2-а чакра: ваш шлях до чуттєвості та сексуальності

Примітка редактора: Незважаючи на те, що ця стаття стосується підлітків, її зміст може бути "просвітливим" та зцілюючим і для дорослих.

Ця чакра розташована нижче пупка та над геніталіями. Її часто називають тілесною чакрою, оскільки саме тут ви з'єднуєтесь із фізичним тілом за допомогою своїх почуттів. Друга чакра - це чакра чуттєвості, сексуальності та задоволення. Це також чакра емоцій. З цієї чакри ви можете емоційно налаштуватися на інших.

Коли вона розблокована, ця чакра забезпечує вільний потік вашої емоційної, чуттєвої та творчої енергії по всьому тілу. Завдяки своїм почуттям і почуттям (дотик, смак, запах, зір і слух) ми відчуваємо і взаємодіємо з навколишнім світом. Без чіткого зв’язку зі своїми почуттями у вас може виникнути «оніміння» у вашому тілі і труднощі з інтерпретацією (розумінням) вашого оточення.

У нашій культурі нас часто вчать пригнічувати наші природні стани насолоди. Ми не повинні бути емоційними на публіці, і ми не повинні виявляти занадто багато задоволення чи енергії в школі. Часто дорослі в нашій культурі відчувають незручність із підлітками, які приходять у власну сексуальну енергію. Через ці культурні установки "бути добрими" та "поводитися" часто може перетворитися на вимкнення та заперечення деяких важливих почуттів.

Заперечення основних задоволень має наслідки

Коли заперечуються основні задоволення, такі як ваша здорова сексуальність, емоційна експресія та чуттєва цікавість, ви можете обрати собі такі заміни, як наркотики, пияцтво, відеоігри, телебачення та переїдання. Ви також можете вдаватися до негативної поведінки, включаючи уникання відповідальності, звинувачення інших у своїх неприємностях та сексуальні дії. Оскільки заміщаючі задоволення по-справжньому не виконуються, вам доводиться продовжувати робити їх знову і знову. Це все одно, що з’їсти один зефір, коли те, чого ти справді прагнеш, - це велика свіжа полунична солянка.


Innersele підписатися графіка


Анодея Джудіт, автор Східне тіло, західний розум, красиво резюмує: "Здорове задоволення приносить задоволення; захоплююче задоволення - тяга до більшого". Це час для вивчення здорових способів бути чуттєвим, почуватися індивідуальним.

Сексуальна енергія - це свята, життєва та інтимна енергія, яка по-особливому пов'язує нас з кимось іншим. Сексуальна енергія протікає через усе живе. Навесні ми можемо побачити, як ця енергія оживає у тваринах і рослинах.

Вимоги та відкриття Другої чакри

Розкриття своєї сексуальної енергії у підлітковому віці є частиною вимоги та відкриття другої чакри. Це не обов'язково означає секс (хоча це може бути). Це означає відчувати свою сексуальність і свою чуттєвість як життєво важливу і священну частину вашої людськості. Він включає насолоду ароматом чиєїсь одеколону, дотиком друга, смаком улюбленої їжі, відчуттям сліз на щоці, звуком справді гарного сміху та приголомшливими фарбами осіннього листя.

Здоровий вираз вашої сексуальної енергії може означати просто насолоду від того, як ваше тіло нагрівається, коли ви думаєте про конкретну людину або стоїте біля неї. Коли ви цінуєте та знаходите справжнє задоволення у своїй сексуальності, вам не потрібно буде захоплюватися замінними задоволеннями. Усвідомлюйте, як ви використовуєте цю енергію і з ким ви вирішили нею поділитися. Шануйте це як священну енергію, якою вона є. Якщо ви вирішили з кимось бути сексуальною, пам’ятайте про причини свого вибору та будьте реалістичними щодо того, чого ви можете очікувати від цієї зміни у ваших стосунках.

ІСТОРІЯ ТАРИ

Тарі було лише чотирнадцять, коли її підслухали в кабінеті, що вона "давала хлопцям мінет на вечірці в суботу". Медсестру в школі попросили поговорити з нею. Вона запитала Тару: "Які у вас були причини для цього, і що ви від цього хотіли?" Тара сказала медсестрі, що зробила це, бо їй було "цікаво" і вона чула, що це робили інші. Потім вона цим похвалилася, бо вважала, що інші діти можуть думати, що вона крута.

Медсестра пояснила Тарі деякі основи - наприклад, той факт, що через оральний секс ви можете заразитися переносними захворюваннями, деякі з них зі смертельним результатом (оскільки це обмін слизом). Вона попросила Тару подумати над ідеєю, що кожного разу, коли ми займаємося сексом з кимось, ми віддаємо частину себе цій людині, і якщо ми будемо робити це протягом шкільних років, скільки залишиться від нас самих?

Медсестра попросила її подумати, як вона почуватиметься, коли цей хлопчик ігнорує її або коли вона бачить, як він заграє з іншою дівчиною. А потім вона запитала Тару, як вона почувалася, коли вона випадково займалася оральним сексом з хлопчиком. Тара насправді не могла пригадати, щоб нічого не відчувала - вона сказала, що вона досить оніміла і просто "робить це". У віці чотирнадцяти років Тара вже віддавала себе і закривала від свого дорогоцінного чуттєвого тіла.

