Ми проводимо більшу частину свого часу, розмовляючи про дріб'язкові та практичні речі - погоду, плани на день, звичайні офісні заходи, несерйозні плітки, новий фільм, консервовані жарти, останні придбання покупок, чергове технологічне диво, біржа зміни. Чітчат, повсякденні перемоги та програші. Так мало нашої розмови стосується наших пристрастей, любові, емоцій, мрій або нашого творчого розуміння та хвилювання душі.
Ефективною стратегією налаштування нашої обізнаності з частотою душі є зведення до мінімуму повсякденної розмови, яка відокремлює нас від тут і зараз і від того, що є справді значущим. Це може бути досить складною дисципліною.
Іноді здається, що майже все в нашій культурі змовляється віддалити нас від серця та душі. Так багато повідомлень - це реклами, які намагаються продати нам щось сумнівне, корисне, немилосердно зневажаючи нашу суєту, невпевненість або нещастя - нові іграшки, моду, розваги чи страхування від неминучості життя. Мало хто задає більші питання.
Поверхнева бесіда та розмова
Постійна поверхнева розмова заважає нам помічати, що відбувається з нами емоційно чи духовно чи в нашому тілі. Маленькі розмови віддаляють нас від нас самих - можливо, ціль, а також результат.
Покинути залежність від безперервної балаканини досить складно. Якщо ми досягнемо успіху, тоді ми стикаємось із більшим викликом: внутрішнім діалогом. Наш розум знаходиться в постійному русі, роздумуючи про майбутнє і вгадуючи минуле. Ця нескінченна пізнавальна діяльність тримає нас добре репетированими в нашому теперішньому світогляді та способі життя: у безпеці (або так ми могли б подумати). Для того, щоб наблизитись до глибших істин душі, ми повинні заспокоїти внутрішню балаканину. Практика медитації - це один із шляхів. Іншим шляхом до внутрішнього спокою є дисципліна священної мови і мовчання.
Священна мова - це розмова, яка поглиблюється. Це поглиблює стосунки та посилює наповненість нашої присутності, де б ми не були та з ким би ми не були. Це діалог, зосереджений на тому, що існує тут і зараз між нами. Ми говоримо від щирого серця і звертаємося до того, що справді має значення - наші почуття, образи, мрії, життєві цілі, наші стосунки, душевні історії, наші відкриття того, як ми проектуємо аспекти себе на інших або вчимось відкликати ці прогнози, і наші зустрічі з чудові люди, тварини, рослини та місця.
Немає вимоги, щоб така розмова була урочистою або приглушеною. Святе часто також смішне. Ми сміємося над нашими надто людськими недоліками та жартами, які життя грає на нас щодня. Чим реальнішими стають наші розмови, чим живішими ми стаємо, тим більше нам хочеться кричати, кричати чи плакати.
Тиша і священна мова живлять душу
Мовчання з іншими - це, звичайно, природне доповнення священної мови. Дуже часто ми намагаємося наповнити кожну соціальну мить балаканиною, ніби ми боїмося тиші між нами. Часто ми є; ми боїмося, хто чи що може вскочити в розмову, голоси знизу чи ззаду.
Тож ми можемо практикувати час від часу висловлювати свою прихильність та насолоджуватися тишею в присутності інших, особливо після того, як ми вже говорили про значущі речі.
Звичайна дієта священної мови і тиші живить душу і відкриває двері для зустрічі з душею. Поступово наша повсякденна свідомість змінюється.
Передруковано з дозволу видавця,
Бібліотека нового світу. © 2003.
www.newworldlibrary.com
Джерело статті
Soulcraft: Перехід у таємниці природи та психіки
Білл Плоткін, доктор філософії
Написано для людей у пошуках свого справжнього "я", зокрема тих, хто перебуває на порозі дорослості, і тих, хто перебуває на великому роздоріжжі, такому як розлучення чи зміна кар'єри - Соулкрафт забезпечує засіб особистісного зростання та розширення власних можливостей. Вправи та проникливі історії розповідають, як відкрити свій унікальний дар або «мету душі», якими можна поділитися з іншими. Спираючись на давні традиції, це бачення бачення служить сучасним обрядом ініціації.
Інформація / Замовити цю книгу в м'якій обкладинці та / або завантажити його Kindle видання
Про автора
Білл Плоткін, доктор філософії, був психотерапевтом, психологом-дослідником, рок-музикантом, бігуном по річці, професором психології та гонщиком на гірських велосипедах. Будучи психологом-дослідником, він вивчав мрії та незвичайні стани свідомості, досягнуті за допомогою медитації, біологічного зворотного зв’язку та гіпнозу. Засновник і президент Інститут долини Анімас, він проводив тисячі людей через ініціативні проходи в природі з 1980 року. В даний час екотерапевт, глибокий психолог і путівник по пустелі, він веде безліч експериментальних програм, що базуються на природі. Відвідайте Білла Плоткіна в Інтернеті за адресою www.natureandthehumansoul.com.
Книги цього автора
at InnerSelf Market і Amazon
