику на нервову систему з такою ж готовністю, як і сьогодні, використовуючи транквілізатори та снодійні. Дотик - це сама по собі важлива діяльність людини, вирішальна для нашого добробуту та абсолютна насолода. Тож, давайте зв’яжемось!
Опубліковано Бібліотекою Нового Світу, Нотаво, Каліфорнія 94949.
Безкоштовне замовлення за номером 800-972-6657 Зовні. 52.
Відвідайте веб-сайт www.newworldlibrary.com.
Стаття Джерело:
Аромати і аромат: Ефірні олії та ароматерапія для любові, романтики та сексу
Валері Ен Ворвуд.
Аромати та аромати використовувались протягом усього часу для любові та спокушання. Зараз сучасна наука відкриває те, що завжди знали закохані та люди, які усвідомлюють сонце - запах є потужним стимулятором, який впливає на наші емоції та наші спогади, наше самопочуття і навіть на наші долі. "Запахи та сексуальність" досліджує цю маловідому сферу, показуючи, як потужні та чисті ефірні олії природи можуть підвищити насолоду від повсякденного життя або збагатити романтичний вечір.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу. Також доступний як видання Kindle.
про автора
Валері Ен Ворвуд, ароматерапевт для роялті та глав держав, викладає та проводить семінари по всьому світу. Вона є активним членом виконавчої ради Міжнародної федерації ароматерапевтів і керує власною клінікою в Англії. Вона є автором бестселерів Повна книга ефірних масел та ароматерапії який широко вважається остаточним довідником з ароматерапії.
Вона також є автором Запашний розум, Запахи та нюх та Ароматерапія для здорової дитини.