І хлопці, і дівчина в цій ситуації віддавали життєву енергію. Вони не ставилися до сексуальної взаємодії як до священного, а ставилися один до одного як до предметів.

Енергетичне тіло знає, коли до нього ставляться недбало. Такий досвід залишає на тілі Веселки шрами і витягує життєву енергію.

Ствердженнями для другої чакри є:

Я маю право відчувати і отримувати задоволення.

Моя сексуальність - це святе.

1. Колір цієї чакри - оранжевий

2. Засоби для квітів Баха для цієї чакри - це модрина, солодкий горошок та гранат. Ви можете поєднати всі три разом або використовувати лише один.

3. Камені, що допомагають зцілити другу чакру - це обсидіан і чорний турмалін. Обсидіан - вулканічне скло. Це ще один заземлюючий і захисний камінь. Оскільки він утримує стабілізуючі енергії, допомагає врівноважити та захистити вас емоційно, це хороший камінь для тих, хто зазнав емоційного або іншого насильства. Багато шаманських традицій використовують чорний обсидіан у цілющих церемоніях, щоб допомогти вивести хворобу з організму. Цілитель підносить обсидіан до рани, візуально виводить хворобу за межі тіла і перетворює її на біле світло.

4. Елементом цієї чакри є вода.

Ліки з природного світу

Знайдіть чисту, рухому водойму, таку як річка, потік чи струмок. Якщо досить тепло, сядьте у рухому воду і дайте їй потекти над вами. Якщо ви обираєте річку, переконайтеся, що можете сісти у воду, не маючи необхідності боротися з течією. Якщо погода занадто холодна, щоб потрапити у воду, просто сядьте біля водойми, що рухається, і прислухайтеся до руху води.

Цілюща медитація для Другої чакри

Зверніть увагу (або уявіть) воду, яка рухається навколо вас ... зауважте, як це відчувається. Дозвольте цьому руху води нагадувати вам, що ви теж схожі на воду ... рухається, змінюється, сильна, але рідина. . . Дозвольте всім органам почуттів пробудитися під потоком води ... Нехай воно забирає все, що готове залишити вас, наприклад, негативні думки, депресію, турботи, звикання. . . нехай вода хрестить вас у своїх потужних ліках. Приділіть для цього якомога більше часу - принаймні п’ятнадцять хвилин. Нехай вода пробудить ваші відчуття та задоволення.

Уявіть, що воно рухається крізь вас ... і навколо вас, несучи ваші турботи і купаючи вас у своїх задоволеннях і силах.

Якщо ви зазнавали сексуального насильства, Майрон Ешовський, шаманський цілитель з Північної Америки, рекомендує, щоб ви, окрім терапії (психотерапії, масажної терапії), знаходили спосіб «купатися в землі». Ви можете зробити це, закопавши нижню частину тулуба (від пупка вниз) у пісок або землю. Викопайте яму в піску або бруді і засипте голі ноги та живіт землею. (Якщо у вас є доступ до безпечного приватного місця, ідеально зробити це в роздягненому вигляді.)

Попросіть, щоб цілющі властивості землі поглинали біль і травми вашого тіла. Уявіть, що земля забирає біль і зловживання, тоді як ваші статеві та репродуктивні органи оновлюються. Відпочиньте там близько п’яти хвилин, і нехай природні та спонтанні цілющі властивості землі зцілять вас.

Передруковано з дозволу видавця,
Bindu Books, підрозділ Inner Traditions Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com

Стаття Джерело:

Екстрасенс для підлітків: вивчення ваших інтуїтивних духовних сил
автор: Джулі Таллард Джонсон.

Підлітковий екстрасенс Джулі Таллард Джонсон.In Психічний підліток, нагороджена автор Джулі Таллард Джонсон забезпечує веселий, змістовний процес розвитку своїх інтуїтивних сил, а також практичні вказівки щодо застосування цих сил у вашому особистому духовному шляху. Вчення про мудрість численних традицій, що поєднуються з діяльністю - наприклад, медитацією, вправами, веденням журналів та вікторинами - допоможуть вам потрапити у резервуар внутрішньої сили та знань, підвищивши вашу впевненість і самооцінку.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу. Також доступний у вигляді видання Kindle, а також із палітуркою для школи / бібліотеки.

Більше книг цього автора.

Про автора

Угода про нульову точку: як бути ким ти вже є Джулі Таллард Джонсон.Джулі Таллард Джонсон, ліцензований психотерапевт та викладач креативного письма, вела журнали з шістнадцяти років, розкриваючи, як письменник і духовний шлях є одним і тим же. Вона провела останні тридцять років, працюючи з окремими людьми та групами, щоб допомогти їм відкрити духовну практику, яка приносить їм відчуття мети та щастя. Автор багатьох книг для підлітків, у тому числі Психічний підліток, Духовний журнал, Громові роки, я чую підлітки та Заводити друзів, закохуватися, яка була визнана Нью-Йоркською публічною бібліотекою однією з найкращих книг для підлітків, вона живе у Spring Green, штат Вісконсін. Відвідайте веб-сайт автора за адресою www.Julietallardjohnson.com

Відео / Презентація з Джулі Таллард Джонсон: Написання для трансформації
{vembed Y = i3vvR0KAZkg}